Cómo hablar de sexo con tus hijos - doctor

El sexo es una parte importante del ser humano. Implica algo más que el acto físico del coito con otra persona. Afecta a cómo nos sentimos sobre nosotros mismos como hombres y mujeres y repercute en importantes decisiones que tomamos como hombres y mujeres.

Lo que piensas sobre el sexo puede parecer claro y sencillo. Pero cuando se trata de sentar las bases para ayudar a sus hijos a desarrollar una comprensión sana del sexo, tener esa conversación puede resultar abrumador. Cuando tu hijo esté en la escuela secundaria (si no antes), seguro que empezará a recibir preguntas, que probablemente también discutirá con sus amigos. Y ya que van a recabar información, lo mejor es que sea precisa y que provenga de ti.

Por qué debo hablar de sexo con mis hijos?

La pregunta debería ser: ¿por qué no deberías hacerlo? Hablar con su hijo sobre el sexo es importante para ayudarle a desarrollar actitudes sanas hacia el sexo y a aprender un comportamiento sexual responsable. Hablar abiertamente de sexo con tu hijo te permitirá proporcionarle información precisa. Lo que aprenden en otros lugares puede no ser cierto y no reflejar los valores y principios personales y morales que usted quiere que sus hijos sigan. Necesita que su hijo preadolescente o adolescente entienda las posibles consecuencias de ser sexualmente activo, como el embarazo, las enfermedades de transmisión sexual y todas las consecuencias emocionales que conlleva formar parte de una relación sexual.

Si hablo a mis hijos de sexo, ¿no hará que quieran hacerlo?

Es importante que los niños entiendan los sentimientos y las relaciones sexuales antes de ser sexualmente activos. Los estudios demuestran que los adolescentes que han hablado de sexo con sus padres son más propensos a esperar más tiempo para empezar a tener relaciones sexuales y más propensos a utilizar métodos anticonceptivos cuando lo hacen.

¿Qué digo?

Céntrese en los hechos sobre el sexo. Considere usar la siguiente lista de temas como guía:

  • Explicación de la anatomía y la reproducción en machos y hembras

  • Relaciones sexuales y embarazo

  • Fertilidad y control de la natalidad

  • Otras formas de comportamiento sexual, como el sexo oral, la masturbación y el petting

  • Orientación sexual, incluyendo la heterosexualidad, la homosexualidad y la bisexualidad

  • Los aspectos físicos y emocionales del sexo, incluyendo las diferencias entre hombres y mujeres

  • La imagen de sí mismo y la presión de los compañeros

  • Enfermedades de transmisión sexual

  • Violación y violación en una cita, lo que incluye ponerse en una situación de alto riesgo como estar intoxicado (borracho o drogado), aceptar paseos o ir a lugares privados con desconocidos o conocidos, y no viajar en grupo o tener una doble cita con amigos

  • Cómo la elección de la ropa y la forma de presentarse, incluyendo el lenguaje corporal, envía mensajes a los demás sobre su interés en el comportamiento sexual

Qué tan abierto debo ser cuando hablamos?

Algunos padres se sienten incómodos al hablar de sexo con sus hijos. Puede ser útil practicar lo que va a decir antes de sentarse con su hijo o hija. Asegúrese de prestar atención y escuchar lo que su hijo dice y pregunta. Puede ser útil que ambos padres estén presentes para apoyarlo.

Algunos niños pueden tener vergüenza de hablar de sexo o de admitir que no saben algo. Por eso, es posible que no hagan preguntas directas. Busca oportunidades para sacar a relucir temas de sexualidad con tus hijos. Las oportunidades pueden venir de una escena en la televisión o en una película, de un libro o un artículo, o de la aparición de cambios visibles en su hijo o hija, como el crecimiento de los pechos o del vello facial. Explique el proceso de maduración física y el proceso de excitación sexual. Recuerda respetar la intimidad de tu hijo o hija e intenta demostrarle que confías en que tomará buenas decisiones. Dales la confianza necesaria para crecer y madurar.

Derechos sexuales de los adolescentes

Cuando hable con su hijo adolescente, tenga en cuenta los siguientes derechos sexuales de los adolescentes, que fueron desarrollados por el Consejo de Información y Educación sobre la Sexualidad de los Estados Unidos (SIECUS). Hágale saber a su hijo que estos derechos le pertenecen y que nadie más tiene derecho a quitárselos:

  • El derecho a una información precisa sobre la sexualidad y el VIH/SIDA

  • El derecho a dejar de tener relaciones físicas o sexuales con la pareja en cualquier momento

  • El derecho a decir "no" a un contacto no deseado de cualquier tipo

  • El derecho a tomar decisiones sobre la sexualidad, en su propio tiempo

  • El derecho a expresar tu sexualidad de forma segura, sin riesgo de embarazo o de enfermedades de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA

  • El derecho a no ser presionado para tener relaciones físicas o sexuales

  • El derecho a no expresar su sexualidad a menos que lo desee

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