El uso de aceites esenciales durante el parto

Los aceites esenciales son populares y pueden utilizarse como tratamiento para muchos tipos de enfermedades. Recientemente se han hecho aún más populares para su uso durante el embarazo. Hay aceites esenciales útiles para el parto, la ansiedad y la niebla cerebral.

Hay muchos aceites diferentes, pero sólo algunos aceites esenciales específicos son buenos para las futuras mamás. Consulta siempre con tu ginecólogo, enfermera o médico de familia para saber más sobre los aceites esenciales y el tratamiento de los síntomas. ?

¿Qué son los aceites esenciales?

El arte y la ciencia del uso de esencias aromáticas naturales extraídas de las plantas se llama aromaterapia. Se dice que la aromaterapia equilibra el cuerpo, el espíritu y la mente, sustituyendo el estrés por la armonía?

Los aceites esenciales naturales se recogen por destilación y tienen las propiedades y la fragancia de la fuente de la que proceden... Por consiguiente, los aceites esenciales pueden utilizarse para una gran variedad de cosas...

En los últimos años han sido utilizados con más frecuencia por las madres embarazadas de todo el mundo. Las investigaciones han demostrado que las fragancias que se encuentran en algunos aceites esenciales pueden ayudar en el trabajo de parto y en el parto, calmar a las mamás durante el embarazo y disminuir la percepción del dolor.

Qué aceites esenciales ayudan a inducir el parto?

Los aceites esenciales pueden cumplir varias funciones en distintos momentos del parto. Sin embargo, es importante elegir olores que te resulten complementarios, ya que tu sentido del olfato se agudiza durante el embarazo...

Una pequeña gota de aceite en un algodón que se huela durante el parto es suficiente para comenzar la experiencia de la aromaterapia. Un difusor puede difundir el olor por toda la habitación.

Una vez que comienza el trabajo de parto, ciertos aceites esenciales pueden favorecer las contracciones. Estos aceites esenciales incluyen:

• Lavanda: La lavanda es muy utilizada. Se mezcla con salvia sclarea para favorecer las contracciones y la relajación. Su uso es seguro durante el parto y puede añadirse al aceite portador durante un masaje.

• Salvia romana: Si se utiliza con precaución, la salvia sclarea es muy potente y provoca contracciones del útero. Sin embargo, la salvia nunca debe frotarse directamente sobre la piel. Muchos hospitales disponen de difusores que pulverizan el aceite esencial de salvia romana. Algunas comadronas y doulas también llevan salvia sclarea.

• Ylang ylang: Se trata de un aroma que es floral y femenino. Contiene un componente llamado linalool, que ayuda con la ansiedad. Reduce el dolor, el estrés, la presión arterial y la tensión muscular. Al proceder de una flor, es más caro que los aceites de madera o de cítricos. Durante el parto, puede difundirse o añadirse a un aceite portador para un masaje.

Cómo utilizar los aceites esenciales durante el parto

El uso de aceites esenciales durante el parto puede provocar numerosos resultados. Es importante que usted y su compañero de trabajo de parto sepan qué aceites funcionan para ustedes.

• Rosa y lavanda: Las investigaciones demuestran que la rosa y la lavanda disminuyen la ansiedad durante el parto. También disminuye la percepción del dolor de la mamá, que disminuye cuando está relajada. Los recuerdos están fuertemente ligados al sentido del olfato, por lo que si el olor de la rosa y la lavanda te ha calmado en el pasado, quizás durante un masaje, respirar el mismo aroma durante el parto puede ayudarte a concentrarte en esa experiencia. Esta combinación puede mezclarse con agua en una botella de spray para cubrir ligeramente la almohada. Esto puede ayudar durante el parto y con el sueño después del mismo.

• Menta: El aceite de menta es bueno para controlar los dolores de cabeza. También es un buen tratamiento para la congestión nasal, las náuseas y los dolores musculares. La inhalación de aceite de menta también puede ser útil durante la recuperación posparto para tratar la micción difícil.

En general, los aceites de aromaterapia más utilizados para el trabajo de parto y el parto incluyen:

• Lavanda

• Menta

• Eucalipto

• Aromas de cítricos, como la naranja

En los momentos previos y posteriores al parto, los aceites esenciales pueden ayudar a las mamás a dormir mejor. Después del parto, muchas madres están estresadas y tienen problemas para dormir. Según las investigaciones, las madres bien descansadas son más capaces de controlar el dolor. Un estudio realizado en 158 madres después del parto demostró que las que inhalaron lavanda en bolas de algodón experimentaron un aumento significativo de la calidad del sueño en comparación con las que no lo hicieron...

Otros aceites esenciales pueden reducir el dolor de parto, los vómitos y los dolores de cabeza, entre otros. Algunos de estos aceites comúnmente utilizados son:

• Manzanilla

• Aceite de jengibre

• Hierba de limón

Mientras tanto, algunos aceites menos utilizados son:

• El nerolí C disminuye los nervios ansiosos.

• La mandarina C ayuda con la fatiga y la retención de líquidos?

• El petitgrain C ayuda a combatir la depresión prenatal

Son espirituales los aceites esenciales?

En muchas tradiciones, incluido el catolicismo romano, se considera que el ámbito de la espiritualidad siempre nos rodea. Cuando se crea un espacio sagrado, se dice que trae los cielos a la tierra y aporta una mayor conciencia de la realidad. La creación de un lugar de nacimiento espiritual puede incluir el uso de cristales, el encendido de una vela o incluso un rosario...

La aromaterapia con aceites esenciales puede ayudar a crear este espacio sagrado. Los aceites apartan la mente al involucrar los sentidos y utilizar diferentes partes del cerebro. Los aceites esenciales espirituales más populares son:

• Salvia

• Incienso

• Aceite esencial de vetiver/hierba dulce para emborronar

Por supuesto, no es necesario utilizar los aceites esenciales en un contexto espiritual para disfrutar de sus beneficios médicos.

Hay un momento en el que no se deben utilizar los aceites esenciales?

• Como ocurre con muchas cosas en la vida, más de algo no siempre es mejor. Las mamás embarazadas que decidan utilizar aceites esenciales deben usar inicialmente una gota del aceite que hayan elegido y, con el tiempo, aumentar hasta 3 ó 5 gotas después de adquirir cierta tolerancia. La sensibilidad al olor aumenta durante el embarazo, por lo que las madres pueden sentirse abrumadas. Los aceites pueden incluso provocar náuseas. El uso de una bola de algodón es una forma fácil de empezar.

• No tome aceites esenciales por vía oral durante el embarazo. Las investigaciones aún no han demostrado si esto es seguro para ti o para tu bebé.

• No te pongas aceite concentrado en la piel. Muchos aceites suelen necesitar un aceite portador para diluirse. No obstante, un aromaterapeuta puede darte indicaciones sobre la preparación del aceite para evitar la irritación de la piel.

Como ocurre con cualquier novedad para la salud, lo mejor es que hables con tu médico para saber si los aceites esenciales son buenos para ti.