Uno de los momentos más emocionantes del embarazo es cuando sientes las primeras pataditas de tu bebé. Estos pequeños movimientos te aseguran que tu bebé se está desarrollando y te ayudan a sentirte más cerca de la pequeña vida que llevas dentro.
Cuándo sentiré las patadas de mi bebé?
Deberías sentir los primeros movimientos de tu bebé, llamados "aceleración", entre las semanas 16 y 25 de tu embarazo. Si es su primer embarazo, es posible que no sienta los movimientos de su bebé hasta cerca de la semana 25. En el segundo embarazo, algunas mujeres empiezan a sentir los movimientos a partir de la semana 13. Es más probable que sientas que el bebé se mueve cuando estás en una posición tranquila, ya sea sentada o acostada.
Cómo se sienten las patadas del bebé?
Las mujeres embarazadas describen los movimientos de su bebé como mariposas, sacudidas nerviosas o un movimiento de vaivén. Al principio, puede ser difícil saber si tu bebé se ha movido. Las mamás del segundo y tercer trimestre son más expertas en distinguir esos primeros movimientos del bebé de los gases, las punzadas de hambre y otros movimientos internos.
En el segundo y tercer trimestre, los movimientos deberían ser más nítidos y podrás sentir las patadas, los pinchazos y los codazos de tu bebé.
Con qué frecuencia debo sentir los movimientos de mi bebé?
Al principio del embarazo, es posible que sólo sientas algunos aleteos de vez en cuando. Pero a medida que el bebé crece, normalmente al final del segundo trimestre, las patadas deberían ser más fuertes y frecuentes. Los estudios demuestran que, en el tercer trimestre, el bebé se mueve unas 30 veces cada hora.
Los bebés tienden a moverse más en determinados momentos del día, ya que alternan entre el estado de alerta y el sueño. Suelen ser más activos entre las 9 de la noche y la 1 de la madrugada, justo cuando tú tratas de conciliar el sueño. Este aumento de la actividad se debe a sus cambios en los niveles de azúcar en sangre. Los bebés también pueden responder a los sonidos o al tacto, e incluso pueden dar una patada a su pareja en la espalda si se acurrucan demasiado en la cama.
Debo vigilar las patadas de mi bebé?
Una vez que los movimientos de tu bebé están bien establecidos (normalmente en la semana 28), algunos médicos recomiendan llevar un registro de todos esos pequeños golpes, pinchazos y patadas para asegurarse de que tu bebé sigue desarrollándose como debería. Esto se conoce como evaluación de los movimientos fetales, recuento de patadas fetales o recuento de movimientos fetales.
Los obstetras recomiendan a las madres que hagan recuentos de movimientos fetales. Aunque los movimientos reducidos o los recuentos realizados en casa pueden ser preocupantes, es posible que no sean fiables. Si crees que tu bebé se mueve o da patadas con menos frecuencia de lo normal, ponte en contacto con tu médico.
Contar es mucho más difícil cuando se tienen gemelos. Es posible que no puedas saber qué bebé se mueve. Aun así, muchos médicos lo recomiendan como forma de llevar un control.
Si vas a contar, te ayudará a registrar las patadas de tu bebé para que puedas seguir los patrones normales de movimiento de tu bebé. Para contar los movimientos, escoge un momento en el que tu bebé suela estar más activo (suele ser justo después de comer). Ponte en una posición cómoda, ya sea sentada en una silla confortable o tumbada de lado. Si estás tumbada, acuéstate sobre el lado izquierdo, para que tu bebé tenga mejor circulación.
Las opiniones varían en cuanto a cómo contar los movimientos del bebé, pero el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda anotar el tiempo que tarda el bebé en hacer 10 movimientos. Debes sentir al menos 10 movimientos en un periodo de dos horas.
Si no puedes sentir 10 movimientos en 2 horas a pesar de comer algo y concentrarte totalmente en los movimientos del bebé, llama a tu médico para que te aconseje qué hacer a continuación.
Si no sientes que tu bebé se mueve
Si aún no has llegado a la semana 25 y no sientes que tu bebé se mueve, o no estás segura de que lo que sientes es realmente tu bebé, no te asustes. A medida que tu bebé crezca, podrás distinguir mejor sus movimientos. También te darás cuenta de en qué momentos del día tu bebé es más activo. Algunos bebés se mueven de forma natural con menos frecuencia que otros.
La falta de movimiento también puede significar que tu bebé está dormido. Es posible que sientas menos patadas y pinchazos después de la semana 32, ya que tu bebé crece y tiene menos espacio para moverse en el útero.
Si tu bebé ha empezado a moverse con regularidad y no sientes al menos 10 movimientos en un periodo de 2 horas, o los movimientos han disminuido considerablemente, es hora de llamar a tu médico.
Cronología de los movimientos del bebé
Aquí tienes una guía de los posibles movimientos de tu bebé.
Semana 12:
Tu bebé debería empezar a moverse, pero probablemente no podrás sentir nada... porque el bebé es todavía muy pequeño.
Semana 16:
Algunas mujeres embarazadas empezarán a sentir pequeños aleteos como de mariposa. La sensación puede ser sólo de gases, o puede ser que el bebé se mueva.
Semana 20:
En este punto del desarrollo de tu bebé, es posible que empieces a sentir realmente los primeros movimientos de tu bebé, llamados "aceleración."
Semana 24:
Los movimientos del bebé comienzan a afianzarse. También es posible que empieces a sentir ligeras sacudidas como el hipo de tu bebé.
Semana 28:
Tu bebé se mueve ahora con frecuencia. Algunas de las patadas y golpes pueden dejarte sin aliento.
Semana 36:
Tu útero se está llenando de gente a medida que el bebé crece, y los movimientos deberían disminuir un poco. Sin embargo, avisa a tu médico... si notas cambios significativos en la actividad habitual de tu bebé. Deberías sentir movimientos constantes a lo largo del día.
