La disartria (dificultad para hablar) y la disfagia (dificultad para tragar) pueden ser síntomas muy limitantes de la enfermedad de Parkinson. Ambos pueden ser ayudados acudiendo a un logopeda o terapeuta del habla.
En particular, el Programa de Terapia de Voz Lee Silverman... ha demostrado un valor significativo para las personas con Parkinson. Pida a su médico que le remita a un logopeda con experiencia en la administración del programa Lee Silverman Voice Therapy.
Cómo puedo mejorar mi habla con la enfermedad de Parkinson?
Los logopedas pueden ayudar a las personas con la enfermedad de Parkinson a mantener el mayor número posible de habilidades comunicativas. También enseñan técnicas que conservan la energía, incluyendo habilidades de comunicación no verbal. Los logopedas también están disponibles para:
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Recomendar tecnologías de comunicación apropiadas que ayuden en las actividades diarias.
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Tratar todo tipo de problemas de habla, lenguaje y comunicación.
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Evaluar la función de la deglución y recomendar los cambios necesarios.
Cómo puedo mantener y mejorar mi discurso?
Elija un entorno con ruido reducido. Puede ser agotador intentar "hablar por encima" de la televisión o la radio.
Habla despacio.
Asegúrese de que su oyente puede ver su cara. Mire a la persona mientras habla. Una habitación bien iluminada mejora la conversación cara a cara, aumentando la comprensión.
Utilice frases cortas. Diga una o dos palabras o sílabas por respiración.
Sobrearticular el discurso prolongando las vocales y exagerando las consonantes.
Elegir una postura y posición cómodas que proporcionen apoyo durante las conversaciones largas y estresantes.
Tenga en cuenta que los ejercicios destinados a fortalecer los músculos debilitados pueden ser contraproducentes. Pregunte siempre a su logopeda qué ejercicios son los adecuados para usted.
Planifique períodos de descanso vocal antes de las conversaciones o llamadas telefónicas previstas. Sepa que la fatiga afecta significativamente a su capacidad de hablar. Las técnicas que funcionan por la mañana pueden no funcionar más tarde en el día.
Si eres de voz suave y tu voz se ha vuelto grave, considera el uso de un amplificador.
Si algunas personas tienen dificultades para entenderle, las siguientes estrategias pueden ayudar:
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Si puedes escribir sin dificultad, lleva siempre un papel y un bolígrafo de reserva para poder anotar lo que intentas decir.
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Si la escritura es difícil, utilice un tablero alfabético para señalar o escanear la primera letra de las palabras que se pronuncian.
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Deletrea las palabras en voz alta o en un tablero alfabético si no se entienden.
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Establecer el tema antes de hablar.
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Utilizar el discurso telegráfico. Omita las palabras innecesarias para comunicar el significado del tema.
¿Qué es la comunicación no verbal?
La comunicación no verbal, también llamada comunicación aumentativa y alternativa (CAA), es un método de comunicación sin palabras.
Cuando las necesidades de comunicación no pueden satisfacerse mediante el habla, las siguientes técnicas pueden ayudar:
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Aprovechar al máximo la capacidad de hablar que le queda.
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Utilizar expresiones y gestos para comunicarse.
La comunicación no verbal puede ayudar a las personas con dificultades de habla a hablar realmente mejor mediante:
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Reducir la frustración y el estrés de no poder comunicarse.
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Aliviar la presión para hablar.
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Permitir que la persona esté más relajada y se presente de forma más comprensible.
Qué dispositivos pueden ayudar a hablar a los enfermos de Parkinson?
He aquí una muestra de los dispositivos que están disponibles para ayudar a las personas con la enfermedad de Parkinson a comunicarse con mayor claridad.
Elevación del paladar
. Aparato dental que es similar a un retenedor. Levanta el paladar blando e impide que el aire salga por la nariz durante el habla.
Amplificación
. Se puede utilizar un amplificador personal para aumentar el volumen de la voz. El amplificador también disminuye la fatiga de la voz.
Sistema de retransmisión telefónica TTY
. Un teléfono equipado con un teclado para que el habla pueda ser tecleada y leída por un operador de relevo al oyente. Se puede teclear todo el mensaje o sólo las palabras que no se entienden.
Dispositivos de baja tecnología
. Los cuadernos y las pizarras lingüísticas pueden utilizarse como... técnicas alternativas de comunicación.
Potenciadores electrónicos del habla de alta tecnología, dispositivos de comunicación
. Existen ordenadores con sintetizadores de voz y dispositivos de comunicación específicos.
Si está interesado en adquirir una ayuda electrónica para la comunicación, coméntelo con su logopeda antes de ponerse en contacto con los representantes de ventas de estos dispositivos.
Y si tengo una emergencia, ¿cómo me comunicaré?
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Utilice un sistema de intercomunicación o un monitor de bebés para alertar a los demás de que hay una emergencia.
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Utilice timbres o zumbadores si no puede hablar. Utilice "códigos" que signifiquen urgencia. Por ejemplo, un timbre tintineante puede significar "me gustaría tener compañía" mientras que una bocina de aire significa que hay una emergencia.
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Lleve un teléfono portátil que esté equipado con números preprogramados.
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Preprograme todos sus teléfonos para que puedan marcar automáticamente el o los números de emergencia necesarios.
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Considere un botón de "llamada de vida" si pasa tiempo solo.
