Veneno de abeja
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Las picaduras de abeja pueden ser peligrosas... ¡y doler! Pero los médicos de Asia llevan siglos utilizando el veneno de esas picaduras como medicina. Los investigadores dicen que tiene una molécula que puede bloquear las proteínas que hacen que las articulaciones se vuelvan dolorosas y rígidas. Sin embargo, no se ha probado en humanos, así que ten cuidado con las clínicas que ofrecen terapia con veneno de abeja.
Pasas empapadas en ginebra
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Hay pocas razones para creer que esta curiosa combinación de licor fuerte y fruta seca ofrezca una potente terapia contra el dolor. Un vaso de vino tinto te daría los mismos compuestos que combaten la inflamación procedentes de la piel y las semillas de la uva y además te ayudaría a relajarte. Un par de ibuprofenos podría ser una idea aún mejor.
WD-40
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Aunque puede acallar una bisagra de puerta que chirría, los fabricantes del aceite en spray dicen que no hay razón para pensar que su práctico producto sea bueno para la AR o cualquier otra condición médica. No sólo es que ponerlo en tus rodillas chirriantes sea un desastre y una pérdida de dinero, sino que está hecho de la misma materia prima que el queroseno. Aplicarlo en tu cuerpo podría hacerte enfermar.
Vinagre de sidra de manzana
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Habrás oído que este líquido de color miel puede curar desde el hipo hasta la caspa. Aunque funcionará en una picadura de medusa, no hay pruebas de que este esencial de cocina salve tus articulaciones. Si quieres beberlo de todos modos, no bebas mucho y dilúyelo primero. Es un ácido suave y puede quemarte la boca y la garganta.
Cataplasma de col
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Guarda tu col para la ensalada de col. Algunas personas con AR magullan las hojas de col y luego utilizan un paño o una envoltura de plástico para sujetar las hojas verdes flácidas en las articulaciones afectadas. No se ha investigado qué sustancias químicas útiles hay en el zumo, si la piel puede absorberlas o si se obtendría suficiente si se pudiera. Caliente o fría, una "bolsa de frijoles" que abraza las articulaciones o una compresa de gel probablemente le brindará más alivio - sin el olor.
Pulseras de cobre
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Una antigua creencia de que los bajos niveles de cobre en la sangre causan la AR y enfermedades similares ha ayudado a hacer populares estos brazaletes brillantes para aliviar el dolor. Puede que te encante el aspecto, pero no cuentes con que te sientas mejor. Para las personas con AR en un estudio de 2013, llevarlos no mejoró su dolor ni redujo la cantidad de medicamentos que necesitaban para mantenerlo a raya.
Imanes
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La misma fuerza que mantiene las postales y las fotos pegadas a la nevera supuestamente también previene y alivia el dolor. Llámalo teoría atractiva, pero los parches y bandas magnéticas probablemente no funcionan. El mismo estudio que desacreditó las pulseras de cobre también probó las pulseras con imanes... con los mismos resultados decepcionantes.
Gelatina
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El polvo que se utiliza para hacer postres gelatinosos probablemente no fortalecerá tus articulaciones, a pesar de lo que algunos piensan. Esta extraña creencia puede provenir del hecho de que la gelatina se hace hirviendo restos de huesos, cartílagos y otras partes del cuerpo de los animales. Sorbe (preferiblemente la variedad sin azúcar) si eres un fanático, pero no esperes que tus articulaciones estén más sanas.
Cúrcuma
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Esta especia, utilizada en la cocina india, tiene sustancias químicas que bloquean las proteínas que dañan las articulaciones. Unos pequeños estudios realizados en personas con AR han descubierto que las pastillas con altas dosis de los compuestos clave de la cúrcuma eran tan eficaces como los analgésicos comunes. Pero eso no significa que una cena de curry, o unas galletas saladas con mostaza amarilla, vayan a calmar los síntomas de la AR. Estos platos tienen muy poca cúrcuma para marcar una diferencia notable.
Jengibre
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En el laboratorio, los compuestos de esta raíz picante pueden desactivar partes del proceso de inflamación y reducir la hinchazón de la artritis, en tubos de ensayo y ratas. En el mundo real, cocinar con jengibre fresco o seco puede animar tus comidas. Hay pocas pruebas de que sirva para dar más flexibilidad a tus articulaciones rígidas y doloridas.
