Qué es el acné quístico?
El acné quístico es cuando tienes brotes grandes, rojos y dolorosos en lo más profundo de tu piel.
Los granos comienzan cuando un poro de tu piel se obstruye, generalmente con células muertas de la piel. Las bacterias también pueden quedar atrapadas, lo que hace que la zona se enrojezca y se hinche.
El acné quístico se produce cuando esta infección se adentra en la piel, creando un bulto lleno de pus. Puede doler o picar. Si el quiste se rompe, la infección puede extenderse y causar más brotes.
Puedes tratar estos brotes. No intentes esperar a que pasen. El acné quístico puede durar años. Puede afectar a grandes zonas de la piel y dejar cicatrices. Un dermatólogo puede ayudarte con un plan de tratamiento.
Causas del acné quístico
Los médicos no están seguros de cuál es la causa exacta del acné quístico.
Las hormonas llamadas andrógenos desempeñan un papel. En la adolescencia, los niveles de andrógenos aumentan. Esto provoca cambios en la piel que pueden dar lugar a poros obstruidos y acné.
Otras cosas que pueden causar acné son:
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El ciclo menstrual de la mujer
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Embarazo
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Menopausia
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Síndrome del ovario poliquístico
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Ciertos medicamentos
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Algunos productos para la piel
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Ropa demasiado ajustada
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Alta humedad o sudoración
A pesar de lo que puedas haber oído, estas cosas no causan acné:
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No lavarse la cara lo suficiente
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Actividad sexual, incluida la masturbación
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Chocolate
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Alimentos grasos o picantes
Factores de riesgo del acné quístico
Lo más probable es que tengas acné quístico en la adolescencia o a principios de los 20 años. Pero puede darse en niños de 8 años o en adultos de 50. Puede afectar a la cara, el pecho, la espalda, la parte superior de los brazos o los hombros.
Si uno de tus padres tuvo acné quístico grave, tienes más posibilidades de padecerlo.
El acné quístico grave es más frecuente en los hombres. Las mujeres que lo padecen suelen tener quistes en la mitad inferior de la cara.
Complicaciones del acné quístico
Los quistes pueden dejar marcas permanentes en su piel, incluyendo:
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Agujeros profundos y diminutos (cicatrices de picahielo).
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Agujeros más anchos
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Hendiduras grandes y desiguales
Tratamiento del acné quístico
Los medicamentos de venta libre que tratan el acné leve no suelen funcionar con el acné quístico. Su médico probablemente le recomendará uno o varios de estos tratamientos:
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Antibióticos orales para ayudar a controlar las bacterias y bajar la inflamación
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Píldoras anticonceptivas para regular las hormonas de la mujer
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Peróxido de benzoilopara eliminar las bacterias de la piel y combatir la inflamación
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Retinoide,... una forma de vitamina A, en crema, loción, espuma o gel. Puede desobstruir tus poros y ayudar a los antibióticos a hacer su trabajo.
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La isotretinoína (antes Accutane, ahora Absorica, Amnesteem, Claravis, Myorisan, Zenatane)... ataca todas las causas del acné. Las mujeres no deben quedarse embarazadas mientras toman este medicamento.
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Espironolactona para reducir el exceso de grasa. Los médicos no la recetan a los hombres por sus efectos secundarios, como el crecimiento de las mamas.
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Esteroides inyectados en los quistes en la consulta del médico
Remedios caseros para el acné quístico
Puede tomar algunas medidas para ayudar a prevenir el acné o evitar que empeore:
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Lávate la piel dos veces al día y después de sudar. Utiliza las yemas de los dedos y un limpiador suave. Aclara con agua tibia.
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No frote la piel ni utilice productos irritantes como los exfoliantes.
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No te toques los quistes ni te escarbes las imperfecciones. Podrías empujar la infección más profundamente y hacer que se extienda. Deja que las manchas se curen solas, en lugar de reventarlas o apretarlas, para reducir el riesgo de cicatrices.
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Aléjate del sol y de las camas de bronceado, que pueden dañar tu piel.
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Intenta relajarte. El estrés puede hacer que tu cuerpo libere más hormonas, lo que puede empeorar el acné.
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Mantén un estilo de vida saludable. Duerme mucho y haz ejercicio. Algunas investigaciones sugieren que una dieta de bajo índice glucémico, que limita el azúcar, puede ayudar a aliviar los síntomas.
