Una parte esencial del control de la artritis psoriásica es comprender los cambios en sus síntomas. Tras el diagnóstico, es posible que empiece a notar... factores desencadenantes específicos que provocan brotes de la enfermedad psoriásica. Llevar un registro de estos desencadenantes puede ayudarle a determinar qué debe evitar. La Fundación Nacional de la Psoriasis tiene una guía de brotes y un registro semanal que puede descargarse para hacer un seguimiento de sus síntomas y del tiempo que transcurre entre los brotes.
1.¿Toma sus medicamentos con regularidad?
2.¿Hace cuánto tiempo fue su último brote?
3.¿Se dio cuenta de lo que desencadenó su último brote de artritis psoriásica?
4.¿Qué ejercicios le ayudan a controlar mejor el estrés y los brotes?
5.¿Cuáles son tus puntos de dolor específicos en este momento?
Entre los desencadenantes más comunes se encuentran el no tomar la medicación con regularidad y las lesiones. Hacer un seguimiento de los síntomas de la artritis psoriásica y de lo que ocurre en su vida diaria puede ayudarle a prevenir y controlar futuros desencadenantes.
Llevar un registro de estas cosas puede ayudarle a controlar mejor su artritis psoriásica y a reducir los brotes.
