La caspa pica, es escamosa y, cuando se instala en tus hombros, esperas que nadie pueda ver la evidencia. Aunque te sientas como el único en la habitación con este problema en el cuero cabelludo, en realidad es común.
Para unas pocas escamas aquí y allá, un champú anticaspa de venta libre suele resolver tu problema. Si no lo hace, es posible que tengas un caso grave que provoque que tu cuero cabelludo se sienta en carne viva y con costras.
En el caso de la caspa persistente, deberás adoptar un enfoque diferente. Es posible que tengas que acudir a un dermatólogo, un médico especializado en problemas del cabello, la piel y las uñas.
Qué es exactamente la caspa?
Esta afección hace que se formen pequeñas escamas blancas o amarillas de piel seca, que se desprenden con facilidad, en tu cuerpo.
El nombre oficial es dermatitis seborreica. Si se trata del cuero cabelludo de un bebé, es posible que la llamen costra láctea.
Suele afectar al cuero cabelludo, pero puede aparecer en otras partes del cuerpo. Puede aparecer en la frente, los lados de la nariz, las orejas o el pecho.
Mitos y realidades de la caspa
Los mitos sobre la caspa pueden llevarte a elegir la forma incorrecta de deshacerte de ella.
Por ejemplo, si piensas que la caspa es un problema de sequedad del cuero cabelludo, es posible que te laves el pelo con menos frecuencia para evitar que se reseque aún más. En realidad, no lavarse lo suficiente sólo irritará el cuero cabelludo y provocará más caspa.
Estos son otros mitos y realidades sobre la caspa:
Mito: Un cuero cabelludo seco provoca caspa.
Realidad: Lo cierto es lo contrario. Si tienes caspa, es porque tu cuero cabelludo es graso. Las levaduras que viven en el cuero cabelludo se alimentan del exceso de grasa y liberan sustancias que irritan la piel. Las escamas que ves son células de piel muerta que se desprenden del cuero cabelludo.
Mito: La caspa puede provocar graves problemas de salud.
Realidad: No lo hace. Tampoco puede hacer que se te caiga el pelo ni provocar calvicie. Pero puede producir picores, ser antiestética y resultar embarazosa.
Mito: Si tienes caspa, significa que estás sucio.
Realidad: Hay muchas cosas que pueden causar caspa, y ninguna de ellas tiene que ver con tu grado de limpieza. Entre ellas están:
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El estrés y estar muy cansado
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VIH
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Accidente cerebrovascular
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Enfermedad de Parkinson
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Epilepsia
Es más probable que tengas caspa durante la adolescencia y después de los 50 años... También es más común durante el invierno, cuando hace frío y está seco.
Tratamiento
Lo mejor que puedes hacer es lavarte el pelo cada día o cada dos días con un champú anticaspa de venta libre. Busca en la etiqueta ingredientes como:
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Ketoconazol (Nizoral A-D)
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Ácido salicílico (champú de ácido salicílico DCL, Dermasolve, Neutrogena T/Sal, champú anticaspa Selsun Blue Naturals)
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Sulfuro de selenio (Exsel, Head and Shoulders Intensive Treatment Dandruff Shampoo, Selsun Blue)
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Azufre (Algunos champús tienen azufre como ingrediente en combinación con otros ingredientes activos).
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Alquitrán (champú anticaspa Denorex Therapeutic Protection, Pentrax, Neutrogena T-Gel).
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Piritiona de zinc (champú anticaspa Everyday Clean, champú anticaspa Head and Shoulders, champú anticaspa Suave, champú Selsun Blue Salon Ultimate Daily Care 2 en 1)
Cómo utilizar estos champús:Masajea una pequeña cantidad en el cuero cabelludo, la barba u otra zona afectada. No restriegues; sólo irritarás más tu piel. Deja que el champú actúe de 5 a 10 minutos (consulta la etiqueta del envase para ver las instrucciones exactas) y luego aclara.
Prueba diferentes champús hasta que encuentres uno que te funcione. Alterna tu champú anticaspa con uno normal e hidratante para evitar la sequedad del cuero cabelludo.
Si has probado champús anticaspa de venta libre y sigues luchando contra las escamas, acude a un dermatólogo.
Es posible que necesites un champú más fuerte, con receta, u otro tratamiento.
Cómo controlar la caspa severa
A veces, ni siquiera el mejor champú anticaspa consigue deshacerse de un caso persistente.
Algunas cosas que podría probar tu dermatólogo:
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Pueden recetarte una crema, loción o solución con esteroides... que te frotas en la zona afectada una o dos veces al día.
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También puede necesitar un medicamento antimicótico que se toma por vía oral o se aplica sobre el cuero cabelludo o la piel para eliminar la levadura.
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Es posible que tengas que aplicar un medicamento a base de aceite y dejarlo en el cuero cabelludo durante la noche bajo un gorro de ducha, si el problema está en la cabeza.
Es caspa... o es otra cosa?
Las escamas especialmente persistentes pueden no ser caspa en absoluto, sino otra condición de la piel que se le parece. Otros problemas del cuero cabelludo que pueden provocar la aparición de escamas son:
Eczema: Un grupo de afecciones que irritan la piel y provocan una erupción escamosa que pica.
Psoriasis: Una enfermedad que deja manchas rojas y escamosas que pican en la piel, incluido el cuero cabelludo.
Rosácea: Enrojecimiento e irritación que suele afectar a la cara, pero que también puede afectar al cuero cabelludo.
Si la caspa no desaparece con el tratamiento, o tienes problemas en el cuero cabelludo como enrojecimiento, dolor, costras o pus, llama a tu médico.
No puedes curar la caspa, pero si encuentras el tratamiento adecuado para tu caso, puedes controlarla y vivir prácticamente sin escamas.
