De los archivos del doctor
César Millán, el adiestrador de perros autodidacta cuya serie de televisión El encantador de perros le ha hecho famoso en todo el mundo, compagina ahora su programa de televisión con la escritura de libros superventas, la creación de DVD, la publicación de una revista, la fundación de organizaciones sin ánimo de lucro e incluso la aparición en películas. Y tiene una esposa y dos hijos. doctor the Magazine se puso al día con el ajetreado adiestrador de perros y le preguntó sobre sus hábitos de salud, su familia y lo que ha aprendido sobre los humanos al trabajar con perros.
Tienes un cameo en la próxima película de Jennifer López, 'The Back-up Plan', que se estrena el 23 de abril, interpretándote a ti mismo en una firma de tu último libro, 'How To Raise the Perfect Dog'. El primer número de su nueva revista llegó a los quioscos el pasado otoño. Películas, libros, revistas, todo ello además de su exitoso programa "Dog Whisperer". ¿Cuál ha sido el mayor reto de trabajar en todos estos medios?
Me he interpretado a mí mismo unas cuantas veces -en Bones, Ghost Whisperer, Beethoven y ahora en The Back-up Plan con Jennifer Lopez- y siempre es un gran halago. El mayor reto es hacer que suene real, aunque estés haciendo la misma escena una y otra vez. Pero cada vez es una oportunidad para mejorarla, y creo que al final salió bien. La revista Cesar's Way ha sido un esfuerzo realmente emocionante para mi mujer, Ilusion, y para mí. Es otra forma de llegar a los propietarios de perros que tienen problemas de comportamiento y de seguir inspirando a la gente para que se convierta en líder de la manada.
Usted es el Susurrador de Perros en el canal National Geographic desde el año 2000. Durante ese tiempo, ¿ha aprendido más sobre los perros o sobre las personas?
He aprendido mucho sobre ambas especies. Cada caso es una oportunidad para ampliar mis conocimientos. Realmente creo en mantenerme abierto a aprender algo nuevo, y mi objetivo es enseñar algo nuevo a las personas con las que trabajo.
Pasear al perro es un buen ejercicio para ambos. Qué más haces para mantenerte en forma?
Los perros se estiran nada más despertarse. Yo también. Estirar es un verdadero placer. Estiro y luego saco la mochila a pasear. Obtengo el beneficio de eso. Me ayuda a estar en forma.
Cuál es el mayor error que cometen los dueños de perros con sus mascotas?
El mayor error que encuentro son los humanos que no satisfacen las necesidades del perro como animal. En cambio, tratan al perro como a un humano. Lo colman de afecto, pero no le proporcionan estimulación física o mental. Estos perros se aburren y encuentran otras salidas para su energía acumulada: ladridos, mordiscos y otros comportamientos no deseados. El afecto es maravilloso -a todo el mundo le gusta compartir el afecto con su mascota-, pero debe guardarse hasta después de haber realizado el ejercicio y la disciplina.
Cuando estás con perros, está claro que tú eres el que manda. Quién es el líder de la manada en tu casa?
Mi mujer.
Qué le han enseñado los perros sobre la crianza de sus dos hijos?
Tanto con los perros como con los niños, a menudo enseñas por las pautas que estableces. Si todas las mañanas te sientas directamente a desayunar sin haber hecho ejercicio, estás enseñando que la recompensa va antes que el trabajo. En este país, la gente suele olvidarse de ser agradecida. Se sienten con derecho. Quiero que mis hijos respeten nuestros humildes comienzos, que sean chicos equilibrados, no hombres inestables. Ya tenemos bastantes de esos.
¿Cuál es tu mejor hábito de salud? ¿Y el peor?
Mi mejor hábito de salud es probablemente la meditación. Me tomo tiempo para concentrarme varias veces al día. Me ayuda a mantener el equilibrio para lo que me depara el día: un perro agresivo, reuniones, un dueño frustrado, lo que sea. Mi peor hábito es probablemente comer mucho después de las 6 de la tarde.
¿Tienes una filosofía personal de salud? Si es así, ¿cuál es?
Mi filosofía personal de salud es la misma que utilizo con los perros: No trabajar nunca contra la madre naturaleza. Realmente creo en los alimentos orgánicos y en los tratamientos naturales. Por supuesto, la medicina tradicional también es importante, pero a veces la raíz del problema es tu dieta o tu rutina de ejercicios. Prestar atención a tu salud mental, emocional y espiritual puede ayudar a tu salud física. Todos ellos están conectados.
Los perros necesitan una vida equilibrada y centrada para prosperar. También las personas. Cómo se equilibra el trabajo y la familia?
Me encanta lo que hago, así que no es realmente un trabajo.
Hace poco has cumplido 40 años. Eso es un hito, aunque no sea en años de perro. Cómo te sientes al envejecer?
No pienso en ello. Mi resistencia hoy es exactamente la misma que cuando salté la frontera en 1990. Y hay que tener mucho aguante para cruzar.
¿Cómo -y con qué frecuencia- te separas de la manada? Qué te gusta hacer cuando estás solo?
Como los perros, soy un animal de manada. Si no estoy con mi manada canina, estoy con mi manada humana... o incluso mejor, ¡con ambas especies! Para mí, eso es lo ideal, estar con mis perros y mi familia. Cuando estamos solos los perros y yo, me gusta dar paseos por mi rancho en Santa Clarita. Me gusta mucho estar con los perros en la naturaleza. ¿Y cuando estoy solo? Me encanta plantar árboles. Tenemos 43 acres, y para mí subirme a un John Deere y ensuciarme, me recuerda a mi hogar. Puedo estar ahí fuera para siempre, completamente relajado.
¿Cuál es tu comida favorita?
Me encanta la comida. No he dicho que no a ninguna comida. Pero si tuviera que elegir una favorita? El ceviche: nunca engorda, nunca se equivoca. Me hace feliz sólo de pensarlo.
Cuál es uno de tus placeres culpables?
Sería hacerme un tratamiento facial y un masaje en un solo día. Me siento bien, pero me siento culpable porque podría aprovechar ese tiempo para ayudar a un perro o estar con mi familia.
Una de mis citas favoritas es: "Somos la única especie que seguirá a un líder de manada inestable". ¿Cuál es una lección que todo el mundo puede -y debe- aprender de los perros?
Oyes a muchos políticos decir que "lo hago por mi país". Hasta que son elegidos. Entonces está claro que sólo lo hacen por ellos mismos. Un verdadero líder de la manada hace todo por la manada. Todos lo necesitan, y él necesita a todos. Es una forma básica de estar conectado.
