Estás haciendo catastrofismo?

De los archivos del médico

Notas de los episodios

Ese peor escenario que imaginas... ¿hasta qué punto es realista? El psicólogo clínico Seth Gillihan, PhD, comparte lo que hay que hacer cuando tu pensamiento preparado para todo cruza la línea hacia la catastrofización...

Relacionado con esto:

Cómo dejar de ser catastrofista