La hipocinesia se produce cuando los movimientos no son tan amplios como deberían serlo normalmente. A menudo se considera parte de la bradicinesia, un trastorno en el que los movimientos son muy lentos. La bradicinesia también puede incluir la acinesia, en la que no hay movimiento.
En general, la hipocinesia, la bradicinesia y la acinesia pueden agruparse bajo el término general de bradicinesia.
La bradicinesia es un síntoma de la enfermedad de Parkinson o parkinsonismo. El parkinsonismo es un término utilizado para describir los trastornos del movimiento que causan muchos de los síntomas de la enfermedad de Parkinson.?
¿Qué causa la hipocinesia?
La hipocinesia está causada por una pérdida de dopamina en el cerebro. La dopamina, un neurotransmisor que ayuda a las células nerviosas a comunicarse, desempeña un papel importante en la función motora.
Aunque la enfermedad de Parkinson es la principal causa de la hipocinesia, también puede ser un síntoma de otros trastornos. Algunos medicamentos también pueden causar parkinsonismo.
El parkinsonismo puede ser causado por:
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Medicamentos antipsicóticos que bloquean la acción de la dopamina
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Otros medicamentos (como la metoclopramida y la proclorperazina)
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Traumatismos craneoencefálicos (especialmente los traumatismos craneoencefálicos repetidos)
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Toxinas (por ejemplo, monóxido de carbono y metanol)
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Tumores cerebrales
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Accidentes cerebrovasculares
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Enfermedad de Alzheimer (un tipo de demencia con síntomas de deterioro mental)
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Otras enfermedades degenerativas
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Encefalitis vírica (inflamación del tejido cerebral)
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Enfermedad de Wilson (acumulación de cobre en el cerebro, el hígado y otros órganos)
Cuáles son los signos de la hipocinesia?
Los signos de hipocinesia pueden aparecer con cualquiera de sus movimientos corporales. Además, la hipocinesia puede afectar a todo el cuerpo, a un lado del cuerpo o a una sola parte del mismo {European Parkinsons Disease Association.
La bradicinesia y la hipocinesia también pueden hacer que realices los movimientos con más lentitud a medida que los sigues haciendo. Algunas formas en las que esto puede ocurrir son
Efecto de secuencia. A medida que camina, sus pasos pueden ser más lentos y estar más juntos. Esto se denomina efecto de secuencia.
Congelación de la marcha. Cuando la marcha se congela, sientes que quieres caminar pero no puedes mover los pies hacia delante. Este efecto puede ser breve y ocurrir en episodios cortos. Desgraciadamente, puede provocar que te caigas, lo que lo convierte en uno de los peores trastornos del movimiento de la enfermedad de Parkinson o parkinsonismo...
Cara enmascarada. La bradicinesia facial se produce cuando eres más lento a la hora de realizar expresiones faciales. Las expresiones faciales también se reducen cuando las haces. Esto puede ocurrir con las expresiones faciales voluntarias e involuntarias.?
Escritura pequeña. Puedes padecer micrografía, en la que escribes con letra pequeña y apretada. Su letra también puede hacerse más pequeña a medida que sigue escribiendo. Esto suele ser un síntoma temprano de la enfermedad de Parkinson o parkinsonismo.
Cómo se trata la hipocinesia?
La enfermedad de Parkinson no tiene cura, pero hay tratamientos disponibles que pueden ayudar a controlar sus síntomas, incluida la hipocinesia. Estos pueden incluir medicamentos, terapia y un procedimiento llamado estimulación cerebral profunda (ECP).
En la ECP, se implantan electrodos en el cerebro y se conectan a un generador en el pecho. De este modo, se envían impulsos eléctricos al cerebro que alivian los síntomas.
En el caso del parkinsonismo, el tratamiento depende de la causa. Si la causa es la medicación, puede curarse al dejar de tomar el fármaco.
Si se puede tratar el trastorno subyacente, la hipocinesia puede mejorar. Los medicamentos pueden ser útiles, aunque generalmente no son tan eficaces para tratar el parkinsonismo como para tratar la enfermedad de Parkinson.
Algunas modificaciones del estilo de vida pueden aliviar los síntomas tanto de la enfermedad de Parkinson como del parkinsonismo, que se describen a continuación.
Ejercicio. El ejercicio puede ayudar a mejorar el equilibrio y la flexibilidad, además de fortalecerlo. El ejercicio también ofrece beneficios emocionales, como ayudar con la ansiedad y la depresión.
Elija un ejercicio que le guste, como la natación, la jardinería o el baile. También puede ser útil trabajar con un fisioterapeuta para encontrar el mejor programa de ejercicios para usted.
Terapia ocupacional. Un terapeuta ocupacional puede ayudarle con técnicas que le faciliten las actividades de la vida diaria. Esto incluye actividades como vestirse, bañarse y comer.
Dieta saludable. No existe una dieta específica para la hipocinesia, pero uno de los efectos secundarios de la bradicinesia puede ser el estreñimiento. Comer alimentos ricos en fibra puede ayudar. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también pueden ser buenos para las personas con bradicinesia.
Evitar las caídas. Si su hipocinesia progresa, puede ser más propenso a perder el equilibrio y caerse. Y, aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a evitar las caídas:
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Haz que tu casa sea más segura eliminando el desorden e instalando una iluminación brillante
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Utilice superficies antideslizantes y barras de apoyo en el baño
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Los inodoros más altos pueden ser más fáciles de usar
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Llevar calzado de apoyo
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Acomodar los muebles cerca para que se puedan tocar al caminar pero que no estorben
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Utiliza bastones o andadores cuando son necesarios
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Bajar la cama para que sea más fácil levantarse
