Alivio del dolor para la artritis reumatoide

Vídeo siguiente

Cómo progresó mi artritis reumatoide

Laura Helms recuerda cómo la AR se le fue acercando sigilosamente en la universidad, pasando de un tobillo rígido a una rodilla hinchada y a un diagnóstico oficial a una edad temprana.

Explorar más Presentación de diapositivas

Pasos para mantenerse caliente y ágil

Tu artritis no tiene por qué mantenerte al margen. El movimiento es importante. Aprende a mantener tus articulaciones seguras y flexibles mientras haces ejercicio.

Vídeo

Terapia de frío y calor

Tanto las temperaturas calientes como las frías proporcionan alivio a las articulaciones dolorosas. Estimule los poderes curativos propios de su cuerpo con cosas como las bañeras calientes y las bolsas de hielo.

Artículo

Respuestas a sus principales preguntas

Si tienes AR, quieres saber qué tratamientos funcionan y cuánto tiempo tardan en ser efectivos. Obtenga las respuestas a estas y otras preguntas de un experto.

Vídeo

Estiramiento

Fortalezca, aumente su energía y alivie las articulaciones rígidas de la AR con estos sencillos estiramientos.