Cesárea: Qué esperar de la recuperación

Cuando llega el momento de dar a luz a tu bebé, si existe la posibilidad de que haya algún problema para ti o para el bebé, tu médico puede aconsejarte una cesárea. Se trata de una intervención quirúrgica que permite sacar al bebé a través de un pequeño corte en el abdomen y el útero. Cada vez son más frecuentes en Estados Unidos: el 32% de los bebés nacieron por cesárea en 2014.

Aunque algunas cesáreas son planificadas, otras no. Así que es útil entender cómo será la recuperación incluso si una cesárea no forma parte de tu plan de parto.

Qué esperar

Una cesárea es una cirugía mayor que requiere anestesia. A no ser que necesites una cesárea de urgencia, la forma de anestesia que recibirás suele permitirte estar despierta durante el parto. Es posible que tenga que guardar cama durante un día entero después. Deberá permanecer en el hospital de 2 a 4 días. El tiempo total de recuperación puede durar hasta 6 semanas.

Inmediatamente después de la intervención, es posible que no sienta ninguna molestia. Pero a medida que la anestesia desaparece, puede empezar a sentir dolor, especialmente alrededor del corte (incisión). Es posible que esté cansada y que necesite ayuda para levantar al recién nacido.

Otros efectos secundarios de la cirugía son:

• Estreñimiento y gases

• Sangrado o flujo vaginal

• Calambres

• Picores

• Náuseas

Facilite su recuperación

El descanso ayuda a recuperarse de cualquier tipo de cirugía. Por lo tanto, cuando su bebé esté durmiendo, usted también debería hacerlo. Bebe mucho líquido para ayudar a recuperar lo que has perdido durante la cirugía y con la lactancia.

Si tienes dolor, habla con tu médico. Es posible que puedas tomar analgésicos, incluso si estás amamantando. Y en cuanto el médico te dé el visto bueno, levántate y camina. Si estás estreñida, caminar puede ayudarte a moverte. También te ayudará a prevenir los coágulos de sangre y otros problemas relacionados.

Lo más importante es que escuche a su médico. Evite hacer las cosas que está acostumbrado a hacer hasta que su médico le diga que puede hacerlo. No levante nada pesado ni haga nada que pueda suponer una carga para la incisión. Y mantén la barriga cuando estornudes o tosas.

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Cómo prevenir la infección

Otras precauciones que debe tomar después de una cesárea le ayudarán a prevenir la infección. Debes evitar las relaciones sexuales o poner cualquier cosa en la vagina, incluso un tampón, durante varias semanas. Consulte a su médico si tiene:

• Una fiebre superior a 100,4 F

• Dolor que empeora en su incisión

• Enrojecimiento, hinchazón o una secreción en su área de incisión

• Molestias al orinar

• Sangrado vaginal abundante o un flujo maloliente

• Dolor o hinchazón en las piernas

Es normal que te sientas decepcionada si tener una cesárea no fue tu primera opción. Intenta centrarte en tu salud y la de tu bebé en lugar de en el método de parto. Si te sientes deprimida o estás triste durante más de dos semanas, habla con tu médico.