El pie de atleta es fácil de coger, pero deshacerse de él puede ser difícil. Mucha gente tiene sus propios métodos para tratarlo en casa. Theres no mucha investigación científica por ahí en lo bien que estos remedios funcionan, pero algunos funcionan mejor que otros.
Aceite del árbol del té
Este aceite proviene de las hojas de un árbol que crece en Australia. Como puede matar algunos tipos de bacterias y hongos, la gente lo ha utilizado como remedio casero durante muchos años.
Cuando se frota en la piel dos veces al día, el aceite de árbol de té puede reducir el picor, la descamación, la hinchazón y el ardor del pie de atleta. Sin embargo, puede tardar hasta un mes en ver el progreso y no funciona para todo el mundo.
El aceite del árbol del té puede provocar una erupción cutánea o desencadenar alergias. Así que habla con tu médico antes de probarlo. Puede sugerirte un producto de árbol de té para que lo pruebes, o explicarte cómo diluir el aceite para evitar los efectos secundarios.
Nunca tomes el aceite del árbol del té por vía oral, ya que puede ser tóxico.
Naranja amarga
Este fruto procede de un determinado tipo de naranjo. Se utiliza desde hace años en la medicina china y por los habitantes de la selva amazónica.
El aceite de naranja amarga es un combatiente natural de los hongos. Además del pie de atleta, puede ayudar a eliminar la tiña y la tiña inguinal.
Un estudio reveló que cuando las personas se aplicaban una forma diluida de aceite de naranja amarga en los pies tres veces al día, los hongos desaparecían al cabo de una o dos semanas.
La naranja amarga puede inflamar la piel si se utiliza en su forma pura. También puede aumentar la probabilidad de sufrir quemaduras solares, así que asegúrate de proteger tu piel del sol si lo utilizas.
Ajoeno del ajo
El ajoeno es una sustancia química natural que se encuentra en el ajo. Puede aliviar los síntomas del pie de atleta. Puedes tomarlo por vía oral en forma de píldora antifúngica. También se puede encontrar en forma de gel.
En un estudio, las personas que se lo aplicaron en los pies una vez al día vieron cómo los síntomas desaparecían al cabo de una semana. Este método también podría ayudar a evitar que el pie de atleta vuelva a aparecer.
Aceite de girasol
Elaborado a partir de las semillas prensadas de los girasoles, hace tiempo que se dice que este aceite combate los gérmenes. Una marca llamada Oleozon que contiene ozono (otro asesino de gérmenes) ha demostrado deshacerse del pie de atleta, además de ser un medicamento antifúngico. El aceite se aplica en los pies en lugar de tomarlo por vía oral. No está claro si todas las marcas de aceite de girasol funcionan tan bien como el Oleozon, pero puede valer la pena probarlo.
Té verde
Sumerge tus pies en té verde tibio y puede que notes menos síntomas como la descamación y el enrojecimiento. Esto se debe a que los nutrientes del té verde, llamados polifenoles, tienen poderes antifúngicos.
Pero este método no funciona rápidamente. Es posible que tengas que poner los pies en remojo todos los días durante 3 meses. Y se necesitan más estudios para demostrar que el té verde puede eliminar los hongos, no sólo hacer que tus pies se sientan y se vean mejor.
Sosa
Los habitantes de las zonas rurales de México utilizan las hojas de la planta Solanum chrysotrichum, también llamada Higo del Diablo Gigante. Los estudios demuestran que una crema hecha con un extracto de esta planta arbustiva funciona como un antifúngico que se pone en el pie de atleta. También puede evitar que vuelva a aparecer.
Pero aunque los estudios demuestran que la sosa es segura para poner en tu piel, puede ser difícil de encontrar.
Vinagre
Algunas personas creen que remojar los pies en una mezcla de agua y vinagre se deshará del pie de atleta. Mientras que un remojo de vinagre no le hará ningún daño a sus pies, no hay suficiente investigación para probar que hará mucho bien tampoco.
Medicamentos de venta libre
Puedes comprar muchas cremas, geles y sprays que tratan el pie de atleta en tu farmacia sin receta. Estos aliviarán los síntomas. Pero el hongo en sí puede tardar 6 semanas en desaparecer por completo.
Si no puedes encontrar alguno de los ingredientes que necesitas para probar alguno de estos remedios, pregunta a un farmacéutico o acude a una tienda de alimentos saludables.
Si has probado uno o dos de estos métodos y el pie de atleta sigue sin desaparecer, llama a tu médico. Es posible que necesites otro plan para deshacerte de él.
