Una vez alcanzada la semana 37 de embarazo, todo se convierte en un juego de espera hasta el parto. Cuando sientas las primeras contracciones, sabrás que ha llegado el momento de dar a luz... o quizá no.
Es posible que tu bebé te engañe antes del acontecimiento principal con unas cuantas contracciones de práctica. Creerás que ha llegado el momento, pero el médico te dirá que aún no estás preparada para dar a luz.
Si aprendes cómo se sienten las contracciones y cómo distinguir las reales de las falsas, evitarás ir al hospital antes de tiempo.
Por qué se contagian?
Durante el parto, empujas a tu bebé fuera de la matriz (útero) y lo traes al mundo. Las contracciones te ayudan a hacerlo.
Durante cada contracción, los músculos de tu útero se tensan y luego se liberan. Esta flexión muscular ablanda y ensancha (dilata) la abertura del útero, llamada cuello uterino. También empuja al bebé hacia abajo y fuera del útero. A medida que el cuello uterino se abre, el bebé se desplaza hacia el canal de parto y se coloca en posición para el alumbramiento.
¿Qué se siente?
Las contracciones se sienten como una tensión o presión en el vientre que dura entre 30 y 70 segundos. El parto es diferente para cada mujer. Las contracciones pueden ir desde los calambres, como los de una mala menstruación o los de una diarrea severa, hasta los intensamente dolorosos. Algunas mujeres también sienten un dolor en la espalda.
A medida que el parto avanza, las contracciones son más intensas y dolorosas. Es posible que no puedas hablar durante ellas.
Contracciones de Braxton Hicks
Muchas embarazadas sienten contracciones y creen que van a dar a luz, pero resulta ser una falsa alarma. Las contracciones de Braxton Hicks deben su nombre al médico inglés que las describió por primera vez en el siglo XIX. Son como un ensayo para ablandar y adelgazar el cuello del útero y preparar el cuerpo para el parto.
Aunque puedes tener contracciones falsas en cualquier momento del embarazo, son más frecuentes en el último trimestre, lo que aumenta la confusión. Las contracciones de Braxton Hicks pueden parecerse tanto a las reales que creerás que estás de parto.
Cómo saber que estás de parto
Las contracciones de Braxton Hicks son similares a las reales en muchos aspectos, pero hay diferencias.
Las contracciones reales se producen a intervalos regulares y se van acercando y haciendo más intensas a medida que pasa el tiempo. Al principio, puedes tener contracciones una vez cada 10 minutos, luego una vez cada 5 minutos, y así sucesivamente. Las contracciones de Braxton Hicks no tienen ningún patrón establecido. Aparecen y desaparecen al azar.
Las falsas contracciones no son más intensas. Las verdaderas aumentan gradualmente de intensidad.
Por lo general, sentirás las contracciones de Braxton Hicks en una zona del vientre. Cuando te levantas y caminas, cambias de posición o te acuestas y descansas, desaparecen. Los verdaderos dolores de parto pueden extenderse por todo el vientre, así como por la parte baja de la espalda. Y no cesarán, hagas lo que hagas.
Otros signos de que estás de parto de verdad son:
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Presión en el bajo vientre
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Flujo marrón o rojizo de su vagina, llamado show sangriento
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Un goteo o un chorro de agua que sale de tu vagina
Si no estás segura de qué tipo de contracciones estás teniendo, cronométalas y observa si se acercan entre sí. Cambia de posición, descansa y observa si cesan. O bebe un vaso de agua. La deshidratación puede desencadenar las contracciones de Braxton Hicks.
Cuándo llamar a tu médico
Habla con tu médico antes de tener contracciones para saber qué esperar. Pregunte sobre los signos del parto y la diferencia entre las contracciones reales y las de Braxton Hicks.
Llama a tu médico si crees que estás de parto. Aunque te equivoques, es mejor estar segura.
Una forma de saber si estás de parto es buscar el patrón 5-1-1. Las verdaderas contracciones de parto se producen una vez cada 5 minutos, duran al menos 1 minuto y se mantienen durante al menos 1 hora.
Llama a tu médico de inmediato o acude a la consulta si tienes alguno de estos signos:
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Sangrado de la vagina
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Pérdida de líquido: señal de que se ha roto la bolsa
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Un cambio en los movimientos de tu bebé, menos de 10 movimientos en 2 horas
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Contracciones regulares antes de la semana 37 de su embarazo
