Es una buena idea usar protección solar cuando estás fuera. Pero a veces te olvidas de ponértela, o el tiempo resulta ser más soleado de lo esperado. Unas horas más tarde, tu piel está roja y dolorida. Esto ocurre. Casi un tercio de los adultos de Estados Unidos se queman al sol cada año.
Los productos con aloe vera, una planta suculenta que crece en climas secos y cálidos, se utilizan a menudo para ayudar a las quemaduras solares. Pero, ¿hasta qué punto son eficaces?
Lo que hay que saber sobre las quemaduras solares
Cuando tu cuerpo se expone a la luz ultravioleta (UV), produce más melanina para protegerse. La melanina es un pigmento natural de la piel que le da color. Una mayor cantidad de melanina crea un bronceado, pero esta protección es limitada: lo que ocurre después es una quemadura solar.
Cualquier parte del cuerpo expuesta a los rayos UV puede quemarse. Esto incluye el cuero cabelludo, los labios, los ojos y los lóbulos de las orejas. Si estás cubierto, pero tu ropa deja pasar algo de luz solar, puedes sufrir una quemadura.
Beneficios del uso del gel de aloe vera en las quemaduras solares
El aloe vera contiene el compuesto natural aloína. Las pruebas de laboratorio muestran que la aloína tiene beneficios antiinflamatorios y antioxidantes.
Otras investigaciones demuestran que el aloe vera es útil específicamente para tratar las quemaduras. Una revisión de cuatro estudios en los que participaron 371 personas descubrió que el aloe vera es eficaz para tratar las quemaduras de primer y segundo grado. Las quemaduras de primer grado son leves y no producen ampollas. Las de segundo grado implican enrojecimiento, ampollas e hinchazón.
En un pequeño estudio, los científicos descubrieron que el gel de aloe vera al 97,5% podía reducir el enrojecimiento de la piel causado por la exposición a los rayos UV.
Los investigadores también han descubierto que el aloe vera puede ser más eficaz que la vaselina y el antibiótico tópico sulfadiazina de plata para curar las quemaduras?
Límites del uso del gel de aloe vera en las quemaduras solares
El aloe vera puede ayudar a tratar una quemadura después de que haya ocurrido y ayudar a la piel a repararse, pero sigue siendo mejor no quemarse en primer lugar. En 2013, las quemaduras solares fueron la causa de unas 33.800 visitas a urgencias. La repetición de las quemaduras solares también está directamente relacionada con el empeoramiento de las probabilidades de padecer cáncer de piel. Si has tenido muchas quemaduras solares con ampollas en el pasado, tu médico puede recomendarte exámenes anuales de la piel para controlar el riesgo de cáncer de piel.
El aloe vera no sustituye a la atención médica si la quemadura es grave. Si tiene una quemadura solar grave, debe acudir a su médico. Los signos de una quemadura solar grave incluyen:
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Grandes áreas de ampollas
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¿Inflamación?
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No mejora en pocos días
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Signos de infección como vetas rojas o pus
Busque ayuda médica de inmediato si está quemado por el sol y también tiene:
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Confusión
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Deshidratación
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Fiebre
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Desmayos
Riesgos del uso tópico del aloe vera
El uso del aloe vera en la piel es generalmente seguro. Ha habido algunos informes de picazón, ardor y eczema.?
Para estar seguro, puedes hacer una prueba en una pequeña zona de tu piel. Espere 1-2 horas para ver si tiene una reacción alérgica al aloe vera. No lo use si tiene una reacción.
Dónde encontrar gel de aloe vera
El gel de aloe vera se extrae de las gruesas hojas de las plantas. Puede hacerlo usted mismo cultivando su propia planta de aloe vera. También es cada vez más común encontrar hojas individuales en la sección de productos de las tiendas de comestibles. Para extraer el gel, basta con cortar la capa exterior de la piel y sacar el gel. Tenga cuidado con el cuchillo, ya que el gel hace que la hoja sea muy resbaladiza.
Si no tienes una planta de aloe vera y no puedes encontrar hojas, puedes comprar productos de gel de aloe vera en las tiendas. Con los productos comerciales, opta por la mayor concentración de aloe vera posible. Un pequeño estudio reveló que la crema de aloe vera al 70% no tenía ningún efecto sobre las quemaduras solares.
Otros tratamientos para las quemaduras solares
Los tratamientos para las quemaduras solares pueden aliviar la hinchazón y el dolor, pero no curan la piel.
Otras formas de aliviar las quemaduras solares son:
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Pon una toalla limpia humedecida con agua fría sobre la piel quemada por el sol. O sumérjase en un baño frío con unos 60 gramos de bicarbonato de sodio añadidos?
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Alivia el dolor con medicamentos de venta libre como el ibuprofeno o el naproxeno.?
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Beba agua para evitar la deshidratación.?
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Evita reventar las ampollas para prevenir infecciones. Si una ampolla se rompe sola, lava la zona suavemente con agua y jabón suave. Ponte una pomada antibiótica y cúbrela con un vendaje que no se pegue...
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Hidrata la piel que se está pelando para que la nueva capa de piel esté sana y nutrida.?
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No te expongas al sol para evitar que tu quemadura empeore. Si tienes que salir, asegúrate de cubrirte?
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Evita los productos que tienen ingredientes "-caína" como la benzocaína. Estas cremas pueden causar una reacción alérgica o irritar su piel.
