Tu codo te permite lanzar, levantar, balancear y abrazar, para empezar. Puede hacer todo esto porque no es una articulación sencilla. Y eso significa que hay muchas formas de que las cosas vayan mal.
El codo es una articulación formada por la unión de tres huesos: el húmero, el cúbito y el radio, los dos huesos que forman el antebrazo.
Cada hueso tiene un cartílago en su extremo, que les ayuda a deslizarse entre sí y a absorber los impactos. Están sujetos por unos tejidos resistentes llamados ligamentos. Y los tendones conectan los huesos con los músculos para permitirte mover el brazo de diferentes maneras.
Si algo ocurre en cualquiera de estas partes, por no hablar de los nervios y vasos sanguíneos que las rodean, puede causarte dolor.
Estas son algunas de las diferentes formas en que puede dolerte el codo:
Lesiones puntuales
Algunas lesiones, con suerte, son eventos puntuales, como cuando te caes o te golpeas con fuerza al practicar un deporte.
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Codo dislocado... Cuando uno de los huesos que forman el codo se sale de su sitio, tienes un codo dislocado. Una de las causas más comunes es cuando se saca la mano para agarrarse durante una caída. También puede ocurrirle a los niños pequeños cuando los balanceas por los antebrazos, lo que se llama codo de niñera. Si cree que usted o su hijo tienen el codo dislocado, llame al médico inmediatamente.
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Fractura de codo: Si uno de los huesos del brazo se rompe a la altura del codo, tienes una fractura. Por lo general, esto ocurre con un golpe repentino, como el que te puedes dar en un deporte de contacto o en un accidente de coche. Y no te engañes si después puedes seguir moviendo el codo. Si te duele y no tiene buen aspecto, puede estar roto. Necesitarás atención médica.
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Torceduras y esguinces: Archiva estos bajo, Uf, creo que me pasé de la raya. Cuando los músculos se estiran o desgarran, se llama distensión. Cuando se trata de ligamentos, es un esguince.
Puedes sufrir una distensión cuando ejerces demasiada presión sobre los músculos del codo, como cuando levantas objetos pesados o te excedes con el deporte.
Los esguinces de codo son habituales en los deportistas que lanzan, utilizan raquetas o practican deportes de contacto.
Ambos se tratan con reposo, hielo... y -una vez que desaparece el dolor- con ejercicios de estiramiento y fuerza.
Lesiones por desgaste
Otras lesiones se producen con el paso del tiempo, al repetir ciertas acciones y desgastar el codo. Puedes lesionarte haciendo deporte o en cualquier ámbito laboral, desde una fábrica hasta una oficina.
Bursitis: A menudo causada por la repetición del mismo movimiento una y otra vez, también puedes sufrir bursitis por un accidente o una infección. Las bursas son pequeños sacos que contienen líquido. Las tienes en las articulaciones para ayudar a amortiguar los huesos, tendones y músculos. También ayudan a que la piel se deslice sobre el hueso. Pero pueden hincharse y causar dolor. A menudo, la bursitis se trata simplemente con analgésicos y empieza a mejorar en unas pocas semanas.
Codo de tenista y codo de golfista: Ambos son tipos de tendinopatía o tendinosis, lo que significa que los tendones que rodean el codo están dañados por el uso excesivo. A pesar de los nombres, estas lesiones no se limitan a los golfistas o a los tenistas. Simplemente es más probable que se produzcan debido a los movimientos del brazo que se utilizan en esos deportes. La principal diferencia entre ambos es que el codo de tenista afecta a la parte exterior del codo, mientras que el codo de golfista afecta a la parte interior.
Nervios atrapados: Es posible que estés familiarizado con el síndrome del túnel carpiano, en el que un nervio que pasa por la muñeca queda atrapado y provoca algunos problemas en la muñeca y el brazo. Puedes tener problemas similares en el codo.
Si tienes el síndrome del túnel cubital, uno de los principales nervios del brazo (el nervio cubital) se comprime al pasar por el interior del codo y atravesar un tejido llamado túnel cubital. Es posible que sientas ardor o entumecimiento en la mano, el brazo y los dedos.
Si tiene el síndrome del túnel radial, tiene un problema similar con el nervio radial cuando pasa por el túnel radial cerca de la parte exterior del codo. Es posible que sientas ardor o entumecimiento en la parte exterior del antebrazo y el codo.
Fracturas por estrés: Con una fractura por estrés, tienes una pequeña fisura en uno de los huesos del brazo, normalmente por sobrecarga. Son más frecuentes en la parte inferior de las piernas y los pies, pero los deportistas que lanzan mucho, como los lanzadores de béisbol, también pueden sufrirlas en el codo. El dolor suele empeorar al lanzar.
Enfermedades
Varias enfermedades también pueden causar dolor en el codo, aunque no suele ser el síntoma principal.
Artritis: Muchos tipos de artritis pueden afectar al codo, pero las principales son la artritis reumatoide y la artrosis.
La artritis reumatoide es el tipo más común de artritis en el codo. Cuando se padece, el sistema inmunitario ataca los tejidos sanos del cuerpo y provoca la inflamación de las articulaciones. La osteoartritis se produce cuando el cartílago del codo se rompe con el tiempo, lo que significa que los huesos se rozan y causan dolor y rigidez.
Osteocondritis disecante: Los niños y adolescentes son los más afectados por esta enfermedad, en la que muere un trozo de hueso cerca del codo. El trozo de hueso y parte del cartílago se rompen, lo que provoca dolor durante la actividad física. Es más común en las rodillas, pero también puede ocurrir en el codo.
Gota: Es un tipo de artritis. El ácido úrico, que normalmente es un producto de desecho que se expulsa del cuerpo, se acumula en forma de cristales en los tejidos. Si la acumulación se produce en el codo, puede ser muy dolorosa.
Lupus: Se trata de otra enfermedad en la que el sistema inmunitario ataca las partes sanas del cuerpo, incluidas las articulaciones y los órganos. Suele afectar a las manos y los pies, pero puede causar problemas en el codo.
Enfermedad de Lyme: Transmitida por garrapatas, la enfermedad de Lyme puede causar graves problemas si no se trata a tiempo. Puedes tener problemas en el sistema nervioso y dolor en las articulaciones, como el codo.
Cuándo llamar a tu médico
Si crees que te has fracturado o dislocado el codo -te duele y no tiene buen aspecto- acude a urgencias.
Llame a su médico si tiene:
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Dolor en el codo que no desaparece con reposo y hielo, o dolor que no desaparece incluso cuando no está usando el brazo
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Dolor intenso, hinchazón y hematomas alrededor del codo
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Dolor, hinchazón o enrojecimiento que empeora, especialmente si también tiene fiebre
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Problemas para utilizar el codo, como dificultad para doblar el brazo
