El podcast quincenal de la Dra. Neha Pathak trata todo lo relacionado con la salud: el cuerpo, el cerebro y el bienestar. La presentadora, la doctora Neha Pathak, habla de las últimas noticias y tendencias, entrevista a destacados expertos y comparte sencillos consejos para vivir mejor.
Salud descubierta
La doctora Neha Pathak, editora jefe de médicos, y el director médico, John Whyte, MD, MPH, exploran historias fascinantes para encontrar las cosas inesperadas que nos ayudan a entender nuestra salud.
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19 de mayo de 2022
Cómo equilibrar tu salud intestinal
Tu intestino alberga un ecosistema de bacterias, virus y hongos llamado microbioma intestinal. Puede sonar mal, pero en realidad es bueno para tu salud en general. Cuando está en equilibrio, te sientes bien. Pero cuando algo va mal, se tambalea el mundo. La doctora Robynne Chutkan, autora de La solución del microbioma, nos habla de cómo funciona el sistema digestivo y de por qué mantenerlo en buen estado es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud.
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12 de mayo de 2022
Pueden las redes sociales ser una herramienta para la salud mental?
Hoy en día, las luchas por la salud mental nos impactan más que nunca. Muchos de nosotros acudimos a las redes sociales en busca de ayuda e información. El psicólogo clínico Seth J. Gillihan, PhD, especializado en la terapia cognitivo-conductual basada en la atención plena, habla de los pros y los contras del uso de las redes sociales, de los efectos nocivos del consumo de contenidos erróneos y del poder de la comunidad.
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5 de mayo de 2022
Cómo tener el dolor de las articulaciones bajo control
La osteoartritis (OA), es una condición que afecta a casi 33 millones de estadounidenses. Puede hacer que las articulaciones estén doloridas, que duelan y que se dificulten las tareas cotidianas. El cirujano ortopédico Kim Templeton, MD, y el fisioterapeuta Daniel White, PT, discuten lo que realmente sucede dentro de sus articulaciones, cómo mantenerse activo, y formas sencillas de aliviar el dolor.
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28 de abril de 2022
La ciencia del sueño
No es ningún secreto que la falta de sueño puede interferir en nuestra vida. Entonces, ¿qué importancia tienen los patrones de sueño saludables para el cerebro? Y ¿podemos aprovechar el poder restaurador del sueño mientras estamos despiertos? La neurocientífica cognitiva y autora de The Power of the Downstate, Sara Mednick, PhD, habla de los efectos positivos del sueño y del downstate en nuestro cuerpo, incluyendo la mejora de la percepción, nuestra creatividad y la mejora de nuestra comprensión del mundo que nos rodea.
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14 de abril de 2022
Cómo criar niños felices
El estrés, la ansiedad y la depresión están aumentando entre los niños y adolescentes. Qué podemos hacer para ayudarles? En su nuevo libro, Building Happier Kids, la pediatra Hansa Bhargava, MD, directora médica de Medscape Education, habla de cómo el mundo actual está afectando a nuestros hijos - y comparte herramientas prácticas para niños y padres.
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31 de marzo de 2022
Pueden los psicodélicos ser beneficiosos?
Vuelve la medicina al futuro? Hace 50 años, los psicodélicos eran una forma de sintonizar, encender y abandonar. Siguen siendo ilegales como drogas recreativas, pero los médicos de hoy en día se fijan en ellos para ayudar a tratar diversas condiciones de salud mental, como el TEPT y la depresión relacionada con el cáncer. La doctora Natalie Gukasyan, psiquiatra y profesora adjunta de la Universidad John Hopkins, explica los resultados beneficiosos que la terapia asistida con psilocibina está mostrando en los ensayos clínicos.
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17 de marzo de 2022
Se puede prevenir la diabetes?
Unos 37 millones de estadounidenses padecen diabetes de tipo 2. Pero, ¿y si pudieras detener la enfermedad antes de que empiece? En su nuevo libro, Tome el control de su riesgo de diabetes, el médico jefe John Whyte, MD, MPH, ofrece pasos fáciles y prácticos para hacer precisamente eso.
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3 de marzo de 2022
Estamos realmente hechos para hacer ejercicio?
Todo el mundo ha escuchado el mensaje: Asegúrate de hacer ejercicio regularmente. Pero, ¿es el ejercicio algo para lo que el ser humano ha evolucionado realmente? El biólogo evolutivo Daniel Liberman, autor del nuevo libro Exercised, comparte por qué hacer ejercicio puede sentirse un poco "raro."
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17 de febrero de 2022
El duro pivote de Apolo Ohno
Qué se siente al cambiar drásticamente el rumbo de tu vida? Apolo Ohno, el campeón mundial y estadounidense de patinaje de velocidad, hizo precisamente eso cuando colgó los patines y pasó a encontrar un nuevo propósito y significado. Con un nuevo libro, Hard Pivot, Ohno comparte los 5 principios que le ayudaron - y cómo pueden ayudarte a ti también.
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3 de febrero de 2022
Cómo afecta la comida a tu estado de ánimo
Ya conoces esa ráfaga de felicidad cuando masticas algo dulce -o salado, lo que te convenga-. Pero, ¿qué es lo que realmente alimenta ese poderoso vínculo entre la comida y el estado de ánimo? Exploraremos la ciencia de la psiquiatría nutricional y responderemos a la pregunta: ¿Cómo afecta a nuestro cuerpo -y a nuestro cerebro- lo que nos llevamos a la boca?
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21 de enero de 2022
Omicron: cómo mantenerse a salvo
Obtén consejos cotidianos... y respuestas a preguntas sobre la vida con la variante continua de Omicron. Realmente todo el mundo lo va a conseguir? Qué mascarillas funcionan mejor? Qué se considera totalmente vacunado: las dos vacunas o también se necesita el refuerzo? Cómo podría ser un pasaporte de vacunas?
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6 de enero de 2022
Omicron: lo que hay que saber
Obtenga respuestas a las preguntas más comunes sobre la variante Omicron del virus SARS-CoV-2: ¿Es realmente más leve que otras variantes? Tiene un tiempo de incubación más corto? ¿Por qué ha cambiado el tiempo de cuarentena? ¿Qué eficacia tienen las vacunas y los refuerzos contra él? Afecta de forma diferente a los niños y, en caso afirmativo, por qué?
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23 de diciembre de 2021
El COVID-19 provoca la caída del cabello?
Muchas personas están notando una importante pérdida de cabello después de un combate con COVID-19. Pero puede que el virus en sí no sea el culpable. Exploraremos el papel que juega el estrés relacionado con la pandemia en este inquietante fenómeno.
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9 de diciembre de 2021
Necesita todo el mundo terapia?
Es una parte valiosa del tratamiento para la depresión, el TEPT y otras afecciones. Pero, ¿qué papel podría desempeñar la terapia en el mantenimiento de la salud mental de todos? Un experto describe lo que se podría ganar con un chequeo regular de la salud mental, y cómo decidir qué tipo de terapia podría ser adecuada para usted.
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25 de noviembre de 2021
Por qué duele la soledad
Durante años, los expertos han advertido que sentirse solo y aislado era un problema con importantes consecuencias para la salud de los estadounidenses. Y para muchas personas, los encierros y el distanciamiento social que fueron necesarios durante la pandemia de COVID sólo empeoraron las cosas. En este episodio, aprendemos cómo el sentimiento de soledad puede afectar a la salud mental y física, y el papel que todo el mundo puede desempeñar en la lucha contra el aislamiento y la forja de conexiones.
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11 de noviembre de 2021
COVID y el ciclo menstrual
Mientras el mundo se enfrentaba a los cambios en la vida de la pandemia de COVID, muchas personas empezaron a notar que algo más era diferente: sus periodos. Ahora, los investigadores intentan comprender los factores que podrían estar detrás de esos cambios: ¿el estrés, el virus, las vacunas o algo más? ¿Y qué pueden enseñarnos estos cambios sobre el papel que desempeña el ciclo menstrual en la comprensión de tu salud?
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28 de octubre de 2021
Endometriosis: Cuando el dolor de la regla no es "normal"
Millones de personas en todo el mundo viven con el fuerte dolor de esta afección. Pero la mayoría de ellos esperan años para recibir un diagnóstico real. La doctora Linda Griffith, investigadora del MIT, nos cuenta por qué ocurre eso y el peaje que la endometriosis supone para quienes viven con ella, incluida ella misma.
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14 de octubre de 2021
Mi experiencia con el cáncer de mama triple negativo
Kristy Hammam, ex vicepresidenta senior de doctor, habló de su viaje con esta forma agresiva de cáncer de mama. En esta entrevista, grabada en octubre, compartió su historia, lo que le había ayudado a superar el cáncer y cómo esperaba aprovechar su experiencia para beneficiar a otros.
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30 de septiembre de 2021
Cómo reducir el riesgo de cáncer: qué ayuda a prevenirlo
Este episodio del podcast de doctor cuenta con John Whyte, MD, MPH, director médico de doctor y el autor del nuevo libro, Tome el control de su riesgo de cáncer. El Dr. Whyte comparte lo que puede ayudar con la prevención del cáncer, cómo entender cuál es su riesgo de cáncer, y las cosas simples que pueden hacer una gran diferencia.
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16 de septiembre de 2021
Cuándo estarán listas las vacunas COVID para los niños?
A medida que aumentan los casos de COVID pediátrico, la editora médica, Neha Pathak, MD, responde a la pregunta que muchos padres se hacen ahora: ¿Cuál es el retraso de las vacunas contra la COVID para los niños menores de 12 años? Además, lo que hay que saber sobre el VRS, la gripe y otras enfermedades cuando los niños vuelven a las aulas.
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2 de septiembre de 2021
Cómo es cuando tu hijo tiene parálisis cerebral
Continuamos nuestra serie de cuidados con Jane y Jerry Grillo, cuyo hijo Joe de 20 años tiene parálisis cerebral. Nos hablan de cómo cuidar de él sin dejar de dedicar tiempo a sus propias carreras... y a ellos mismos. Jane también habla de Transition Tuesdays With Jane and Joe, su vlog para la Georgia Parent Mentor Partnership.
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19 de agosto de 2021
Necesita una prescripción de ejercicio?
podcast del doctor habla de las prescripciones de ejercicio que te da tu médico. Cuánto ejercicio hay que hacer y cuáles son los beneficios?
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5 de agosto de 2021
Qué significa para usted la variante Delta
Esta nueva versión del coronavirus está cambiando la pandemia de COVID en algunos aspectos importantes. El doctor William Schaffner, experto en enfermedades infecciosas, nos cuenta qué significa la variante Delta para las personas vacunadas y no vacunadas, qué la hace mucho más contagiosa y el papel que podría desempeñar el mandato de vacunación para contenerla.
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22 de julio de 2021
Puede el olvido ser saludable?
En el podcast del doctor, aprenda sobre el olvido saludable y no saludable de la mano del doctor Scott Small, director del Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de la Universidad de Columbia y autor del nuevo libro Forgetting: Los beneficios de no recordar.
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9 de julio de 2021
Cómo es vivir con la esclerosis lateral amiotrófica
Sandra Abrevaya comparte cómo es cuidar a su marido, Brian Wallach, a quien le diagnosticaron esclerosis lateral amiotrófica (ELA), hace cuatro años. También habla de la misión de I Am ALS, la organización sin ánimo de lucro que la pareja fundó para dar esperanza a otros enfermos de ELA - y para ayudar a encontrar una cura.
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24 de junio de 2021
La verdad sobre tus facturas médicas
Problemas con una factura médica? En el podcast de doctor, Marshall Allen, autor de Nunca pagues la primera factura, comparte qué hacer.
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10 de junio de 2021
40 años de sida
En el podcast de Doctor's Health Now, el investigador del sida James Curran recuerda los primeros casos de la pandemia de VIH/SIDA. Hay una vacuna contra el VIH en el horizonte?
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27 de mayo de 2021
Cómo es vivir con la enfermedad de Crohn
Joe Cobucci se une a nosotros para compartir sus experiencias, desde que le diagnosticaron cuando era adolescente, pasando por la búsqueda de los medicamentos adecuados, hasta el aprendizaje de lo que funciona para ayudarle a controlar la enfermedad. También nos habla de la segunda familia que encontró en el camino con la Fundación Crohns & Colitis.
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13 de mayo de 2021
Cómo es tener un melanoma
Caitlin Jones es asistente médico, así que cuando su marido se dio cuenta de que una mancha en su cuero cabelludo había cambiado, hizo algo al respecto... a pesar de que ya se la había revisado antes y no tenía síntomas. Nos cuenta cómo son las biopsias, la cirugía y cómo es la vida al otro lado del melanoma, una de las formas más mortales de cáncer de piel.
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29 de abril de 2021
Está usted catastrófico?
Ese peor escenario que imaginas... ¿hasta qué punto es realista? El psicólogo clínico Seth Gillihan, PhD, comparte cómo dejar de catastrofizar.
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15 de abril de 2021
Una 'inmersión nasal' en tu sentido del olfato
Es algo en lo que ni siquiera piensas... hasta que deja de funcionar. Si COVID-19 puso su sentido del olfato en el fritz, o si simplemente tiene preguntas, tenemos respuestas. Harold McGee, autor de Nose Dive: A Field Guide to the World's Smells, nos explica lo más básico, incluyendo por qué las patas de un perro pueden oler a patatas fritas y cómo puedes mejorar tu sentido del olfato.
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1 de abril de 2021
La vida después de la vacunación de COVID-19: ¿Qué está bien hacer?
La Dra. Valerie Montgomery Rice, presidenta y decana de la Facultad de Medicina de Morehouse, habla con doctor sobre la disponibilidad de la vacuna COVID-19, las dudas y lo que puedes hacer después de vacunarte. Escuche el debate en el podcast de la doctora, Health Now.
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25 de marzo de 2021
Pensamientos suicidas: Factores de riesgo y qué hacer
En el podcast "Health Now", el psicólogo clínico Seth Gillihan, PhD, habla de los pensamientos suicidas y comparte consejos para las personas que están pensando en el suicidio. La ayuda está disponible las 24 horas del día en la Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 800-273-8255.
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11 de marzo de 2021
COVID-19 y las enfermedades crónicas
Cuando el COVID-19 fue declarado pandemia mundial hace hoy un año, la vida de todas las personas con una enfermedad crónica se complicó aún más. Rebecca Gillett y Julie Eller, de la Fundación de la Artritis, ambas con una forma de artritis, hablan de los efectos de la pandemia, desde la reimaginación de las visitas al médico hasta la esperanza que aporta la vacuna.
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25 de febrero de 2021
Las mujeres y el alcohol: Podcast Wth Holly Whitaker
Conseguir la sobriedad es diferente para las mujeres que para los hombres? Hablamos con Holly Whitaker, autora de "Quit Like a Woman: La elección radical de no beber en una cultura obsesionada con el alcohol". Whitaker comparte sus experiencias con el alcohol, lo que la ayudó a dejar de beber y lo que sucedió cuando Chrissy Teigen elogió su libro.
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11 de febrero de 2021
COVID-19 y su corazón
A un año de la pandemia, hemos aprendido que COVID-19 puede afectar a tu corazón. Preguntamos al cardiólogo Todd Hurst, MD, cuáles pueden ser los efectos a corto y largo plazo. Además, un veterano de COVID nos cuenta cómo es vivir con daños cardíacos relacionados con el virus.
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28 de enero de 2021
Cómo estar más sano en 2021
Laura Downey, editora ejecutiva de?doctor Magazine, comparte cómo se está desafiando a sí misma para ser más saludable. A continuación,... ¿pueden ayudar realmente 4 segundos de ejercicio? El doctor Michael Smith, director médico jefe de doctor,... lo explica.
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3 de diciembre de 2020
Tus preguntas sobre la vacuna COVID, con respuesta
Mientras los expertos se preparan para aprobar y distribuir las vacunas contra el coronavirus, ¿qué sabemos sobre lo bien que funcionarán, lo seguras que son y cómo se puede conseguir una? El experto en enfermedades infecciosas Michael Saag, MD, nos dice qué esperar y comparte lo que él, como sobreviviente del COVID, quiere que otros sepan sobre cómo vacunarse.
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12 de noviembre de 2020
Vacaciones durante la pandemia: Qué es seguro y qué no
El Día de Acción de Gracias y las vacaciones de invierno están a punto de llegar. ¿Viajarás o te quedarás en casa? Reunirse con los seres queridos en persona o a través de una pantalla? Hacer cola para las ofertas del Black Friday e ir a las fiestas navideñas... ¿o sentirte solo si no lo haces? Además, cómo manejar la sensación de agotamiento por todo ello - y lo que ayuda si usted va a ver a alguien cuyos hábitos pandémicos son diferentes a los suyos. Erin Bromage, PhD, de la Universidad de Massachusetts en Dartmouth, comparte ideas para mantener las alegrías y tradiciones de la temporada, mientras te mantienes seguro.
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29 de octubre de 2020
Por qué amamos el miedo
Desde libros hasta programas de televisión y podcasts, parece que no nos cansamos de las historias de fantasmas, cazadores de fantasmas, misterios de asesinatos y asesinos en serie. Preguntamos al psicólogo Seth Gillihan qué es lo que nos hace buscar un buen susto. También hablamos con el director médico senior Hansa Bhargava sobre lo que podemos hacer para mantener a nuestros hijos -y a nosotros mismos- a salvo este Halloween.
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8 de octubre de 2020
La verdad sobre tu sistema inmunológico
Las defensas naturales de tu cuerpo nunca han sido tan importantes. Puede potenciar su sistema inmunitario... o dificultarlo accidentalmente? Cómo se enfrenta al nuevo coronavirus o a otras amenazas -- y cómo es también una clave para un grupo innovador de tratamientos contra el cáncer? Escuche cómo lo explica el Dr. James Crowe, Jr., director del Centro de Vacunas de Vanderbilt.
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24 de septiembre de 2020
Las citas, el sexo y la pandemia
Tu vida amorosa se ha visto afectada o ha despegado durante la pandemia? Andrea Gunning y Ben Fetterman, presentadores del podcast "Dating Diaries: Preguntas y Confesiones" nos hablan de los efectos de la COVID-19 en el proceso de las citas. ¿Cuándo sabes si es el momento de quedar en persona? ¿Qué pasa si te hacen el vacío? También escucharemos al doctor Justin Lehmiller, psicólogo social e investigador del Instituto Kinsey, que dice que podemos estar en medio de una revolución sexual.
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10 de septiembre de 2020
La crisis de la salud mental de COVID
Si la pandemia de COVID-19 ha hecho mella en tu salud mental, definitivamente no estás solo: 1 de cada 3 adultos estadounidenses repo
