Esta presentación del médico le muestra cómo es el proceso de recuperación de la cirugía de reemplazo de tobillo, desde el quirófano hasta la vuelta a sus actividades habituales.
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Te pondrán anestesia general, que te hace dormir, o un bloqueo nervioso, que te permite estar despierto durante la operación. En ambos casos no sentirás dolor.
El cirujano hará un corte en la parte delantera y lateral del tobillo y retirará el hueso y el cartílago dañados. Luego alisará las superficies de los huesos y sustituirá las piezas de la articulación por otras de plástico y metal. La operación dura unas dos horas y media.
Después de la operación
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Su pierna estará adormecida hasta 18 horas durante y después de la cirugía. Después, es posible que sienta algo de dolor, pero se aliviará con medicamentos que tomará por vía oral y por vía intravenosa.
Un vendaje cubrirá la incisión. Llevarás una férula dura por detrás y blanda por delante. Te da espacio para que el tobillo se hinche y te protege de las lesiones.
Días 1-2: Comienza la recuperación
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Tu equipo médico te pedirá que te levantes y empieces a moverte tan pronto como puedas. Tendrás que usar muletas o un andador, porque tienes que mantener el peso de tu nuevo tobillo durante las próximas 4-6 semanas más o menos.
Es posible que sigas necesitando algún analgésico para estar cómodo.
Días 2-3: Listo para volver a casa
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Probablemente permanecerás en el hospital de 2 a 3 días. Podrás salir cuando el dolor esté controlado y puedas desplazarte con seguridad con muletas o un andador.
Te irás a casa o te enviarán a un centro de rehabilitación, donde aprenderás a retomar tus actividades normales.
Semana 1: Primeros días en casa
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Toma el medicamento que te ha recetado el médico para aliviar el dolor. Si es leve, puedes utilizar un medicamento de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
Cuando te acuestes, ponte almohadas debajo de la pierna para mantenerla elevada por encima del corazón, lo que reduce la hinchazón y ayuda a la cicatrización de la herida.
Llame a su médico si el dolor es intenso o si tiene escalofríos, fiebre superior a 38 °C o líquido verde o amarillo maloliente que sale de la herida. También informe de inmediato sobre cualquier nueva hinchazón o cualquier entumecimiento.
Higiene personal
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Mantén el vendaje de la herida limpio y seco. Si se moja, eso puede aumentar las posibilidades de una infección.
Tu médico te dirá cuándo puedes empezar a ducharte. Es posible que tengas que cubrir el vendaje con una bolsa de plástico para mantenerlo seco. Siéntate en un banco o una silla mientras te duchas para mantener la seguridad.
Semanas 2-3: Tómatelo con calma
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Tómate un tiempo libre del trabajo y consigue que alguien te ayude con las comidas y las tareas domésticas para que puedas descansar y recuperarte. No podrás conducir hasta que puedas pisar el pedal sin sentir dolor.
Es posible que puedas empezar a hacer ejercicios suaves para mejorar la amplitud de movimiento, siempre que no pongas peso en el tobillo. Verás a tu médico unas dos semanas después de la operación para que te quite los puntos.
Semanas 4-6: Reanudar sus actividades
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Es posible que puedas volver a trabajar. Pero si tu trabajo es físicamente exigente, tendrás que esperar más tiempo.
El médico te recomendará fisioterapia para fortalecer el tobillo y aumentar la amplitud de movimiento.
Le harán una radiografía unas 6 semanas después de la operación. Si el tobillo se está curando bien, es posible que el médico te diga que puedes dejar de usar muletas. Pasarás de una férula a una bota que debería permitirte empezar a caminar sobre el tobillo.
Mes 3: Se quita la bota
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En este momento, tu médico te dará un zapato especial con una férula para mantener el tobillo firme...
A medida que te fortalezcas, tu fisioterapeuta te dará más tipos de ejercicios para hacer. Pregunta a tu médico con qué frecuencia tendrás que hacer visitas de seguimiento.
Año 1: Vuelve a moverte
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Puede pasar un año completo para que camines como antes y vuelvas a realizar la mayoría de tus actividades. Con el tiempo, deberías ser capaz de nadar, hacer senderismo y montar en bicicleta. Evite las actividades de alto impacto, como correr o los deportes de contacto, que pueden dañar el nuevo tobillo.
La mayoría de las prótesis más nuevas duran 10 años o más.
