El médico explica los síntomas y el tratamiento de las cefaleas sinusales, incluidos los descongestionantes, los antihistamínicos y la irrigación nasal.
Síntomas
Estos dolores de cabeza pueden:
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Dolor y presión alrededor de los senos paranasales: en la frente, especialmente detrás y entre los ojos, y sobre la nariz. Estas zonas pueden ser sensibles al tacto.
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Dolor que empeora con el movimiento, como agacharse o acostarse.
Si el dolor es tu único síntoma, probablemente no tengas una cefalea sinusal. Esos suelen tener también otros síntomas, entre ellos:
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Nariz tapada
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Secreción nasal
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Tos
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Dolor de garganta
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Fatiga
Tratamientos
Su médico puede sugerirle que trate el dolor y las causas subyacentes de su dolor de cabeza sinusal al mismo tiempo.
Podrías probar:
Analgésicos de venta libre.
Medicamentos como el paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno sódico pueden ayudar. Lee y sigue siempre la etiqueta, y no los uses durante más de 10 días seguidos sin hablar con tu médico.
Descongestionantes.
Estos medicamentos, que puedes comprar sin receta, ayudan a abrir tus cavidades sinusales obstruidas. Lo hacen frenando la hinchazón y la mucosidad de tus fosas nasales.
Sigue cuidadosamente las instrucciones. No debes utilizar descongestionantes nasales en aerosol durante más de tres días seguidos, ya que podrían empeorar la congestión. Y no utilices descongestionantes orales durante más de 7 días. Si también tomas un analgésico, asegúrate de que el descongestionante no lo tenga también, para no tomar demasiado por accidente.
Sprays nasales de esteroides.
En algunos casos, el médico puede recetar estos aerosoles y otros medicamentos para reducir la congestión y el dolor.
Antihistamínicos.
Estos medicamentos pueden ayudar si las alergias son la causa de sus problemas de sinusitis.
Piensa en la humedad.
El aire seco puede irritar tus senos nasales, así que utiliza un humidificador o vaporizador. Otras opciones son mantener una toalla húmeda y caliente sobre la cara durante unos minutos o utilizar un spray nasal de solución salina.
Utilizar agua salada.
Consigue una jeringa de pera o una olla neti y enjuaga tus senos nasales con agua salada. Humedece y ayuda a eliminar la mucosidad de tus conductos nasales, lo que reduce la presión...
Utiliza siempre agua destilada, estéril o previamente hervida y enfriada. Enjuague el neti pot después de cada uso y déjelo secar al aire.
También puedes probar con sprays nasales de solución salina (agua salada) para limpiar la nariz congestionada.
Evita los irritantes.
El perfume, el humo de los cigarrillos y ciertas sustancias químicas pueden irritar los conductos nasales y empeorar los síntomas.
Si los tratamientos caseros no funcionan -o si tiene fiebre, dolor o hinchazón de la cara o los ojos, enrojecimiento alrededor de los ojos o las mejillas, dolor de cabeza intenso, confusión o rigidez en el cuello- acuda al médico de inmediato.
Si los dolores de cabeza y otros problemas de sinusitis vuelven a aparecer, a veces la cirugía puede ayudar si no se consigue nada más. Su médico le dirá si es un buen candidato, cuáles son los riesgos y beneficios y qué puede esperar.
