De los archivos del médico
Dan T. y su futura esposa tienen que planificar una boda, con cientos de decisiones que hay que tomar antes del gran día. Sin embargo, más importante que los centros de flores y la lista de canciones del DJ, también tienen que tomar grandes decisiones sobre el matrimonio: ¿Cuántos hijos tendrán? ¿Trabajarán los dos? ¿Cómo van a resolver las diferencias en sus creencias religiosas?
Queremos profundizar en los grandes temas, dice Dan, de Albany, N.Y. Sabemos cuál es la posición de cada uno en algunos de ellos, y aunque no estamos de acuerdo al 100% en todo, sabemos que nuestra relación está construida sobre algo sólido.
Dan y su prometida están dando todos los pasos correctos, centrándose en construir un matrimonio que dure, trabajando en algunos de los temas más importantes de la vida. Pero todas las parejas no son tan pragmáticas y, intencionadamente o no, ignoran lo que está escrito en la pared, lo que lleva a un mal caso de fiebre nupcial que pasa de los nervios a los pies fríos y luego a un desagradable ataque de depresión matrimonial.
¿Cómo se consigue un matrimonio que dure hasta que la muerte los separe? Desde el nerviosismo hasta los pies fríos, pasando por las preguntas candentes que deben hacerse mutuamente y llegar a un acuerdo antes de llegar al altar, los expertos ofrecen al médico un curso intensivo para construir un matrimonio que dure toda la vida.
Las grandes preguntas de la vida
Los anuncios personales en los que se dice: Me gusta dar largos paseos por la playa, son cosas menores, dice la doctora Louanne Cole Weston, terapeuta matrimonial y familiar. Lo que importa en un matrimonio son las filosofías de vida.
¿Qué hay en la lista de verificación de la vida que una pareja debería hablar antes de que suenen las campanas de boda? Estos son los temas de conversación previos a la boda:
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Niños
. Cuando se trata de niños, es algo más que ¿los quieres o no? dice Susan Piver, autora del best seller del New York Times, Hard Questions: 100 Essential Questions to Ask Before You Say I Do. Tenéis que preguntaros cuántos hijos queréis cada uno. ¿En qué momento de vuestra vida los tendréis? ¿Cómo los vais a criar? Podéis ser 100% diferentes en todo lo demás de esta lista, pero si no estáis de acuerdo con los hijos, es cuando las cosas se ponen difíciles.
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Dinero
. No esperes a estar en el altar para contarte cuánto dinero tienes o no tienes, dice Piver. El dinero es el tema más difícil de hablar, y el que parece crear más conflictos a medida que la relación avanza. Pregúntense cosas como cuánto, pero también si van a crear una cuenta, si van a mantener cuentas separadas, cómo van a ahorrar y cómo van a gastar.
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Religión
. Aunque dos personas se hayan criado en la misma tradición espiritual, todavía hay preguntas que hacer, dice Piver. Qué fiestas vamos a celebrar? ¿Dónde las celebraremos y cómo? Es importante saber qué es importante para la otra persona y qué no es negociable.
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Sexo
. Asegúrense de que su sexualidad es copacética, dice Weston, quien se especializa en terapia sexual. Sed específicos el uno con el otro y hablad de lo que podéis y no podéis tolerar, y tened claro cuáles son vuestras expectativas de fondo en torno al sexo.
Si te abres paso a través de estos temas con tu prometido y descubres que no estáis de acuerdo en todo, no te asustes: estar en desacuerdo no es una receta para el divorcio.
A veces hay diferencias importantes en este ámbito, y eso está bien: no quieres casarte con tu clon, dice Weston. Sólo tienes que equilibrar cuánto alteras tú tu vida y cuánto altera tu cónyuge la suya, o simplemente acordar no estar de acuerdo. Aun así, explica Weston, es importante que se comprendan bien las diferencias individuales, y lo ideal es que esas diferencias salgan a la luz mucho antes de hacer el pago inicial de un anillo.
La gente debería saber cuál es la posición de la persona con la que sale en estos temas antes de que se le proponga matrimonio, dice Weston. Aunque no siempre ocurre así, lo ideal es saber cuál es la posición de cada uno en estos temas antes de plantearse el matrimonio.
Pero más vale tarde que nunca, explica Weston. Incluso para las novias de junio que están a un paso de dar el "sí, quiero", tratar estos temas ahora con sus futuros maridos es mucho mejor que dejarlos para después de la luna de miel.
De los nervios a los pies fríos
Ya has hecho la lista de control de las conversaciones previas a la boda y es hora de pasar al menú y a la selección de flores. El problema es que todavía no puedes librarte de una sensación de hundimiento en la boca del estómago y no se trata de los aperitivos de setas rellenas que has pasado la tarde probando, sino de los nervios.
Todo el mundo experimenta nerviosismo en algún grado, dice Allison Moir-Smith, autora de Emotionally Engaged: A Brides Guide to Surviving the Happiest Time of Her Life. Estás atravesando un cambio importante en tu identidad, y el nerviosismo es el resultado de ello.
Los nervios, explica Moir-Smith, pueden ser una parte saludable de la transición a la vida matrimonial, ya que te ayudan a mirar dentro de ti y a crecer.
Es importante que los novios sepan que los nervios están bien, dice Moir-Smith. Ya sabes cómo ser soltero, o cómo ser hijo o hija, y ahora los nervios son una forma de autoevaluarte y cambiar mientras descubres cómo vas a ser como marido o mujer.
Aunque los nervios son relativamente normales, un paso más arriba en la escala de la ansiedad por la boda son los pies fríos, una frase que provoca escalofríos en los novios pendientes de todo el mundo. ¿Cómo distinguir entre el nerviosismo y el miedo?
Una de las señales es que realmente estás criticando a tu prometido o prometida todo el tiempo, dice Moir-Smith. Aunque no estés preparada para cancelar la boda, tener los pies fríos significa que ha llegado el momento de hacer un trabajo emocional en torno a la boda.
La terapia y un tiempo a solas con tu futuro cónyuge son dos opciones inteligentes; analizar tus pensamientos y preocupaciones es la única manera de llegar al altar de una pieza. Pero si todavía no te sientes bien, cancelar la boda puede ser la decisión correcta, incluso si es de última hora.
Si vas a cancelar una boda, cuanto antes mejor, dice Moir-Smith. Es mucho mejor cancelar una boda que divorciarse, y aunque sea doloroso, a la larga todos saldrán ganando.
Consejos para el matrimonio
Tanto si se trata de sobrevivir a las duras discusiones sobre los hijos, la religión y el dinero, como de superar los nervios y la frialdad, los expertos dan a la doctora algunos consejos aparentemente sencillos pero poderosos para que el matrimonio funcione que toda pareja debería tener en cuenta:
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Empezar por el principio
. Los novios esperan que ellos mismos sepan cómo casarse, dice Moir-Smith. Pero deben permitirse ser principiantes en el matrimonio y no compararse con sus padres, que llevan 30 años casados.
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Ama a tu cónyuge y tu vida.
Hay una gran diferencia entre amar a alguien y hacer una vida juntos que ambos amen, dice Piver. Lo uno sin lo otro no es bueno.
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Mira antes de saltar.
Salga siempre durante un año antes de hacer una propuesta de matrimonio, dice Weston. Tienes que ver cómo se comporta la otra persona los 365 días del año: cumpleaños, fallecimientos, Acción de Gracias, etc. Así aprenderás cómo tratan estos acontecimientos y cómo te tratan a ti antes, durante y después de que ocurran. Dale a la relación cuatro temporadas completas antes de pensar en el matrimonio.
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No olvides la lista de control de la vida
. Una boda puede durar un fin de semana, pero un matrimonio puede durar toda la vida, dice Weston. Presta atención proporcional a cuestiones como los hijos, la religión, el dinero y el sexo antes de casarte.
Cuáles son tus consejos para un matrimonio largo y feliz? Compártelos en el tablón de mensajes de Parejas de Doctor.
