La mayoría de la gente, cuando habla de adicciones, saca a relucir la cafeína o los cigarrillos, pero usted también puede ser adicto a su pareja romántica. La adicción es una condición médica que afecta a la química del cerebro.
Una relación adictiva puede describirse como una relación en la que se presta atención a la pareja de forma obsesiva sin dedicarse lo suficiente a uno mismo. Una persona en una relación así se siente incompleta o infeliz sin su pareja.
Si eres incapaz de funcionar adecuadamente sin tu pareja, dependes de tu interés romántico para sentirte realizado o descubres que tu comportamiento tiene un coste legal o social, eso podría apuntar a una adicción...
Quién se vuelve adicto a una relación?
La adicción a las relaciones significa que eres incapaz de funcionar sin una relación romántica - incluso si la relación no saca lo mejor de ti.
A menudo, las personas con esta adicción no son conscientes de sus patrones de autoagresión. Un desencadenante repentino o un amigo pueden hacer que se den cuenta de la condición. Cuando eso ocurre, es esencial ponerse en contacto con un consejero, ya que las relaciones adictivas pueden pasar factura a tu salud física y mental...
Sin embargo, desear el amor no siempre significa ser adicto. De hecho, algunos expertos sugieren que los efectos químicos y psicológicos de los apegos basados en el amor y las sustancias adictivas son tan similares que es probable que ambas cosas dependan de los mismos sustratos en el cuerpo?
Cuáles son los síntomas de la adicción a las relaciones?
Al principio, la adicción a las relaciones puede parecerse a cualquier anhelo habitual. El deseo de estar cerca de su pareja o de tener relaciones sexuales frecuentes no es motivo de preocupación. Sin embargo, las cosas se vuelven preocupantes cuando notas los siguientes síntomas de adicción a las relaciones:?
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No ser capaz de dejar una relación incluso después de ver las banderas rojas
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Comprometerse con una nueva relación rápidamente?
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Tener sentimientos de pánico y ansiedad al pensar en terminar la relación?
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Ser incapaz de permanecer sin relación
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Depender del sexo para resolver las malas rachas de la relación?
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No tener una vida fuera de su relación?
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Ser extra necesitado y dependiente?
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Culparse a sí mismo en lugar de ver los defectos de su pareja?
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Sentirse poco querido, ansioso o deprimido.
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Ser codependiente de su pareja?
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Actuar compulsivamente para mantener a tu pareja cerca y conseguir su afecto?
Qué significa ser una persona adicta?
Tener una personalidad adictiva significa que eres más propenso a desarrollar una adicción a algo. Eres incapaz de controlar tus acciones y de establecer límites saludables?
Las personas con personalidades adictivas a menudo tienden a depender de las relaciones para obtener sentimientos de felicidad y logro?
Pueden algunas relaciones ser adictivas?
Las personas que se han criado en entornos cariñosos y comprensivos son menos propensas a tener relaciones insanas, ya que asocian el amor con un sentimiento de seguridad y comodidad.
Por el contrario, las personas que crecen en entornos desatendidos suelen tener dificultades para salir de relaciones malas o tóxicas, ya que consideran esta sensación constante de ansiedad como algo normal...
Si el amor es unilateral, los sentimientos pueden volverse adictivos?
Otro estudio de 2010 arrojó resultados similares. En el estudio se examinó a personas que habían experimentado recientemente el rechazo debido a una ruptura. Los autores descubrieron que el rechazo activaba las mismas áreas del cerebro que el deseo de consumir cocaína?
Dado que el rechazo es a menudo un factor en las relaciones tóxicas, la adicción a las relaciones puede desarrollarse debido a ello.
Hay tratamiento para la adicción a las relaciones?
La recuperación de la adicción a las relaciones puede ser difícil. Si su comportamiento se debe a un trauma no resuelto, es posible que a usted mismo le cueste detenerlo. Por eso, a veces es esencial hablar con un terapeuta.
Un terapeuta identificará el problema subyacente y abordará sus patrones de pensamiento. A continuación, te ayudará a desarrollar relaciones más sanas estableciendo límites. Por desgracia, el "subidón" de estar en una nueva relación, que la mayoría de las personas con adicción a las relaciones desean, puede impedirles tener relaciones estables a largo plazo...
La terapia le ayudará a controlar estos "antojos" para que pueda obtener el amor que desea sin depender en exceso de su pareja...
