Las estrías son pequeñas cicatrices que aparecen cuando la piel se estira o encoge rápidamente. Pueden ser de color rojo, púrpura, rosa o marrón, ligeramente elevadas y con picor.
Es habitual que aparezcan estrías durante el embarazo. Pueden aparecer mientras la piel se estira o mientras se cura.
Las estrías suelen desaparecer con el tiempo, pero probablemente no desaparezcan del todo. Algunos tratamientos pueden alisarlas, ayudarlas a cicatrizar o aliviar el picor. Otros pueden hacer que se noten menos.
Las estrías del embarazo pueden mejorar con tratamiento, dice la doctora Jessica Weiser, fundadora de Weiser Skin MD en Nueva York. Pero no esperes que desaparezcan por completo.
Esto es lo que puedes y no puedes hacer para mejorar la apariencia de las estrías.
Empieza pronto
Después de 1 año, las estrías se consideran maduras. No se pueden desvanecer las estrías maduras.
Pero si empiezas pronto, a los pocos meses de desarrollar las estrías, puedes mejorar su aspecto. Cuanto antes empiece, mejor.
En cuanto veas que las estrías empiezan a aparecer, intenta presionarlas y masajearlas al menos una vez al día. Esto puede ayudar a que se curen más rápido.
Acude a un dermatólogo
Este especialista de la piel puede tratar tus estrías con técnicas que pueden mejorar su aspecto.
Terapia láser, terapia de luz, microneedling
Una vez que las proteínas de la piel se rompen, es muy difícil restaurarlas por completo. Pero los tratamientos de rejuvenecimiento pueden ayudar a estimular la producción de nuevo colágeno para curar parcialmente y suavizar las estrías, dice Weiser.
El dermatólogo puede probar la terapia de luz, la terapia láser o la micropuntura (que utiliza un dispositivo que clava pequeñas agujas en la piel) para ayudar a crear nuevo colágeno y mejorar la elasticidad.
Para las estrías rojas o moradas, Weiser recomienda un láser vascular como Excel V. Puede reducir el enrojecimiento y mejorar los cambios de pigmentación.
Para las estrías blancas, Weiser sugiere una serie de tratamientos para rejuvenecer la piel. Dice que las microagujas y el calor por radiofrecuencia (un aparato que calienta la piel) pueden poner en marcha la renovación de la piel. Esto puede ayudar a sanar las heridas, lo que hará que las estrías sean menos notables.
Tretinoína y ácido hialurónico
Si tus estrías son nuevas o tienen menos de unos meses, el dermatólogo puede sugerirte dos tratamientos que te pones en la piel: tretinoína y ácido hialurónico.
Algunos estudios sugieren que la tretinoína, que es un retinoide de prescripción (lo que significa que se crea a partir de la vitamina A), puede hacer que las estrías nuevas sean menos notables. La tretinoína reconstruye el colágeno, lo que podría ayudar a que las estrías se parezcan más al resto de la piel.
En un estudio, las personas que se aplicaban una crema de tretinoína todas las noches tenían estrías menos visibles después de 24 semanas. En el caso de las personas que no utilizaron la crema, las estrías aumentaron de tamaño.
Otros estudios sugieren que el ingrediente ácido hialurónico puede hacer que las nuevas estrías sean menos perceptibles.
La tretinoína y el ácido hialurónico pueden funcionar mejor en las estrías rojizas.
Cirugía
Después del embarazo, es posible que puedas eliminar ciertas estrías con cirugía. Si las estrías se encuentran en la parte inferior del abdomen, debajo del ombligo, puedes someterte a una intervención de abdominoplastia.
Un cirujano plástico eliminará la piel de debajo del ombligo y utilizará la piel de encima para que la piel parezca más tensa y suave. Sus estrías superiores quedarán ocultas cerca de la línea del bikini.
Si está pensando en esta opción, hable con un cirujano plástico certificado sobre lo que puede y no puede hacer una abdominoplastia para las estrías.
Lo que no funciona
Muchos tratamientos han sido desacreditados para mejorar las estrías. Aunque los veas comercializados como remedios, las investigaciones sugieren que no ayudan.
Aceites que se ponen en la piel
El tratamiento tópico de las estrías existentes no funciona, dice Weiser. Las investigaciones sugieren que el aceite de almendras, la manteca de cacao, el aceite de oliva y la vitamina E no las desvanecen.
Remedios caseros
Los tratamientos muy ligeros, como las exfoliaciones superficiales, los microneedling o rodillos caseros y la terapia LED no suelen producir ninguna mejora notable, afirma Weiser.
Bronceado
Ponerse moreno no hará que desaparezcan las estrías. Puede hacer que sean más fáciles de detectar porque las estrías no se broncean. Pero puedes probar un autobronceador para ayudar a que se mezclen mejor con la piel circundante.
Un consejo
Todos los tratamientos no funcionan igual para todos. Cada paciente tiene una piel diferente y una curación distinta, dice Weiser. Los resultados pueden depender de la edad, el tono de la piel, la dieta, el tiempo que se tengan las estrías, el número de sesiones de tratamiento y el proceso de curación de la piel.
Para obtener los mejores resultados, hágase el tratamiento pronto, antes de que las estrías estén maduras.
Hable con un dermatólogo especializado en tratamientos estéticos y láser para encontrar las mejores opciones para usted.
