Los juegos preliminares -también llamados coito externo- son cualquier actividad sexual que tiene lugar antes del coito. Puedes considerarlo como el calentamiento del evento principal, aunque los juegos preliminares no siempre tienen que conducir al coito. Los juegos preliminares pueden incluir cosas como besos, abrazos, caricias o simplemente conversaciones.
Los juegos preliminares pueden hacer que el sexo sea más excitante. Por ejemplo, los besos liberan oxitocina, serotonina y dopamina. Estas hormonas que te hacen sentir bien pueden reducir el estrés y ayudarte a salir de tu propia cabeza mientras estás con tu pareja y disfrutar aún más del sexo.
Los juegos preliminares también ayudan a preparar el cuerpo para el sexo. Cuando disfrutas de los juegos preliminares, puedes notar que tu corazón late con fuerza. Los juegos preliminares provocan un aumento del flujo sanguíneo en los genitales y ayudan a lubricar la vagina. Esto hace que el sexo sea más placentero y ayuda a prevenir el dolor durante el coito?
Mitos y conceptos erróneos sobre los juegos preliminares
Uno de los principales mitos sobre los juegos preliminares es que las parejas que no lo hacen son perezosas o egoístas. Pero es mucho más probable que la causa sea la falta de confianza o experiencia sexual. La mejor manera de superar este obstáculo y añadir los juegos preliminares a tu vida es mantener las líneas de comunicación abiertas. Mantén una conversación sexual positiva. No acuses ni avergüences a tu pareja. Toma las riendas si no parece inclinarse por los juegos preliminares.
Es importante tener en cuenta que, para algunas personas, los juegos preliminares son un aspecto muy importante del sexo. De hecho, muchas mujeres no pueden llegar al orgasmo sólo con el coito. Los juegos preliminares pueden ayudar a que el orgasmo sea más probable?
Cómo funcionan los juegos preliminares en las relaciones
Añadir los juegos preliminares a tu relación puede ayudarte a ti y a tu(s) pareja(s) a estrechar lazos, ya que desencadenan hormonas que profundizan vuestras conexiones.
Una de las mejores formas de disfrutar de los juegos preliminares es hablar con tu pareja o parejas con antelación sobre lo que funciona para ti y lo que no. Cada persona disfruta de cosas diferentes, y no deberías esperar que la otra persona sepa lo que quieres hasta que tú lo digas.
Por ejemplo, algunas personas disfrutan con ligeros toques en los brazos durante los juegos preliminares. Para otras, las caricias suaves pueden ser demasiado abrumadoras, por lo que pueden preferir un toque más firme. Una comunicación clara sobre lo que funciona para vuestros cuerpos puede ayudar a que los juegos preliminares sean agradables...
Cómo explorar los juegos preliminares con tu pareja
Los juegos preliminares significan cosas diferentes para cada persona. Algunas personas pueden disfrutar tanto de ellos que nunca llegan a tener relaciones sexuales. Siempre y cuando todos estén de acuerdo con las actividades, lo más importante es que te diviertas.
Los juegos preliminares pueden empezar mucho antes de estar en la misma habitación que tu pareja. Dejar una nota romántica, enviar un mensaje de texto sexy o preparar una cena romántica para compartir pueden considerarse formas de juegos preliminares. Pueden ser formas estupendas de empezar a añadir más excitación a tu vida. Prueba también:?
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Invitar a bailar a tu pareja
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Dar a tu pareja un masaje sensual
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Hablar con su pareja sobre las actividades sexuales que desea realizar
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Tomar un baño o una ducha juntos
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Ver una película sexy juntos
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Explorar juguetes y actividades pervertidas con tu pareja
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Divertirse con la comida
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Estimulación manual y juego de pezones consensuado
Cuanto más abierto y honesto puedas ser con tu pareja sobre las actividades sexuales que te excitan, más probable será que disfrutes del sexo, lo que puede llevar a una vida sexual satisfactoria...
