Cuando se tiene la enfermedad de Parkinson, se pueden tener movimientos repentinos, incontrolados y a menudo espasmódicos. Estos movimientos espasmódicos pueden producirse en la cara, los brazos, las piernas o la mitad superior del cuerpo.
Los movimientos son diferentes para cada persona. Algunas personas los tienen durante todo el día, mientras que otras los tienen antes o después de tomar su medicamento. La discinesia suele empezar unos años después del tratamiento con el fármaco levodopa.
Tanto si ya tiene discinesia como si quiere evitarla, hay cosas que puede hacer para prevenir o aliviar los movimientos incontrolados.
Cambios de levodopa. Su médico puede sugerirle que cambie la cantidad de medicamento que toma o la frecuencia con la que lo toma. De este modo, podrá tomar una cantidad suficiente del fármaco para controlar los síntomas del Parkinson, pero no tanta como para desencadenar la discinesia. A veces, un pequeño cambio puede suponer una gran diferencia.
Pruebe otros medicamentos. Otros tipos de medicamentos para el Parkinson, como los agonistas de la dopamina, los inhibidores de la COMT o los inhibidores de la MAO-B, pueden ayudarle a prevenir o al menos retrasar la discinesia. Los médicos a veces los recetan en lugar de la levodopa o además de ella. Aunque es menos probable que estos fármacos provoquen problemas de movimiento, suelen provocar otros síntomas, como náuseas y alucinaciones. También pueden recetar amantadina y clozapina.
Aliviar el estrés. El estrés puede empeorar la discinesia, así que intenta encontrar formas de relajarte. Puedes probar con masajes o yoga, leer un libro o hablar con un amigo. Vea lo que funciona para usted. Cuando encuentres algo que te ayude a mantener la calma, intenta que forme parte de tu rutina diaria.
Manténgase activo. La actividad física tiene muchos beneficios cuando se tiene Parkinson. Puede mejorar su equilibrio y flexibilidad y ayudarle a caminar y a fortalecer las manos. Pero los estudios demuestran que el ejercicio también puede ayudar a controlar los temblores y otros movimientos incontrolados. Hable con su médico sobre qué tipo de actividad puede ser la mejor para usted. Las opciones pueden ser caminar, bailar, clases de aeróbic y tai chi.
Vigile lo que come. A veces la dieta puede afectar a los medicamentos y a su funcionamiento. Y eso puede repercutir en la discinesia. Para algunas personas, las proteínas como la carne, las alubias y los productos lácteos pueden ralentizar la cantidad de levodopa que el cuerpo absorbe. Pero no elimine las proteínas de su dieta. En su lugar, intente tomar su medicamento 30 minutos o más antes de comer. Así tendrá tiempo de empezar a actuar.
Si te sientes mal cuando tomas el medicamento con el estómago vacío, toma un tentempié, como unas galletas saladas. También puede intentar tomar el medicamento con mucha agua para evitar las náuseas u otros efectos secundarios.
Piensa en la cirugía. Si tienes una discinesia grave, tu médico puede sugerirte un procedimiento llamado estimulación cerebral profunda (ECP). El médico coloca un pequeño dispositivo en el interior del cerebro que envía señales eléctricas a las partes del cerebro implicadas en los síntomas del Parkinson. Puede ser una opción para las personas que tienen Parkinson desde hace 4 años o más y que toman medicamentos, pero que siguen teniendo momentos en los que los fármacos no controlan sus síntomas. Puede aliviar o detener la disquinesia y ayudar también con los síntomas del Parkinson.
