Polisomnografía (PSG) es una gran palabra que significa simplemente estudio del sueño. Los especialistas del sueño la utilizan para ver cómo duerme durante la noche. Un polisomnograma registra sus ondas cerebrales mientras duerme. También registra sus niveles de oxígeno, su respiración, su ritmo cardíaco y cómo se mueven sus ojos, brazos y piernas mientras duerme o intenta dormir por la noche.
Su médico puede utilizar esta prueba si cree que tiene un trastorno del sueño, como narcolepsia o apnea del sueño. Es posible que le sugiera que la realice junto con otra prueba denominada prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT). La MSLT se denomina a veces estudio de la siesta diurna. Analiza la rapidez con la que te duermes durante el día cuando deberías estar despierto.
Preparación para la polisomnografía
Tendrá que pasar la noche en un hospital, en una clínica del sueño o en una habitación de hotel para su estudio. Para prepararse, es probable que su médico le pida que siga los siguientes pasos:
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En su mayor parte, siga su horario normal del día.
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No haga siestas.
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Evite la cafeína, el alcohol y los sedantes.
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No utilice aerosoles para el cabello ni otras sustancias que puedan afectar a las grabaciones.
Lleva las cosas contigo como lo harías para cualquier noche. Esto incluye:
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Pijama
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Cepillo de dientes y otros artículos de aseo
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Un libro para leer
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Ropa para el día siguiente
Esté preparado para responder a las preguntas sobre sus hábitos de sueño. Por lo demás, venga dispuesto a acomodarse, a pasar la noche y a dormir lo mejor posible.
Qué se puede esperar durante la polisomnografía
Después de llegar al hospital, al hotel o al centro del sueño, su tecnólogo del sueño le aplicará sensores para medir sus ondas cerebrales, su ritmo cardíaco y sus movimientos durante el sueño. Los sensores no le dolerán y podrá seguir moviéndose.
Tendrá tiempo para leer o ver la televisión antes de acostarse. Cuando llegue la hora de dormir, las luces se apagarán. Su tecnólogo se quedará cerca para ayudarle si lo necesita y vigilarle durante la noche.
Lo más probable es que no duerma tan bien como en casa. Eso es normal. La mayoría de la gente no duerme tan bien en un lugar nuevo como en casa. Mientras duermas un poco, los médicos del sueño obtendrán buena información para averiguar cuál es la causa de tus problemas de sueño.
Por la mañana, le quitarán los sensores. Entonces le pedirán que rellene un formulario sobre cómo ha dormido.
Resultados de la polisomnografía
Cuando las personas se duermen normalmente, entran primero en el sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM). Así como suena, tus ojos no se mueven rápidamente en el sueño NREM. Las ondas cerebrales se ralentizan.
Al cabo de un par de horas, la actividad cerebral aumenta y los ojos empiezan a moverse más. Los médicos llaman a esto sueño de movimientos oculares rápidos (REM). En el sueño REM es cuando más se sueña.
Normalmente, tu sueño debería ir y venir entre el sueño NREM y el REM a lo largo de la noche en ciclos que duran unos 90 minutos. Si tienes un trastorno del sueño, tus patrones de sueño pueden ser diferentes. Los resultados de la polisomnografía pueden ayudar a los médicos a averiguar si tiene un trastorno del sueño. Se utilizan para ayudar a diagnosticar problemas como:
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Narcolepsia
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Apnea del sueño u otro trastorno respiratorio
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Insomnio
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Trastorno del movimiento periódico de las extremidades en el que se flexionan y extienden las piernas durante el sueño
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Cualquier comportamiento inusual durante el sueño, como caminar dormido o representar sueños
Los resultados de su estudio del sueño mostrarán cómo cambiaron sus ciclos de sueño mientras dormía y cualquier cosa anormal. También encontrarán cualquier otro problema que tengas con la respiración o el movimiento durante el sueño. Por ejemplo:
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Si tiene narcolepsia u otro trastorno del comportamiento del sueño REM, sus patrones de ciclo de sueño se verán alterados. Las personas con narcolepsia suelen entrar en el sueño REM más rápidamente que las demás personas.
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Los cambios en la frecuencia cardíaca, la respiración y los niveles de oxígeno pueden significar que tiene apnea del sueño.
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Muchos movimientos de las piernas pueden sugerir que tienes un trastorno de movimientos periódicos de las extremidades.
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Otros movimientos o resultados inusuales pueden ser signos de otro trastorno del sueño.
Basándose en estos resultados, su médico puede darle un diagnóstico y ayudarle con un plan de tratamiento. Por lo general, un estudio del sueño es suficiente. A veces su médico puede sugerirle que se haga otro, ya que los resultados pueden variar de una noche a otra. Si necesitan más información, también pueden sugerirte que te hagas una prueba de latencia múltiple del sueño u otras pruebas.
