El talentoso Taye Diggs habla sobre la paternidad, el ejercicio físico y su nuevo libro para niños.
Usted es padre de un hijo de 3 años. Qué palabras de sabiduría puede ofrecer a los padres que luchan contra los "terribles dos"?
Acabamos de salir de una noche en la que Walker se despertó a las 5 de la mañana y no quiso volver a dormirse. ¡No es para los débiles de corazón! Yo diría que hay que dormir antes de tener a los pequeños. Pero es un proyecto maravilloso en la vida, tratar de criar a esta otra persona. Puede ser un compañero, luego lo estamos tutelando, luego nos está enseñando.
¿Usted y su esposa, Idina Menzel, que participa en la serie "Glee" de la Fox, son partidarios de las rutinas de cama y baño para Walker, o prefieren un enfoque más relajado?
Somos las dos cosas. Nos gusta establecer parámetros y, de vez en cuando, desviarnos de ellos. Todo con moderación. Es lo más natural y lo que tiene más sentido para nosotros.
A los 41 años, ¿cómo te ha cambiado la paternidad? Afrontas ahora tu trabajo o tu vida de forma diferente?
Antes de que naciera Walker, mi corazón pertenecía a Idina. Creía que sabía lo que era el amor. Después de que nació, sentí como si me hubiera crecido otro corazón. Es un tipo de amor del que no tenía ni idea de que era capaz, y hay veces que es inquietante porque me ha hecho sentir más vulnerable que nunca. Si algo le pasara a este pequeño... Literalmente no puedo ni siquiera [permitir] que el pensamiento entre en mi cabeza. Me da un vuelco. Ahora soy mucho más amable con mi madre. Si mi hijo me trata como yo traté a mi madre en el pasado, ¡se me romperá el corazón! En algún momento no va a querer salir conmigo... y eso me mata.
Cómo te inculcó tu madre la autoestima y sentó las bases de tu nuevo libro infantil, "¡Chocolate me!"?
No estaría actuando si no fuera por ella, ni habría escrito el libro. Ella me hizo saber a una edad muy temprana que tenía que tener un fuerte sentido de sí misma, independientemente de lo que los demás pudieran pensar. Los niños de la escuela te dicen cómo debes ser, vestirte, hablar... nunca me pareció bien. Mamá me decía: "Si te dedicas a lo que haces, vas a ser grande". Mis dos padres me inculcaron eso. Y ya estamos empezando eso con Walker.
El libro, que se centra en la celebración de la diversidad, está inspirado en un poema que escribiste en la universidad, ¿verdad?
Fue un poema basado en un suceso que ocurrió cuando tenía 5 o 6 años. Lo escribí durante una etapa muy reflexiva. Luego lo guardé durante años. Mi mejor amigo de la infancia, el ilustrador Shane W. Evans, se acordó de que había escrito ese poema y pensó que sería un gran libro infantil. Ya era un ilustrador consagrado, así que trabajar con él supuso entrar en el trato con las editoriales, los contratos y todo eso.
En "Private Practice", usted interpreta al Dr. Sam Bennett, que ha escrito un best-seller sobre la conexión mente-cuerpo. En la vida real, ¿crees en este enfoque?
Lo hago, al 100%. Todo con moderación. Nunca enfoco nada en el extremo, porque eso hace que las cosas sean rígidas. Tengo una perspectiva sensata y lógica. Hay que pensar en positivo, y las cosas serán positivas. Lo que metes en tu cuerpo es lo que recibes. Dicho esto, me encanta una hamburguesa. ¡Y me encantan los dulces!
Cuando los niveles de estrés se disparan, ¿cómo se resetea y se desconecta?
El gimnasio. Soy adicta al gimnasio y me encanta mantenerme activa. Todos en la familia, desde Idina hasta la niñera, entienden que es una parte de mi vida que necesito. ¡Nadie intenta meterse con ella!
Cuál es tu merienda saludable preferida?
Los frutos secos. Crecimos sin nada de dinero. No podíamos permitirnos la comida basura y comíamos muy sano: frutos secos, ensaladas, cereales. Es mi versión de la comida reconfortante.
¿Cuál es tu régimen de entrenamiento?
Siempre estoy jugando al baloncesto o en el gimnasio, o ahora mismo estoy trabajando en un espectáculo que estoy coreografiando. Y siempre que estamos solos Walker y yo, estamos fuera. Tengo que salir de casa. Tengo que seguir moviéndome.
Qué es lo que más te gusta de tu rutina de ejercicios?
Envejecer es lo que menos me gusta. Y lo que más me gusta es la sensación que tengo. Al haberme criado en las artes, la sensación que te da el deporte es completamente diferente. Actuar, para mí, tiene mucho que ver con el público, su respuesta, y el subidón que tienes cuando estás en el escenario. Pero podría tirar a canasta durante horas yo solo.
Cómo es un día perfecto para ti, cuando no tienes que estar en ningún sitio y no tienes que devolver las llamadas?
Baloncesto y gimnasia por la mañana, luego un gran día en familia con mi mujer y Walker, yendo a algún lugar al aire libre, simplemente observándolo, disfrutando del aire libre. Luego, dejarle en el suelo y pasar la noche solos mi mujer y yo: una gran cena y ver un espectáculo en Nueva York. Eso es la perfección.
Cuál es su mayor deseo para su libro infantil y para los niños que lo lean?
Queremos desarrollar Chocolate Me! con camisetas, productos para el cabello de los niños y para el cuidado de la piel. En el fondo, se trata de la autoestima y de un sentido saludable de sí mismo. A partir de ahí se expande y se vuelve más universal. El título sugiere que se dirige más a los afroamericanos, pero todos estamos juntos en esto.
Encuentre más artículos, navegue por los números anteriores y lea el número actual de "doctor the Magazine".
