Semana 35
Bebé:
Los pulmones de tu bebé están casi completamente desarrollados. Todavía está formando depósitos de grasa bajo su piel para mantenerse caliente después de salir de tu vientre... Tu hijo pesa más o menos lo mismo que una bolsa de patatas de 2 kilos. No va a crecer mucho más, pero sí va a ganar peso, aproximadamente 1 kilo y medio a la semana. También practican los movimientos respiratorios.
Futura mamá:
Tu útero está a unos 15 centímetros por encima del ombligo. A estas alturas, es probable que hayas engordado entre 24 y 29 libras. Tu médico te hará una prueba para detectar la bacteria estreptococo del grupo B de aquí a la semana 37.
Consejo de la semana:
Estás preparada para el bebé? Asegúrate de haber hecho acopio de la ropa de bebé, el equipamiento -especialmente una silla de coche- y los muebles necesarios para pasar las primeras semanas, al menos, tras el nacimiento del bebé.
Semana 36
Bebé:
Tu bebé mide aproximadamente 20,7 pulgadas de la cabeza a los pies y pesa alrededor de 6 libras. El bebé puede descender más abajo en tu abdomen, normalmente adoptando la posición de cabeza abajo para prepararse para el nacimiento. El cerebro se ha desarrollado rápidamente y tu bebé está practicando el parpadeo... Tu bebé está desarrollando patrones de sueño y sus uñas han llegado al final de los dedos. La piel de tu hijo es rosada y sus piernas empiezan a estar regordetas.
Futura mamá:
Tu útero ha aumentado de tamaño estas últimas semanas y es probable que esté debajo de tus costillas. ¡Pero estás en la recta final! Después de esta semana, verás a tu médico semanalmente. Es posible que alternes entre el cansancio y las ráfagas de energía extra. También es posible que te duela más la espalda y que sientas pesadez y molestias en las nalgas y la pelvis... La presión sobre los nervios puede provocar entumecimiento en los dedos de las manos o de los pies.
Consejo de la semana:
Empieza a abastecer tu congelador con alimentos que puedan meterse fácilmente en el horno o en el microondas después de traer a tu bebé a casa. El chile, los guisos y otros platos sencillos pueden prepararse y congelarse con antelación para utilizarlos más tarde.
Semana 37
Bebé:
Tu bebé mide unos 21 centímetros de la cabeza a los pies y pesa casi 2,5 kilos. El bebé es cada día más redondo y la piel se vuelve más rosada y pierde su aspecto arrugado. La cabeza del bebé suele estar ya colocada en la pelvis... Con el bombeo de la sangre, el sistema circulatorio del bebé está completo. Los huesos y músculos del bebé están preparados para el mundo exterior. Es más difícil moverse, pero los bebés siguen dando patadas.
Futura mamá:
Es posible que tu útero siga teniendo el mismo tamaño que en la última semana o dos. Tu aumento de peso debería ser el máximo posible, entre 25 y 35 libras... Más o menos en este momento, tu médico podría realizarte un examen pélvico para comprobar la evolución de tu embarazo. Es posible que orines más que nunca, ya que tu útero alcanza su tamaño máximo. Es probable que te sientas bastante incómoda la mayor parte del tiempo, ¡faltan pocas semanas! Si los cambios en la respiración te hacen roncar, prueba a utilizar tiras nasales.
Consejo de la semana:
Por si acaso das a luz antes de tiempo, considera la posibilidad de preparar dos bolsas para el hospital. Prepara una bolsa para ti, con calcetines calientes, una bata, bálsamo para los labios y todo lo que vayas a necesitar durante el parto. En la otra maleta mete los artículos que querrás para tu recién nacido.
Semana 38
Bebé:
La mayor parte del vello blando de tu bebé, lanugo, y la capa blanquecina, vérnix, están desapareciendo. Tu bebé está recibiendo sus anticuerpos para protegerse de las enfermedades. El crecimiento del bebé se ralentiza, pero las células de grasa bajo la piel se hacen más gruesas para la vida fuera del útero. Tu bebé está casi listo para nacer.
Futura mamá:
Es probable que no estés creciendo, pero puede que te sientas más incómoda. Asegúrate de tener una bolsa preparada para cuando des a luz. No tardará mucho: el 95% de los bebés nacen dentro de las dos semanas siguientes a la fecha de parto de la madre... Tu cuello uterino está empezando a adelgazar y a abrirse para prepararse para el parto. Podrías dar a luz en cualquier momento. Un ligero manchado podría significar que el parto está empezando. Las contracciones regulares y dolorosas pueden empezar en cualquier momento. Si vas a tener gemelos, habrás desarrollado más tejido mamario que las mujeres que llevan un solo bebé. Muchos médicos pueden recomendar el parto en este momento con gemelos si todavía no te has puesto de parto por tu cuenta.
Consejo de la semana:
Puedes plantearte si vas a circuncidar a tu bebé si es un niño. La circuncisión no es tanto una cuestión médica como cultural o religiosa.
Semana 39
Futura mamá: Probablemente te sientas bastante grande e incómoda. Tu aumento de peso puede ser más lento en estas últimas semanas. El útero ha llenado la pelvis y la mayor parte del abdomen, empujando todo lo demás. Su centro de gravedad se ha desplazado, por lo que puede sentirse más torpe de lo habitual. Sigue siendo seguro tener relaciones sexuales, a menos que tu médico te diga que no lo hagas.
Consejo de la semana:
Estate atenta a las señales de parto, pero no te obsesiones demasiado. Puede ocurrir pronto o aún faltar una semana. Algunas diferencias entre el falso parto y las contracciones: Los falsos dolores de parto suelen concentrarse en la parte baja del abdomen y en la ingle, mientras que los verdaderos dolores de parto pueden empezar en la parte baja de la espalda y pueden extenderse por todo el abdomen. Los dolores de parto verdaderos también se vuelven más fuertes y potentes a medida que pasa el tiempo y no desaparecen al comer, beber agua o acostarse..
Semana 40
Futura mamá:
¡Ya casi es la hora! El parto debería producirse pronto, pero no te preocupes si la fecha prevista para el parto se adelanta y se retrasa. Sólo el 5% de los bebés nacen exactamente en la fecha prevista. Puede que te resulte más difícil dormir bien por la noche, porque es difícil encontrar una postura cómoda. Aun así, intenta descansar todo lo que puedas, con los pies en alto si puedes... Tu útero ha crecido de apenas 2 onzas a un total de aproximadamente 2,5 libras. Si rompes aguas, es posible que sientas un goteo repentino o un chorro de líquido. Asegúrate de contar con ayuda adicional para tus primeras semanas en casa.
Consejo de la semana:
Si crees que estás de parto, no comas. Incluso algo ligero en tu estómago puede provocar náuseas.
Qué está ocurriendo en tu interior?
Tu bebé sigue creciendo y madurando. Los pulmones están casi completamente desarrollados. Los reflejos de tu bebé están coordinados para poder parpadear, cerrar los ojos, girar la cabeza, agarrar con firmeza y responder a los sonidos, la luz y el tacto.
Debería seguir sintiendo el movimiento todos los días. La posición de tu bebé cambia para prepararse para el parto. El bebé desciende en tu pelvis y, por lo general, su cabeza está orientada hacia el canal de parto.
