Puede que tengas un picor que hay que rascar. O un cosquilleo en la espalda que no puede alcanzar. A menudo es difícil determinar cuál es la causa. Puede ser algo tan simple como la ropa que lleva. Pero también puede ser un síntoma de algo más grave, como una erupción o una enfermedad.
Empieza por las soluciones más sencillas. Prueba un tejido diferente, cuida tu piel y evita todo lo que parezca desencadenar el picor. Si eso no ayuda, consulta a tu médico, que comprobará la causa y el tratamiento que necesitas.
¿Tienes la piel seca?
Si tu piel está seca, te lo hará saber con un picor. Puede ser especialmente grave en invierno y en lugares donde el aire es seco. A medida que envejece, se vuelve aún más común.
Para aliviar el picor de la piel seca:
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Utiliza crema hidratante después de bañarte mientras la piel está todavía húmeda y de nuevo después de cambiarte de ropa.
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Bebe mucho líquido para mantenerte hidratado.
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Utiliza un humidificador.
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Haz que tu ducha sea rápida y no uses agua muy caliente.
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Utiliza jabones suaves e hidratantes.
Aprenda más sobre cómo prevenir el picor causado por la piel seca.
Hay un sarpullido?
Si empiezas a rascarte y encuentras un sarpullido, es probable que el problema esté en tu piel. Puede ocurrir por:
Infecciones fúngicas y bacterianas
como el impétigo y la foliculitis. Vea una foto del aspecto del impétigo.
Bichos:
Cuando te pica un mosquito o una araña, lo sabes. Las picaduras de chinches y ácaros pueden ser más difíciles de diagnosticar porque parecen erupciones. Los piojos pueden causar una sensación de arrastre en el cuero cabelludo o el vello púbico, junto con un intenso picor. Vea una foto del aspecto de las picaduras de chinches.
Eczema o dermatitis atópica:
Se manifiesta en la piel en forma de manchas secas y escamosas o de una erupción con bultos. No está claro qué la causa, pero pica mucho. Los niños son más propensos a padecerla si su familia tiene antecedentes de asma y alergias. Ciertas alergias alimentarias pueden agravarla. Lo mismo ocurre con el rascado. Mira una foto de cómo es el eczema.
Dermatitis de contacto:
Esta erupción que pica es causada por una reacción a algo que toca tu piel. Puede que tengas que hacer un trabajo de detective para averiguar de dónde viene. Pueden ser los metales de las joyas o las sustancias químicas de los cosméticos, artículos de tocador y productos de limpieza. La hiedra venenosa también es una forma de dermatitis de contacto. Deja de usar o llevar lo que crees que puede ser la causa y comprueba si el picor mejora. Vea una foto de cómo es la erupción de una planta venenosa.
¿Está debajo de la superficie?
Tu piel puede hacerte saber cuando algo no está del todo bien dentro de tu cuerpo. Este picor puede ser un síntoma de problemas más profundos.
Urticaria:
Se producen por las alergias. Tienen el aspecto de ronchas elevadas que aparecen solas o en racimos, y suelen picar. El estrés, el calor, el ejercicio o la exposición al sol también pueden hacerlas aparecer. Vea una foto del aspecto de la urticaria.
Psoriasis:
La psoriasis es una enfermedad crónica, que hace que el cuerpo produzca un exceso de células cutáneas, que se acumulan en parches que pican y se inflaman en la superficie de la piel. Es el resultado de un sistema inmunitario hiperactivo. Vea una foto del aspecto de la psoriasis.
Embarazo:
Más de 1 de cada 10 mujeres embarazadas dicen que el picor es un problema. Los motivos van desde erupciones inofensivas hasta afecciones más graves. Aprende más sobre las afecciones de la piel en el embarazo.
Medicamentos:
Algunos pueden hacer que te pique la piel, incluso sin que haya signos de erupción o irritación. Consulte a su médico si el picor se vuelve demasiado molesto. Se sabe que estos medicamentos hacen que empieces a rascarte.
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Ciertos medicamentos para la hipertensión arterial llamados inhibidores de la ECA
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Alopurinol para la gota
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Amiodarona para los problemas del ritmo cardíaco
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Pastillas llamadas diuréticas que alivian la hinchazón
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Estrógeno
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Hidroxietilcelulosa (utilizada durante la cirugía)
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Medicamentos para el dolor con receta médica llamados opioides
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Simvastatina para el colesterol alto
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Analgésicos de venta libre como el paracetamol, el ibuprofeno y el naproxeno sódico
Está relacionado con tus nervios?
Su sistema nervioso puede confundirse cuando está enfermo y accidentalmente decirle a los nervios de la piel que empiecen a picar cuando no hay nada que lo cause. No hay ninguna erupción. Pero tu piel puede parecer irritada si te has rascado mucho. Puedes contagiarte de:
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La culebrilla
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Esclerosis múltiple
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Accidente cerebrovascular
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Tumor cerebral
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Daños en los nervios
¿Es psicológico?
Si tu médico no puede encontrar una causa física, puede estar en tu mente. Algunos trastornos mentales hacen que la gente tenga ganas de rascarse o hurgarse. Es posible que sientan que su piel se está arrastrando con algo. No hay sarpullido, pero puede haber daños en la piel por rascarse. El rascado compulsivo puede ser un signo de:
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Depresión
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Ansiedad
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Trastorno obsesivo-compulsivo
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Psicosis
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Tricotilomanía
Más información sobre el trastorno de picadura de piel.
Poco probable, pero posible
El picor suele tener una causa sencilla y común. Pero en algunos casos, si no desaparece, podría ser un signo de una enfermedad grave, como:
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Enfermedad renal
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Enfermedad del hígado
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Problemas de tiroides
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Ciertos cánceres, en particular la enfermedad de Hodgkins
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Diabetes
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Deficiencia de hierro
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VIH
También puede empezar a picar después de los tratamientos de algunas de estas enfermedades. La diálisis renal, la quimioterapia y la radioterapia lo tienen como efecto secundario. Más información sobre los efectos secundarios de la quimioterapia.
