Todo el mundo se cansa, pero normalmente se siente mejor después de una buena noche de sueño. Sin embargo, las personas con hipersomnia idiopática (IH) se sienten excesivamente somnolientas todo el tiempo, incluso después de una noche completa de descanso.
La hipersomnia idiopática es un trastorno neurológico del sueño que provoca un cansancio increíble durante el día. Hace que tengas ganas de dormir y que te cueste mantenerte alerta durante el día.
Incluso si duermes horas o haces siestas, no te despiertas sintiéndote renovado.
Síntomas de la hipersomnia idiopática
El principal es la excesiva somnolencia diurna. Pero también podría:
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Dormir entre 9 y 11 horas o más de cada 24
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Le cuesta despertarse por la mañana o de las siestas
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Tener inercia del sueño o embriaguez del sueño, en la que estás aturdido y te cuesta funcionar
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Le cuesta realizar las actividades cotidianas normales
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No sentirse descansado tras el sueño o las siestas
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Tener niebla cerebral
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Tener dolores de cabeza
Causas de la hipersomnia idiopática
Los médicos no están seguros de cuál es la causa de la hipersomnia idiopática.
Algunas personas que padecen IH también tienen un familiar con el mismo problema o con otra afección del sueño como la narcolepsia. (Las personas con narcolepsia suelen quedarse dormidas en cualquier momento y lugar, sin previo aviso).
Algunos estudios han analizado la posibilidad de que neurotransmisores como la dopamina y la serotonina puedan desempeñar un papel. Estos ayudan a regular el estado de ánimo y la felicidad.
Las personas con IH también pueden tener niveles bajos de la sustancia química cerebral histamina, que el sistema inmunitario libera para combatir las sustancias nocivas. La histamina también provoca muchos de los síntomas de las alergias.
La IH también puede producirse a causa de una infección, una lesión cerebral o trastornos como la ansiedad o la depresión.
La IH también puede ser desencadenada por:
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Un horario de sueño irregular
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Medicamentos destinados a dar sueño o a mantenerlo despierto
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Otras condiciones de sueño
Diagnóstico de la hipersomnia idiopática
Para saber si tiene IH, su médico le hará un examen físico y le preguntará sobre sus antecedentes familiares y médicos. Revisará sus síntomas y le preguntará sobre los medicamentos que está tomando.
El médico puede pedirle que evalúe en qué medida su somnolencia afecta a su vida cotidiana con una escala de somnolencia. Puede sugerirle que lleve un diario de sueño para controlar la cantidad de horas que duerme.
También puede pedirle que se someta a varias pruebas:
Polisomnografía. Esta prueba de sueño monitoriza la actividad cerebral, la frecuencia cardíaca, la respiración, los movimientos de los ojos y las piernas y el oxígeno mientras pasa la noche en un laboratorio de sueño.
Prueba de latencia múltiple del sueño. Registra la rapidez con la que se duerme durante una siesta diurna. Esta prueba se realiza al día siguiente de la polisomnografía.
Los médicos suelen considerar el diagnóstico de IH si usted ha tenido una somnolencia diurna extrema durante al menos 3 meses y si sus síntomas están afectando a sus actividades diarias.
Tratamiento de la hipersomnia idiopática
El objetivo del tratamiento de la IH es aliviar los síntomas. El calcio, el magnesio, el potasio y los oxibatos de sodio (Xywav) están aprobados para tratar la HI en adultos. Se cree que actúa a través de sustancias químicas como la dopamina y sus vías cerebrales implicadas en la vigilia. Los médicos también pueden recetar los mismos medicamentos que se utilizan para ayudar con la narcolepsia. esto incluye.
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Estimulantes: dextroanfetamina (Dexedrine), metanfetamina (Desoxyn), metilfenidato (Ritalin)
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Medicamentos no estimulantes que promueven la vigilia... armodafinilo (Nuvigil), modafinilo (Provigil),... pitolisant (Wakix), solriamfetol (Sunosi)
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Oxibato de sodio. (Xyrem)
Su médico podría sugerir:
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Terapia cognitiva conductual, una forma de aprender a manejar los pensamientos improductivos
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Un horario regular para levantarse y dormir
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Evitar conducir o cualquier actividad que pueda ser peligrosa si se tiene sueño
Aunque no hay cura para la IH, a veces los síntomas desaparecen por sí solos.
