Cuando estás embarazada y tienes contracciones, significa que los músculos de tu útero se están tensando y liberando. Las contracciones ayudan a ensanchar (dilatar) el cuello uterino para ayudar al bebé a atravesar el canal de parto. Todo esto suele indicar que estás a punto de ponerte de parto. Pero a veces las contracciones no hacen que el cuello del útero cambie como lo haría si el parto hubiera empezado de verdad. Su médico puede describir esto como contracciones uterinas sin cambio de cuello uterino. Algunas personas llaman a esto trabajo de parto prodrómico (prodrómico significa signos tempranos). Otros lo denominan falso parto. Pero los médicos evitan ambos términos porque los consideran imprecisos o engañosos.
El parto prodrómico frente al parto verdadero
A diferencia del parto real, las contracciones sin cambio cervical no os preparan a ti y a tu bebé para el parto. Los médicos no saben qué las provoca. Pueden ocurrir en diferentes momentos del embarazo. Las contracciones pueden ser regulares y recordarte los dolores menstruales. No deberían empeorar con el tiempo y desaparecerán. Acostarse o beber agua puede ayudarte a estar cómoda hasta que pasen las contracciones.
Las contracciones de Braxton-Hicks son otro tipo de contracciones que no modifican el cuello del útero. Pueden aparecer con menos regularidad que el trabajo de parto prodrómico. Puede tener contracciones de Braxton-Hicks por la noche o después de haberse movido mucho. Puede tener una o dos contracciones por hora. Son más marcadas y a menudo se sienten como una tensión en una parte del útero. Pero es posible que no sientas nada. Mover el cuerpo o caminar puede ayudar a terminar las contracciones.
El parto real, en cambio, suele producirse en tres fases. Comienza con contracciones regulares. Pueden producirse cada 5-15 minutos y durar entre 60 y 90 segundos al principio. En la primera fase del parto, el cuello uterino se abre y se adelgaza para permitir que el bebé entre en el canal de parto. Cuando esto ocurre, puede aparecer una secreción rosada o sanguinolenta. Puede tratarse del tapón de moco que se encuentra al final del cuello uterino. Si ves una hemorragia intensa o rompes aguas, llama a tu médico inmediatamente.
La primera etapa puede durar entre 12 y 19 horas o menos. Debes ponerte al día con tu médico y él te dirá qué hacer a continuación.
Con el tiempo, las contracciones se hacen más fuertes, duran más y se producen con más frecuencia a medida que se pasa a la segunda fase del parto. Es posible que sientas calambres en las piernas y presión en la parte baja de la espalda.
Cómo saber si realmente estás de parto
El cambio cervical es el signo clave de que estás de parto. Pero puede ser difícil que lo sepas. Llevar un registro de tus contracciones y de cómo se sienten puede ayudarte a distinguir cuándo tu bebé está listo para nacer o si es una falsa alarma.
Los signos de contracciones sin cambio cervical incluyen si:
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No tienen un patrón
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Mejora cuando descansa, cambia de posición o bebe agua
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No te hagas más fuerte
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Empieza fuerte y luego se debilita
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No te vuelvas más frecuente
Puede estar en un verdadero parto y debe llamar a su médico o ir al hospital si:
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Tus contracciones duran más, se vuelven más dolorosas, vienen cada 5 minutos o menos y se suceden durante más de una hora
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Te duelen el vientre, la pelvis y la parte baja de la espalda, pero cambiar de posición no ayuda
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Se te rompe la fuente. Puede ser una pequeña o gran cantidad de líquido.
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Aparece una secreción de color rosa, rojo o marrón
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Tiene mucho sangrado vaginal
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Tienes contracciones constantes y dolorosas antes de la semana 37. Esto podría ser un parto prematuro
Si todavía no estás segura de estar de parto, llama a tu médico. Si estás preocupada, puede darte analgésicos y ayudarte a relajarte.
