10 maneras de mejorar su vida sexual cuando tiene psoriasis
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La psoriasis es una enfermedad autoinmune que provoca una acumulación de células cutáneas. Provoca enrojecimiento e hinchazón de la piel, picor, descamación y muchos otros síntomas molestos.
Pero eso no es todo. Las personas que padecen psoriasis tienen más posibilidades de desarrollar ansiedad, depresión y problemas de autoestima. Los síntomas de la psoriasis son incómodos y pueden causar problemas en el dormitorio.
Entonces, ¿cómo se puede mantener una vida sexual si se tiene psoriasis?
Explore (y cumpla) las opciones de tratamiento
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El tratamiento de los síntomas de la psoriasis evitará que ésta afecte a su vida sexual. La reducción de sus molestias, tanto físicas como emocionales, permite una intimidad más satisfactoria.
La psoriasis de cada persona es diferente. Averigüe cuáles son las opciones de tratamiento que funcionan para usted y cúmplalas para minimizar sus síntomas.
Aprenda sobre la psoriasis
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Aprenda lo que pueda sobre la psoriasis para poder comunicarse con su pareja. Cuanto más sepa, mejor podrá comunicarse y responder a sus preguntas.
Conozca las opciones de su vida sexual
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Si se siente acomplejado por su psoriasis y desea evitar las zonas afectadas en la medida de lo posible, explore las opciones sexuales disponibles. Es posible que conozca nuevas posturas o formas de mostrar afecto físico que se adapten a su psoriasis.
Comuníquese con su pareja
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Como en cualquier relación, es esencial que se comunique con su pareja cuando tiene psoriasis. Hable de sus necesidades, de sus preocupaciones y de lo que debe hacer al respecto. La comunicación abierta puede garantizar que su vida sexual sea segura y cómoda...
Haz que la comunicación sea sexy
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Puede que hablar de las condiciones médicas no sea tan sexy, pero hablar de tus necesidades puede serlo. Cuando comunique a su pareja sus necesidades en relación con la psoriasis, tome las riendas. Explíquele lo que quiere en el dormitorio.
Haga de su vida sexual una prioridad
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Puede resultar difícil dar prioridad al sexo cuando se está preocupado por la psoriasis. Una forma de tomar las riendas de su vida sexual es programar tiempo para tener intimidad. Haga que sea algo que planifique y no algo que simplemente ocurra.
Practica el afecto físico
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Si ha evitado las caricias debido a la psoriasis, puede que le cueste acostumbrarse a las relaciones íntimas. Dedique tiempo fuera del sexo a que su pareja le toque para establecer una sensación de intimidad que pueda llevar al dormitorio...
Cúbrete con estilo
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Cuando te sientes acomplejado por tu psoriasis, puedes usar ropa, corrector o maquillaje corporal para cubrirte. Aun así, ¿no crees que tienes que llevar ropa poco favorecedora en una cita?
Tómese su tiempo para renovar su vestuario. Encuentre formas de cubrir su psoriasis pero sin dejar de tener un buen aspecto...
Conozca los desencadenantes de su psoriasis
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Dado que la psoriasis de cada persona es diferente, sus desencadenantes son únicos para usted. Los desencadenantes más comunes son la exposición al sol, el estrés, los daños en la piel y el tabaquismo.
Si tiene una cita próximamente, saber qué es lo que puede provocar un brote de psoriasis le evitará algunas molestias.
Busque ayuda profesional
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Por muy embarazoso que parezca, puedes hablar con tu dermatólogo sobre tu vida sexual. Pueden sugerirte opciones de tratamiento orientadas a mejorar tu vida sexual. Un terapeuta sexual también puede ser capaz de ayudar?
