Si tienes hipersomnia idiopática (IH), un trastorno crónico caracterizado por la necesidad urgente de dormir durante el día, la somnolencia extrema que sueles sentir no se alivia después de una noche completa en la cama.
Un diagnóstico adecuado de la IH es el primer paso hacia el tratamiento.
¿Es una IH o algo más?
Un problema a la hora de diagnosticar la IH es que los síntomas -principalmente, la somnolencia diurna, el sueño que no es reparador y la dificultad para despertarse (a veces llamada embriaguez del sueño)- pueden ser similares a los que se encuentran en muchos otros trastornos, incluyendo:
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Trastorno del ritmo circadiano, una alteración del reloj interno que regula el sueño
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Problemas respiratorios relacionados con el sueño (como la apnea del sueño)
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Narcolepsia, una somnolencia diurna a menudo acompañada de alucinaciones relacionadas con el sueño y parálisis del sueño
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Trastornos psiquiátricos
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Problemas médicos (como una lesión en la cabeza)
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Trastornos neurológicos (como el Parkinson)
Para determinar si es el IH u otro problema el que causa su somnolencia diurna, su médico observará sus síntomas, obtendrá su historial médico (el suyo y el de su familia) y le hará un examen físico.
Algunos medicamentos y combinaciones de medicamentos también pueden causar somnolencia diurna. Por ello, una parte importante de la búsqueda de la causa de la somnolencia por parte de su médico es la elaboración de un cuadro completo de los medicamentos que toma... y de cómo pueden interactuar entre sí.
Su equipo médico puede realizar varias pruebas para descartar esos otros trastornos antes de avanzar hacia un diagnóstico de HI.
Cómo establecer el diagnóstico
Su médico puede confirmar el diagnóstico de IH de varias maneras, incluyendo:
Un estudio del sueño nocturno. También llamado polisomnograma, se trata de una prueba de sueño en un entorno nocturno controlado, con monitores que miden cosas como:
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El movimiento de los ojos
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Ondas cerebrales
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Ritmo cardíaco
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Frecuencia respiratoria
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Niveles de oxígeno en la sangre
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El flujo de aire
Puede dar a su médico una imagen más completa de su sueño.
Prueba de latencia múltiple del sueño (MLST). Suele hacerse justo después de un estudio del sueño nocturno. La prueba mide la rapidez con la que se duerme durante el día. Se realiza en un entorno controlado y suele consistir en cinco siestas programadas, separadas por periodos de dos horas de vigilia. Se le dan 20 minutos para dormirse en cada una de las siestas. Si no lo hace, la prueba termina.
Escala de somnolencia de Epworth. Este sencillo cuestionario mide su nivel de somnolencia diurna. Una pregunta típica es algo así como
En su modo de vida actual y habitual, ¿cuál es la probabilidad de que dé una cabezada o se quede dormido en las siguientes situaciones, en contraste con sentirse simplemente cansado?
Las situaciones incluyen cosas como:
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Ver la televisión
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Sentarse y leer
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Sentarse y hablar con alguien
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Sentarse detenido en el tráfico o en un semáforo
Repasar contigo tu diario de sueño. Un diario de sueño es justo lo que parece. Llevas un registro de tus patrones de sueño, como:
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Cuándo te vas a dormir
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Cuando te despiertas
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Cómo te sientes cada día y cada noche
Su médico lo examinará, a menudo antes de realizar otras pruebas.
Un diagnóstico adecuado de la HI es fundamental para asegurarse de que recibe el mejor tratamiento disponible.
