Envolver al bebé es una antigua práctica que consiste en envolverlo para ayudarle a dormir. En los últimos años ha ido ganando popularidad, y se calcula que el 90% de los bebés de Norteamérica son envueltos en pañales durante sus primeros meses de vida.
Envolver al bebé recrea la sensación acogedora del vientre materno y puede ayudar a calmarlo, pero en los últimos años los médicos han cuestionado su seguridad. Por eso es importante aprender a hacerlo correctamente, así como conocer los beneficios y los riesgos de envolver al bebé.
Dónde conseguir un pañuelo para envolver al bebé
Puedes comprar un pañuelo en la mayoría de las tiendas de bebés. Hay diferentes tipos de paños para envolver al bebé. Algunos son simples mantas cuadradas o rectangulares. Otros tienen forma de saco y permiten cerrar la cremallera del bebé. Otras tienen solapas laterales que envuelven el cuerpo del bebé y se sujetan con tiras adhesivas.
Cuándo envolver a tu bebé
La mayoría de las veces, envolverás a tu bebé antes de que se duerma y para ayudarle a calmarse cuando esté inquieto. Es importante dejar de envolver a tu bebé cuando empiece a intentar darse la vuelta. Esto puede ocurrir a partir de los 2 meses de edad. Los sacos de dormir o las mantas portátiles que no comprimen los brazos y el pecho del bebé pueden usarse todo el tiempo que quieras.
Cómo envolver a tu bebé
Sigue estos sencillos pasos para envolver a tu bebé de forma segura:
Extiende la manta para envolver al bebé y dobla una esquina hacia abajo.
Coloca a tu bebé tumbado boca arriba sobre la manta, con la cabeza en el borde de la esquina doblada.
Con una mano sobre tu bebé, coge la esquina izquierda de la manta. Pasa la manta por encima del cuerpo de tu bebé. Mete la manta entre su brazo derecho y su cuerpo. Debe pasar por debajo de la parte baja de la espalda y el trasero.
Endereza suavemente el brazo izquierdo de tu bebé para que quede pegado a su costado. Coge la esquina derecha de la manta y pásala por su cuerpo. Métela debajo de su lado izquierdo.
Dobla o retuerce sin apretar la esquina inferior de la manta y métela debajo de tu bebé.?
La manta sólo debe dejar al descubierto la cabeza y el cuello del bebé.
No envuelvas a tu bebé con tanta fuerza que no pueda doblar las piernas.
Coloca a tu bebé boca arriba para dormir, no de lado ni boca abajo
Ventajas y desventajas de envolver a tu bebé
Envolver al bebé puede ayudarle a dormir, pero tiene ventajas y desventajas. Las ventajas de envolver a tu bebé son:?
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Dormir mejor. Para los bebés, estar envueltos en un pañal es como volver al vientre materno. Un estudio realizado con 16 bebés de entre 10 y 16 semanas descubrió que envolverlos aumenta el tiempo que permanecen dormidos y disminuye el número de veces que se sobresaltan y se despiertan solos.
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Menos llanto. Un estudio sobre 368 bebés... que lloraban en exceso descubrió que los bebés de menos de siete semanas lloraban ligeramente menos después de ser envueltos en pañales.
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Bebés prematuros. Se ha descubierto que envolver a los bebés prematuros ayuda a un mejor desarrollo de los nervios y los músculos, una mejor organización del movimiento motor.
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Calma y alivio del dolor. Los bebés prematuros que son arropados durante un pesaje se mostraron menos angustiados en comparación con los bebés que no son arropados. En un estudio, se descubrió que envolver a los bebés prematuros puede ayudar a aliviar el dolor después de una prueba de sangre con un talón.
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Posición para dormir. Los padres que envuelven a sus bebés tienen más probabilidades de colocarlos boca arriba cuando están envueltos, que es la posición recomendada para dormir a los bebés...
Las desventajas son:
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Mayor riesgo de SMSL. Los investigadores afirman que el hecho de envolver al bebé disminuye su excitación, lo que significa que es más difícil que se despierte. Esto puede parecer algo bueno. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que la disminución de la excitación puede ser una de las causas del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), la muerte repentina e inexplicable de un bebé menor de un año. En EE.UU. se producen unas 3.500 muertes de bebés relacionadas con el sueño.
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Ropa de cama suelta. Si el arropamiento no está bien hecho, el bebé puede escurrirse. Esto significa que la tela del pañal queda suelta en la cuna, lo que puede obstruir las vías respiratorias de tu bebé. La ropa de cama suelta aumenta el riesgo de SMSL?
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Sobrecalentamiento. Como el fular es una capa extra, debes asegurarte de que tu bebé no se sobrecaliente. Tócale el pecho o la nuca para ver si lo notas sudado o caliente. Quítale una capa de ropa o cambia a un material más ligero y transpirable como la muselina o el algodón.
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Displasia del desarrollo de la cadera. Un envolvimiento inadecuado puede aumentar el riesgo de displasia de cadera. Se trata de un problema en la forma de la articulación de la cadera. La articulación de la cadera es una rótula. En la displasia del desarrollo de la cadera, la bola de la cadera no está centrada en la cavidad, y en algunos casos puede deslizarse dentro y fuera de ella. Los estudios han demostrado que existe una relación entre los pañales apretados y la displasia de cadera. Las culturas que tradicionalmente envuelven a los bebés con las piernas rectas, como en una cuna, tienen mayores tasas de displasia de cadera que las culturas que llevan a los bebés con las caderas separadas. Un programa para educar a las abuelas japonesas sobre el envolvimiento tradicional descubrió una disminución de la dislocación de cadera de los bebés de alrededor del 3,5% al 0,2%.
