De los archivos del médico
Una mañana, Claire se dirigió al trabajo como siempre, saliendo 30 minutos antes que su marido, Mark. Nada más salir de la calzada se dio cuenta de que se había dejado su barra de labios favorita en el lavabo del baño. Cuando entró en la casa para cogerlo y marcharse, vio accidentalmente a Mark en la ducha, masturbándose. Siempre había asumido que se daba placer a sí mismo, pero nunca lo había visto.
Esa mañana, los sentimientos de Claire estaban a flor de piel: ¿Debo fingir que no he visto nada? ¿Qué debo hacer? ¿Es normal?
La masturbación fue en su día vilipendiada como una perversión. Se hicieron todo tipo de esfuerzos, desde la culpabilidad extrema hasta los artilugios diabólicos, para disuadir a los solteros y a las parejas de que lo hicieran. Sin embargo, los datos pioneros del sexólogo Alfred Kinseys, divulgados por primera vez en la década de 1950, tenían mucho que decir sobre el tema, incluido el hecho de que las mujeres que se masturbaban antes de iniciar su vida sexual en el matrimonio tenían una probabilidad mucho mayor de alcanzar orgasmos durante el contacto sexual con sus maridos.
Sin embargo, los expertos en salud mental no se pronunciaron especialmente sobre los aspectos sanitarios de la masturbación hasta la década de 1970. Aunque los beneficios de la masturbación se han ido mencionando con regularidad desde entonces, muchas personas siguen sintiéndose muy incómodas a la hora de realizarla o de hablar de ella, y mucho menos de permitir que su pareja les vea en el acto.
¿Cuál es la forma saludable de ver la masturbación? Es apropiada y una opción válida en una relación, cuando la pareja no está disponible debido a la separación física, la fatiga, la recuperación del parto o la enfermedad. También ayuda a equilibrar las discrepancias en los deseos de frecuencia. Dado que no existe una fórmula otorgada durante una ceremonia matrimonial que alinee mágicamente a dos personas para que tengan el mismo nivel de interés sexual, la masturbación es un buen hilo para tejer a través del tapiz de una relación.
La mayoría de las parejas tienen un compañero de mayor frecuencia y otro de menor frecuencia. Esta discrepancia en el deseo desconcierta a muchas parejas. Se esfuerzan por mantener relaciones sexuales cuando no lo desean realmente. Algunas luchan con sentimientos profundamente arraigados de que deberían ser todo lo que su pareja desea sexualmente.
Esta es una tarea casi imposible, y aconsejo a la gente que deje de lado ese objetivo. La masturbación ayuda a resolver el desequilibrio y ayuda a las parejas a evitar que su pareja les obligue a subir o bajar la frecuencia. Es una ayuda para una relación a largo plazo.
Claire tiene un par de opciones saludables cuando descubre a Mark masturbándose. Puede coger su lápiz de labios, respetar su intimidad y, sin decir nada, irse. O puede tocar la puerta de la ducha y decir: "¡Ojalá pudiera acompañarte! Hasta luego.
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Lee el blog de Louanne Cole Weston sobre el médico para obtener más consejos sobre las relaciones.
