Dado que la psoriasis es una enfermedad de larga duración que puede ser difícil de tratar, quizá le interese probar la medicina ayurvédica para aliviar sus síntomas.
La medicina ayurvédica es un sistema de atención médica creado en la India hace más de 3.000 años. Combina:
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Dieta
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Ejercicio
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Cambios en el estilo de vida
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Productos (medicamentos ayurvédicos)
Unos pocos estudios han descubierto que el tratamiento ayurvédico podría ayudar a las personas que tienen psoriasis. Pero hay pocos estudios amplios y bien diseñados sobre su eficacia.
Algunas prácticas ayurvédicas, como comer verduras y beber mucha agua, son saludables para casi todo el mundo. Otras, como las sangrías, podrían ser inseguras en las manos equivocadas. Así que consulte siempre a su médico antes de probar el ayurveda o cualquier otro tratamiento alternativo para su psoriasis.
¿Cómo funciona la medicina ayurvédica?
La medicina ayurvédica se basa en la idea de que todo el mundo está formado por cinco elementos básicos:
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Aire
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Tierra
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Fuego
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Éter (espacio)
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Agua
Estos elementos se combinan en el cuerpo para formar fuerzas vitales llamadas doshas. Se cree que todo el mundo contiene una mezcla de doshas, pero tiene uno que es más fuerte que los demás. Los tres doshas son:
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Vata, que es éter y aire
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Pitta, que es el fuego y el agua
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Kapha, que es el agua y la tierra
Los especialistas en ayurveda creen que la psoriasis es el resultado del desequilibrio de los doshas vata y kapha. Creen que las toxinas, el estrés y el exceso de ciertos alimentos, como el yogur, el marisco y la comida salada, también pueden ser los culpables.
Qué tratamientos ayurvédicos se utilizan para la psoriasis?
Si acude a un profesional del ayurveda, éste creará un plan de tratamiento basado en sus síntomas y su estilo de vida. Puede incluir:
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Cambios en la dieta
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Hierbas
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Masaje
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Aceites aplicados en el cuerpo
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Enemas o laxantes
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Vómitos controlados
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Limpieza de sangre con hierbas o sangría, que consiste en drenar la sangre del cuerpo
La mayoría de estos tratamientos deben ser realizados sólo por un especialista en ayurveda después de obtener el visto bueno de sus médicos.
Muchos de los ingredientes y métodos que utilizan los expertos ayurvédicos para tratar la psoriasis pueden resultarle familiares como suplementos de hierbas u otros tipos de tratamientos alternativos. Entre ellos se encuentran:
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Cambios en la dieta. En el ayurveda, se cree que beber mucha agua y comer verduras de hoja verde ayuda a combatir la psoriasis. Los alimentos y bebidas que deben evitarse son el alcohol, la carne roja, la comida picante, la comida basura y los alimentos ácidos.
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Cúrcuma. Esta especia de color amarillo anaranjado brillante se utiliza como tratamiento de la psoriasis en la medicina ayurvédica. Muchos estudios demuestran que la cúrcuma reduce la inflamación y tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que protege las células. Puede consumir la cúrcuma en los alimentos, como el curry, o tomarla como suplemento.
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Andira araroba. Se trata de un polvo botánico elaborado a partir del árbol de la andira araroba. Los especialistas ayurvédicos mezclan el polvo con vinagre o zumo de limón para formar una pasta que aplican a las manchas de psoriasis.
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Aceite de oliva. Se aplica directamente sobre los parches de psoriasis o se añade al baño para aliviar la sequedad y la irritación.
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Cardo mariano. Los expertos ayurvédicos creen que esta hierba alivia los síntomas de la psoriasis porque ayuda al hígado y al sistema inmunitario a funcionar mejor.
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Pimienta de cayena. Contiene un compuesto llamado capsaicina, que también se utiliza en la medicina ayurvédica. Cuando se aplica a la piel en forma de crema, la capsaicina puede bloquear las terminaciones nerviosas que contribuyen al dolor. También puede aliviar la inflamación, la descamación y el enrojecimiento de la psoriasis. Tenga cuidado si utiliza un producto con capsaicina, porque puede causar una sensación de ardor en la piel.
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Aloe vera. En la medicina ayurvédica, el gel de esta planta se aplica sobre las placas. Algunas investigaciones demuestran que reduce el picor y la descamación.
Es segura la medicina ayurvédica para la psoriasis?
No hay mucha investigación exhaustiva sobre la medicina ayurvédica para la psoriasis o la mayoría de las otras condiciones de salud. Un estudio realizado en 2011 sobre 111 personas con psoriasis descubrió que el uso de medicamentos ayurvédicos mejoraba su calidad de vida.
En la India, los médicos ayurvédicos deben cumplir ciertas normas de formación. Pero la licencia no está disponible en los Estados Unidos, donde el ayurveda se considera una terapia alternativa. La FDA regula los medicamentos ayurvédicos como suplementos, no como fármacos. Así que no tienen que cumplir los mismos requisitos.
Si decide utilizar la medicina ayurvédica para tratar su psoriasis, he aquí algunas medidas que puede tomar para mantenerse seguro:
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Sigue acudiendo a tu médico. No utilice la medicina ayurvédica en lugar de un médico para su psoriasis.
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Informe a su médico de los tratamientos ayurvédicos que utiliza. Explique abiertamente todas las medidas que está tomando para controlar su psoriasis. De este modo, su médico podrá informarle si alguno de ellos puede ser perjudicial o interferir con sus otros tratamientos.
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Tenga cuidado con lo que usa y compra. La FDA no revisa los productos ayurvédicos. Y un estudio reveló que 1 de cada 5 medicamentos ayurvédicos contiene metales tóxicos como el plomo y el arsénico. En caso de duda, pregunta a tu médico antes de probar un nuevo producto.
