Las relaciones pueden ser complicadas, especialmente si son románticas o sexuales. Las emociones implicadas pueden ser extremas, tanto positivas como negativas. Cuando has dedicado tu tiempo, atención y energía emocional a alguien, es natural que te sientas molesto si termina la relación o rompe tu confianza. Algunas personas optan por manejar estas emociones de forma insegura o improductiva. Una de estas reacciones al engaño o a la ruptura es el sexo por venganza.
El sexo por venganza es tener sexo o realizar actos sexuales con alguien para vengarse de otra persona. Por lo general, el sexo por venganza se produce porque la persona que lo practica cree que el acto causará un dolor emocional a su pareja actual o anterior. Pero el sexo por venganza causa más problemas de los que resuelve. Hay formas más seguras y mejores de procesar las emociones negativas que tener sexo por venganza.
Cuál es la diferencia entre el sexo por venganza y el sexo de rebote?
El sexo por venganza es tener sexo con alguien para ayudar a reducir o aliviar sus sentimientos por otra persona. El objetivo no es herir a la pareja anterior o actual, y no hay intención de que nadie más se entere. En cambio, la persona que tiene sexo de rebote está tratando de manejar sus propias emociones...
Por otro lado, el sexo por venganza se centra por completo en las emociones y reacciones de un tercero. El acto sexual en sí no es el objetivo. La persona que busca la venganza suele elegir una pareja cuya identidad causará dolor a su pareja anterior o actual. Por ejemplo, una persona puede elegir a un amigo de su antigua pareja para dañar la relación entre la pareja y el amigo...
La gran diferencia entre ambos es la motivación. El sexo de rebote sólo pretende afectar a la persona que lo practica. El sexo de venganza se centra en otra persona que ni siquiera forma parte del acto. Por supuesto, es posible tener sexo con la intención de ser tanto de rebote como de venganza.
Mitos y conceptos erróneos sobre el sexo por venganza
Puede que pienses que el sexo por venganza te hará sentir bien, pero es poco probable que sea útil para nadie. Hacer algo simplemente para dañar a otra persona es, por definición, un acto dañino. Es más, tener sexo con una persona para dañar a otra puede resultar en un daño para la persona con la que tuviste sexo por venganza...
Esto está respaldado por estudios sobre la venganza en general. Múltiples estudios sugieren que, aunque la venganza pueda parecer una buena idea, es probable que al intentarla te sientas peor. De hecho, aunque tanto las personas que se vengan como las que se abstienen piensan que vengarse les haría más felices, las personas que no intentan vengarse se sienten mejor a corto y largo plazo.
Consejos de seguridad y consideraciones especiales
La venganza es generalmente una decisión impulsiva. Esta misma impulsividad puede llevarte a tomar decisiones inseguras, como no usar anticonceptivos o protección contra las ETS. Es mejor que te tomes el tiempo necesario para considerar tu decisión y saber si te perjudicará a ti o a tu pareja.
Cuando es un problema
El hecho de que la venganza parezca que va a sentar bien no significa que realmente lo haga. De hecho, pensar o intentar vengarse puede hacer que pases más tiempo pensando en un acontecimiento negativo, haciendo que tu dolor emocional dure más y se sienta peor. Es poco probable que la venganza sea una respuesta emocional saludable. En su lugar, dedica algún tiempo a centrarte en otras formas de atención emocional para aliviar tu ira.
Si descubre que no puede manejar los pensamientos negativos que tiene sobre su pareja, considere la posibilidad de buscar ayuda de un profesional de la salud mental. Un terapeuta o consejero puede ayudarte a encontrar formas saludables de procesar tus emociones.
