Terapia de frío y calor para la AR
Artículo siguiente
Sus principales preguntas contestadas
Si tienes AR, quieres saber qué tratamientos funcionan y cuánto tiempo tardan en ser efectivos. Obtenga las respuestas a estas y otras preguntas de un experto.
Explorar más vídeos
Estiramiento
Desarrolla la fuerza, aumenta tu energía y alivia las articulaciones rígidas por la AR con estos sencillos estiramientos.
Vídeo
Salto de manos
Prueba estos sencillos ejercicios para mantener a raya el dolor articular causado por la AR.
Artículo
Cómo vencer el dolor matutino
Es posible que notes más rigidez y dolor por la mañana. Aprende por qué ocurre y qué puedes hacer para empezar con más tranquilidad.
Presentación de diapositivas
Alimentos que alivian la inflamación
Sabías que ciertas especias podrían ayudar a tu AR? Descubre qué alimentos -incluyendo algunos que podrían sorprenderte- pueden aliviar tu inflamación.
