¿Qué es un juanete?
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Es una protuberancia ósea que se forma en la articulación del dedo gordo del pie, llamada articulación metatarsofalángica (MTP). Se produce lentamente con el paso del tiempo, y acaba creciendo y sobresaliendo. Puede hacer que el dedo gordo del pie se gire hacia dentro, a veces hasta el punto de que se desplace por encima del dedo de al lado.
Síntomas
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El signo más evidente es un bulto en la articulación. Puede doler y estar hinchada o enrojecida. También puede dificultar el movimiento de los dedos del pie, sobre todo del dedo gordo.
Causas
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Las enfermedades que hacen que las articulaciones se hinchen y duelan, como la artritis reumatoide, pueden provocar juanetes. Los zapatos que no encajan bien también pueden provocar juanetes, sobre todo si te aprietan los dedos. Y algunas personas son más propensas a tenerlos por la forma de sus pies.
Juanete adolescente
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Esto ocurre con más frecuencia en las chicas entre los 10 y los 15 años, pero los chicos también pueden tenerlos. Los médicos no están seguros de por qué las chicas son más propensas a tenerlos, pero puede tener algo que ver con los cambios en el calzado alrededor de esa edad. A diferencia de los adultos, los jóvenes que tienen juanetes suelen poder mover el dedo gordo del pie, pero les sigue doliendo. Los adolescentes suelen tenerlos porque son hereditarios, no por una condición de salud?
Juanete
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Se trata de un juanete que se forma en la articulación en la que el dedo pequeño del pie se encuentra con el pie. También se llama juanete de sastre". Los sastres eran conocidos por sentarse con las piernas cruzadas durante muchas horas, lo que ejercía... presión en ese lado de los pies y provocaba juanetes cerca de los dedos meñiques.
Diagnóstico
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El médico probablemente pueda decir que tienes un juanete con sólo mirarte el pie, pero querrá hacerte una radiografía para ver si la articulación está dañada. Eso también puede indicar la gravedad del problema y la posible causa, lo que puede ayudar a decidir cómo tratarlo.
Tratamiento: Cambiar de zapatos
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Esto podría ser todo lo que necesitas hacer para controlar el dolor de juanetes. Su médico puede ayudarle a elegir los zapatos adecuados para usted: deben tener mucho espacio para los dedos y un tacón de menos de 5 cm. Los tacones altos ejercen presión sobre la parte delantera del pie y pueden causar juanetes y otros problemas. Evita los zapatos apretados, puntiagudos o que aprieten los dedos.
Tratamiento: Hielo
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Para aliviar la hinchazón y el dolor, envuelve una bolsa de verduras congeladas o hielo picado en una toalla y ponla sobre el juanete. Asegúrate de no dejarlo más de 20 minutos seguidos, ya que puede provocar una quemadura por el hielo porque el pie tiene menos tejido y músculo que otras partes del cuerpo. Si tienes daños en los nervios o problemas de circulación, habla con tu médico antes de ponerte una bolsa de hielo en los pies.
Tratamiento: Acolchado
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Unas almohadillas especiales pueden amortiguar la zona cercana al juanete que duele. Pero habla primero con tu médico, o prueba la almohadilla durante un periodo corto para ver si te ayuda. Si su tamaño no es el adecuado para ti, puede añadir presión y causar más problemas.
Tratamiento: Medicación
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Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno, pueden aliviar la inflamación y el dolor. Si el juanete se debe a la artritis o a otra enfermedad, el médico también puede recetarte medicamentos para ello.
Tratamiento: Cirugía
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Si no te funcionan otros tratamientos, el médico puede sugerirte una operación para enderezar el dedo gordo. Sin embargo, los médicos no suelen recomendar esto en la adolescencia, porque el pie aún está creciendo y el juanete suele volver a aparecer.
Complicaciones: Bursitis
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Un saco lleno de líquido, llamado bursa, amortigua el hueso cercano a la articulación del dedo gordo. Cuando esa articulación se agranda a causa de un juanete, la bursa puede hincharse y doler, lo que se llama bursitis. Esto puede hacer que duela aún más y puede dañar el tejido liso que cubre la articulación, llamado cartílago. Esto puede provocar artritis.
Complicación: Metatarsalgia
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Es cuando la bola del pie se hincha y duele. Los juanetes pueden causarla, y los zapatos demasiado apretados o demasiado flojos pueden empeorarla. Es más probable que los padezcas si corres o saltas mucho, como cuando corres o juegas al baloncesto, por ejemplo. Los zapatos con plantillas o soportes para el arco pueden ayudar.
Complicación: Dedo del pie en martillo
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Un juanete puede causar una curvatura en la articulación media del segundo, tercer o cuarto dedo del pie que no debería estar ahí. Se produce cuando los músculos y tendones de la articulación se desvían de su posición. Un calzado más cómodo puede ayudar, pero el médico puede recomendar una intervención quirúrgica si el dedo en martillo causa problemas graves.
