Fundas de colchón y almohada antiácaros para alérgicos

El doctor examina los beneficios de las fundas de colchón y almohada para los alérgicos a los ácaros del polvo.

¿Suena asqueroso? Eso explica por qué las fundas de almohada y colchón a prueba de ácaros son tu primera línea de defensa contra las alergias al polvo.

Datos sobre los ácaros del polvo

Los ácaros del polvo están en todas partes: en cualquier lugar donde haya personas o animales, temperaturas cálidas y alta humedad. Les gusta estar en el interior, donde pueden obtener mucho alimento, como esporas de moho y células de piel muerta de personas y mascotas.

Si usted es sensible o alérgico a ellos, puede tener:

Los ácaros del polvo se instalan en las alfombras, cortinas, peluches y muebles tapizados. Los colchones, las almohadas y la ropa de cama blanda son sus lugares de reunión favoritos.

Fundas a prueba de ácaros

Las fundas antiácaros realmente funcionan. Un estudio descubrió que algunos niños con asma necesitan menos medicamentos para el asma cuando utilizan fundas para colchones y almohadas. Los análisis de sus colchones mostraron que las colonias de ácaros del polvo disminuyeron. Pero nunca disminuyas tu medicación para el asma a menos que te lo indique tu médico.

Puede encontrar fundas contra los ácaros del polvo para colchones, almohadas y somieres en tiendas de colchones y suministros para alérgicos y en una variedad de materiales.

• Las fundas de plástico o vinilo con cremalleras ayudan a sellar los alérgenos para no inhalarlos al dormir.

• Las fundas de plástico o vinilo son más fáciles de mantener limpias que las de fibras naturales.

• Muchas fundas de plástico tienen una capa exterior de material como el nylon para hacerlas más cómodas.

• Si es posible, cubra su colchón y sus almohadas cuando sean nuevos.

• Coloca cinta aislante o eléctrica sobre las cremalleras de las fundas para bloquear por partida doble la entrada y salida de los ácaros del polvo.

Más formas de minimizar los ácaros del polvo

• Utiliza una cama con marco de madera o metal.

• Lave la ropa de cama con agua caliente. El agua fría no mata los ácaros del polvo.

• Lave las sábanas y fundas de almohada al menos una vez a la semana. Lave los edredones y las colchas cada uno o dos meses.

• Considere el uso de una manta eléctrica, que puede reducir la humedad en las superficies de la cama.

• Lave y seque los peluches con frecuencia y manténgalos fuera de las camas.

• Limpia los colchones a finales del invierno y principios de la primavera aspirándolos con el accesorio de tapicería de tu aspiradora o con una potente aspiradora de mano. Eso matará los ácaros del polvo que hayan sobrevivido al invierno y reducirá su número en los meses de verano.