Afrodisíacos: ¿Mejor sexo o sólo una tontería?

Revisado médicamente por la doctora Charlotte E. Grayson Mathis, del archivo del doctor

Hombres y mujeres han buscado afrodisíacos, agentes que despiertan o aumentan la respuesta o el deseo sexual, desde el principio de los tiempos. Los afrodisíacos bien pueden ser lo único que traspasa todas las barreras -raza, cultura, etnia, edad-, por lo que es unánime: todos queremos tener mejor sexo.

Si se busca bien, se puede encontrar una autoridad para casi cualquier creencia popular sobre las propiedades estimulantes de una sustancia. Y aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos ha determinado que todos estos enfoques no medicinales son inefectivos, la gente sigue siguiendo el deseo de su corazón en busca del catalizador perfecto para el amor.

Alimentos

Una categoría de alimentos que se consideraban afrodisíacos son los que se asemejan a los genitales. Pueden venir a la mente los huevos y el caviar, así como los espárragos, el apio y las cebollas. Las almejas y las ostras también tienen cualidades afrodisíacas por su forma y textura. Las ostras, de hecho, tienen un alto contenido en zinc, un nutriente que en su día escaseaba en la dieta de la gente; su consumo podría mejorar una dieta nutricionalmente deficiente, mejorando así la salud general de la persona y aumentando su... deseo sexual.

Durante mucho tiempo se ha considerado que los alimentos picantes son estimulantes sexuales. Hay algo de verdad científica en esta afirmación, ya que los alimentos muy condimentados suelen contener capsaicina, el ingrediente activo de la pimienta de cayena. Comer capsaicina puede provocar una respuesta fisiológica -aumento del ritmo cardíaco y del metabolismo, a veces incluso sudoración- que es bastante similar a las reacciones físicas experimentadas durante el sexo.

La okra es otra de las hortalizas reputadas del amor. Rica en magnesio, es un relajante natural. También está llena de hierro, folato, zinc y vitamina B, todos ellos nutrientes que mantienen tus órganos sexuales sanos y felices. Un poco de gumbo, ¿alguien quiere?

Hierbas

Una hierba muy comúnmente asociada al amor es el ginseng. Algunos dicen que el ginseng es afrodisíaco porque en realidad se parece al cuerpo humano. (La palabra ginseng incluso significa "raíz de hombre"). Los estudios han informado de la respuesta sexual en animales a los que se les ha administrado ginseng, pero hasta la fecha no hay pruebas de que el ginseng tenga ningún efecto en los seres humanos.

El yohimbe es una hierba que se encuentra en África y la India y que durante siglos se ha considerado que posee cualidades afrodisíacas. Actúa estimulando los centros nerviosos de la columna vertebral, mejorando así la capacidad de erección sin aumentar la excitación sexual. Hoy en día, algunos la llaman la Viagra a base de hierbas. Por desgracia, tomar esta hierba tiene efectos secundarios, como ansiedad, debilidad, sobreestimulación, parálisis y alucinaciones. Parece un gran precio a pagar por la posibilidad de mejorar el sexo, ¿no crees?

Mosca española

Ningún debate sobre afrodisíacos estaría completo sin mencionar la mosca española, la más legendaria de las drogas del amor, pero también la más peligrosa. La mosca española, o cantáridas, se extrae del estiércol seco de los escarabajos. La excitación sexual que se ha registrado después de tomar la mosca española se debe a su capacidad para irritar el tracto urogenital, lo que provoca una oleada de sangre en la zona genital. Y eso no es lo peor. La mosca española es un veneno que quema la boca y la garganta, y puede causar infecciones urinarias, cicatrices en la uretra y, en algunos casos raros, la muerte.

Afrodisíacos orgánicos

Aparte del lanzamiento pionero de la Viagra, ha habido pocos estudios de laboratorio sobre afrodisíacos. Hasta la fecha, la única evidencia de algún afrodisíaco orgánico ha sido anecdótica y subjetiva.

Las vistas, los sonidos y los olores a tu alcance son los mejores precursores de un revolcón en el heno. Nada se puede comparar con la visión de los labios de tu pareja separados en una sonrisa - o el sonido de esas tres palabras, "Te amo". Combinado con una buena dosis de caramelos para la mente (tu imaginación), estarás en camino a una fabulosa noche de exploración sexual.

Otros reputados afrodisíacos

Cuerno de rinoceronte Cuerno de ciervoTrufas de chocolate Clavo de olor Sándalo Corteza de aliso Damiana Gypsyweed Pétalos de rosa Pachuli Muira Puama Catuaba