Compromiso de la cabeza en el embarazo: ¿Qué es?

Las últimas semanas de tu embarazo traen mucha emoción. Estás a punto de conocer a tu nuevo bebé. También puedes estar ansiosa, sobre todo si nunca has dado a luz. Probablemente tu médico te haya dado detalles sobre la posición del bebé, incluido el término "enganche de la cabeza", que es uno de los pasos más importantes antes de dar a luz.

¿Qué significa?

Durante el embarazo, tu bebé pasa la mayor parte del tiempo con la cabeza hacia arriba, con los pies cerca del fondo del útero. En las últimas cuatro semanas de embarazo, los bebés tienden a girar. La mayoría gira hasta quedar boca abajo, con la cabeza cerca de tu pelvis. Este es el comienzo del enganche de la cabeza. Los prepara, y a ti también, para un parto con la cabeza por delante.

Si es la primera vez que da a luz, es probable que su bebé empiece a girar a partir de la semana 36. Si ya has dado a luz antes, es posible que tu bebé no se acople hasta horas antes del parto.

Una vez que el bebé está boca abajo, empieza a caer en la pelvis. Los médicos miden el enganche de la cabeza para determinar hasta qué punto se ha instalado el bebé en la pelvis.

Se mide en una escala de -5 a 3 estaciones. Cuando el bebé está en una estación de -5, no se ha asentado en la pelvis en absoluto. Si está en la estación 0, está totalmente encajado. Una vez que se ha puesto de parto y el bebé está coronando, se encuentra en la estación +3.

La importancia del compromiso de la cabeza durante el embarazo

El enganche de la cabeza es importante por dos razones.

En primer lugar, si el bebé no ha girado ni ha empezado a encajar la cabeza, existe la posibilidad de que entre en el canal de parto de lado, o de nalgas. Esto puede hacer que el parto sea más complicado para ti y para tu bebé. Tu médico se fijará en si el bebé ha empezado a encajar para asegurarse de que todo va bien y para hacer planes si parece que vas a tener un parto de nalgas.

En segundo lugar, el enganche debe producirse antes del proceso de parto. Aunque el compromiso no significa que vayas a ponerte de parto, es poco probable que te pongas de parto hasta que el bebé se haya comprometido.

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Cómo saber si la cabeza de tu bebé está engranada

Su médico comprobará el compromiso de su bebé. La mayoría utiliza ultrasonidos o exámenes físicos para determinar hasta dónde ha bajado el bebé en la pelvis...

En el examen físico, los médicos comprueban el estómago, la pelvis y el abdomen para palpar la cabeza del bebé en comparación con el hueso de la pelvis. En general, si perciben la curva de la cabeza del bebé por encima de la pelvis, significa que el bebé no ha terminado de descender. Si no sienten la curva, es probable que el bebé esté comprometido.

También puedes prestar atención a los signos que te dan una buena idea de si tu bebé ha comenzado la rotación hacia abajo:?

• Una mayor necesidad de ir al baño, ya que tu bebé está más bajo y te presiona la vejiga?

• Menos acidez, porque tu bebé no te presiona tanto el estómago?

• Menos presión sobre tus pulmones, porque tu bebé está más abajo en tu abdomen?

• Un bulto de bebé más bajo, que se asienta más cerca de tu pelvis en lugar de tus costillas

Cómo fomentar el compromiso de la cabeza durante el embarazo

No hay una sola manera de asegurarse de que su bebé se enganche. Pero la actividad suave y los estiramientos pueden ayudar a animar a tu bebé a bajar y ayudar a relajar tu pelvis antes de que comience el parto. Pregunte a su médico si alguna de las siguientes actividades podría ayudarla:

• Estiramientos de yoga para aflojar la pelvis

• Uso de una pelota de parto

• Masajes prenatales

• Visita a un quiropráctico prenatal

• Mover generalmente el cuerpo con caminatas y ejercicios de bajo impacto