Cuestionario sobre cómo establecer objetivos

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Fuentes | Revisado por Dan Brennan, MD el 30 de octubre de 2019 Revisado médicamente el 30 de octubre de 2019

Revisado por Dan Brennan, MD el 30 de octubre de 2019

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FUENTES:

El Consejo Americano del Ejercicio: "Alcanzando tus objetivos de la manera SMART".

MicheleBorba.com: "Ayudando a los niños a convertirse en personas con objetivos".

Holm, K. Journal of Physical Activity & Health , julio de 2012.

LetsMove.gov: "Reduce el tiempo de pantalla y actívate".

Centro Lucy Daniels: "Ayudar a los niños a establecer y cumplir objetivos".

Instituto Nacional de Coaching: "Los 10 mejores consejos para fijar objetivos".

TeensHealth: "5 datos sobre la fijación de objetivos", "Sus secretos para mantenerse motivado", "La motivación y el poder de no rendirse".

Escuela de Medicina de Yale, Grupo Médico de Yale: "Por qué los padres no deben usar la comida como premio o castigo".

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