Como cuidador de una persona con la enfermedad de Parkinson, tienes mucho que hacer:
-
Ayudas a mantener la calidad de vida de tu ser querido.
-
Se educa sobre los síntomas, los tratamientos y la progresión de la enfermedad.
-
Llevas el control de las citas con el médico, los horarios de la medicación y el ejercicio.
-
Ofreces el amor y el apoyo necesarios para afrontar los retos de la enfermedad de Parkinson.
Eres un cuidador. El papel que has asumido no es fácil. Los siguientes consejos le ofrecen algunas orientaciones sobre cómo puede ayudar a su ser querido.
-
Tómate tiempo para ti mismo.
Asegúrate de tener tiempo para relajarte. Si es necesario, recurra a la ayuda de otros miembros de la familia o incluso contrate a alguien que le ayude en los cuidados.
-
Aprenda todo lo que pueda sobre la enfermedad de su ser querido.
Así entenderá qué cambios cabe esperar en el comportamiento o los síntomas de su ser querido y cómo puede ayudar mejor cuando se produzcan esos cambios.
-
Deja que tu ser querido participe.
No trate de hacer todo por su ser querido. Concédale el tiempo necesario para completar las actividades diarias por sí mismo, como por ejemplo, vestirse.
-
Consulta a tu ser querido sobre sus asuntos familiares.
Aunque no es fácil hablar de estos temas, debe estar informado de los deseos de su ser querido en relación con el testamento vital, el poder notarial duradero y la orden de no reanimación (DNR).
-
Establezca objetivos realistas para usted y para su ser querido
. No intentes hacerlo todo. Al establecer objetivos alcanzables, está preparando a todos para el éxito en lugar de la decepción.
-
No dejes tu vida en suspenso.
Siga reuniéndose con amigos, participe en aficiones o grupos y mantenga un horario lo más normal posible. No sólo se sentirá con más energía, sino que será menos probable que se sienta resentido.
-
Ten a alguien con quien puedas hablar.
Usted está ahí para escuchar y apoyar a su ser querido, pero también necesita una persona de apoyo. Habla abierta y honestamente con un amigo o familiar. Si eso no es posible, únete a un grupo de apoyo. Entender que no estás solo y que otra persona está en una situación similar te ayuda a sentirte nutrido.
Desafíos a los que es probable que se enfrente como cuidador
Hay retos a los que se enfrenta una persona con enfermedad de Parkinson. En primer lugar, la enfermedad puede variar de un día a otro. Habrá momentos en los que puedan funcionar casi con normalidad y otros en los que serán muy dependientes. Esto es una parte natural de la enfermedad. Pero puede hacer que el cuidador sienta que la persona está siendo innecesariamente exigente o manipuladora. Tenga en cuenta que el Parkinson es imprevisible y que cada día puede plantear nuevos retos para usted y su ser querido.
Además, tenga en cuenta que el Parkinson es un trastorno progresivo. Aunque los medicamentos y la cirugía pueden proporcionar un alivio significativo de los síntomas, no detienen la progresión de la enfermedad.
La depresión también forma parte de la enfermedad. Es importante reconocer los signos y síntomas de la depresión para poder ayudar a su ser querido a buscar tratamiento rápidamente. Y, si usted se siente deprimido y tiene problemas para sobrellevar la situación, es igual de importante que busque atención para usted mismo.
Cómo comunicarse con su ser querido
La enfermedad de Parkinson puede hacer que la comunicación verbal sea muy difícil para su ser querido. Eso puede obstaculizar tu capacidad para atender sus necesidades. Aquí hay algunas formas que pueden ayudarle a entender mejor a su ser querido.
-
Hable con su ser querido cara a cara. Míralos mientras hablan.
-
En el caso de una enfermedad avanzada, haga preguntas que su ser querido pueda responder "sí" o "no".
-
Repite la parte de la frase que has entendido. (Por ejemplo: "¿Quieres que suba a buscar el qué?").
-
Pide a tu ser querido que repita lo que ha dicho, o pídele que hable más despacio o que deletree las palabras que no has entendido.
?
