¿Cómo es la vida de tu hijo a los 10 años? Echa un vistazo a los hitos que puedes esperar de tu hijo de 10 años y a las medidas que puedes tomar para apoyarlo.
El cuerpo de tu hijo
Es probable que a esta edad tu hijo mida entre 1,5 y 1,5 metros. Su peso debe estar entre 65 y 90 libras. Puede crecer hasta 10 centímetros al año, pero lo normal es que mida unos 5 centímetros hasta que empiece la pubertad.
Se hacen más fuertes y mejoran su equilibrio, su resistencia y su coordinación. Su capacidad para practicar deportes de equipo mejora. Deberían ser capaces de utilizar algunas herramientas y su capacidad para realizar actividades detalladas, como pintar, puede aumentar.
Tendrán mucha energía y deberían hacer al menos una hora de actividad física al día. Su dieta debe ser rica en frutas y verduras y baja en grasas, azúcares añadidos y sal.
El tiempo dedicado a ver la televisión o a jugar con aparatos electrónicos debe limitarse a dos horas diarias o menos.
Algunos de los dientes permanentes de tu hijo, sobre todo los más cercanos a la parte posterior, todavía están saliendo a esta edad.
El cerebro de tu hijo
A los 10 años, el cerebro de tus hijos sigue desarrollándose. Su trabajo escolar puede ser desigual en este momento, y sus intereses pueden cambiar rápidamente. Pero su capacidad de atención está aumentando y su capacidad de juicio está mejorando.
Lo más probable es que sean hábiles en la lectura y la escritura, y que puedan hablar con claridad. Están desarrollando habilidades de pensamiento abstracto y crítico, pueden seguir instrucciones detalladas, hacer planes y razonar los problemas.
Deberían ser capaces de leer y comprender libros más exigentes y problemas matemáticos, como fracciones, problemas de palabras y multiplicaciones y divisiones con números largos.
Es probable que su curiosidad aumente y que haga muchas preguntas sobre el mundo que le rodea. Puede que empiece a mostrar más creatividad en cosas como la escritura, el diseño o las artes escénicas. También pueden empezar a desarrollar aficiones o a coleccionar objetos.
A esta edad, deberían entender cómo su comportamiento afecta a los demás. También deben reconocer y considerar las opiniones y puntos de vista de los demás y tener un sentido de lo que está bien y lo que está mal, de lo que es justo o injusto...
Las relaciones de tus hijos
A los 10 años, es probable que tu hijo siga muy unido a ti. Pero empezará a establecer vínculos más fuertes con sus amigos y compañeros de clase, y la identificación con el grupo y la presión de los compañeros crecen a esta edad.
La mayoría de sus amistades serán con otros chicos, pero pueden tener más interés en las chicas. Las amistades se basan en gran medida en intereses comunes. La lealtad a equipos, clubes u otros grupos es fuerte. A esta edad, los deportes y los juegos de mesa serán más habituales que los juegos de fantasía.
A medida que se vuelven más hábiles físicamente, es probable que se vuelvan más competitivos. Los conflictos con los hermanos pueden ser más frecuentes.
Con la pubertad a la vuelta de la esquina, pueden tener más cambios de humor. Pueden ser más sensibles o desanimarse con facilidad, o volverse más conscientes de su cuerpo.
Seguirán viendo a los adultos como figuras de autoridad, seguirán sus normas y aceptarán las creencias de su familia. Pero es probable que cuestionen la autoridad, vean a los niños mayores como modelos de conducta y sean más conscientes de lo que los demás piensan de ellos. ?
Lista de control
En la revisión médica anual de sus hijos, el médico debe examinar:
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Su altura y su peso
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Su visión y audición
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Su desarrollo físico y su comportamiento
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Su cartilla de vacunación, asegurándose de que está al día con las vacunas
Además, el médico le hará algunas preguntas para evaluar el riesgo de sus hijos de padecer enfermedades que pueden desarrollarse más adelante, como la tuberculosis, el colesterol alto en sangre y la anemia...
