De los archivos del médico
Algunas elecciones (¿papel o plástico? ¿Café o café expreso? ¿"El Factor X" o "La Voz"?) son fáciles. Pero otras, como cuándo tener un bebé, pueden ser más difíciles.
"Cuando mi marido, Bret, y yo empezamos a hablar de tener un bebé, vivíamos en California, mientras que mi familia estaba en la Costa Este", dice Caley Bowman, de 32 años, directora de marketing en Asheville (Carolina del Norte). Además, soy muy activa y no sabía si estaba preparada para renunciar a mi estilo de vida". Además, había que tener en cuenta las finanzas. ¿Podríamos permitírnoslo?".
Caley y Bret reflexionaron sobre la paternidad durante meses antes de decidir que estaban preparados. Algunas parejas luchan con la idea incluso durante más tiempo. "Son muchos los factores que intervienen en la decisión, y es diferente para cada pareja", dice la doctora Lisa Mazzullo, profesora adjunta de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.
¿Cómo lo sabes? Si puedes responder "sí" a estas cuatro preguntas, puede que estés más preparada de lo que crees.
1. Tu relación de pareja es saludable?
O, si estás soltero, ¿tienes un sistema de apoyo sólido? "Saludable no significa perfecta", dice Mazzullo. Pero deberíais ser capaces de comunicaros bien, respetaros mutuamente y compartir bien las tareas. "Cualquier estrés que una pareja tenga en torno al dinero, el sexo o la familia debe solucionarse antes de quedarse embarazada", dice.
2. Estás preparada para centrarte fuera de tu carrera?
Aunque los hombres pueden cambiar sus prioridades una vez que hay un bebé, las mujeres se enfrentan a más retos, incluidos los físicos del embarazo (fatiga y esfuerzo físico), así como la posible culpabilidad que rodea la decisión de seguir trabajando. "Las parejas deben decidir juntas cuál será el plan: si alguien dejará de trabajar o si buscará el cuidado del niño fuera de casa", dice Mazzullo. "Puede ser una decisión emocional, así que es mejor tomarla antes de quedarse embarazada".
3. Conoces la política de maternidad/paternidad en el trabajo?
Cada empresa es diferente, dice Mazzullo, y debes asegurarte de que tienes un plan establecido, ya sea ahorrando vacaciones, utilizando la incapacidad a corto plazo o ahorrando tus centavos y tomando un tiempo libre no remunerado durante los primeros meses de vida de tu bebé.
4. Estás preparada económicamente?
"Esto no significa que tengas que tener una casa de cinco habitaciones, dos coches y todas las tarjetas de crédito pagadas", dice Mazzullo. "Pero debes tener suficientes ingresos disponibles para pagar cómodamente lo básico: pañales, cuidado de los niños, gastos médicos".
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