¿Te sangran las encías cuando te cepillas los dientes? Descubre con el médico algunas de las causas, como la enfermedad de las encías, el tipo de cepillo de dientes equivocado y el estrés.
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Si ves el color rojo cuando te cepillas, una causa probable es la enfermedad de las encías en fase inicial, o gingivitis. Las bacterias que normalmente viven en tu boca se acumulan y forman una película pegajosa en tus dientes, llamada placa. Si no la eliminas cepillándote bien, puede hacer que tus encías se hinchen, se pongan rojas y sangren.
Te saltas el cepillado y el uso del hilo dental
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Mantén tu boca limpia si quieres prevenir la enfermedad de las encías y detener el sangrado. Sigue los consejos de tu dentista. Cepíllate con pasta de dientes con flúor una vez después de cada comida y antes de acostarte, y utiliza el hilo dental todos los días. Utiliza también un enjuague bucal antiséptico. Acude a tu dentista dos veces al año para que te revise y detecte la enfermedad de las encías a tiempo, antes de que provoque la pérdida de los dientes.
Has cambiado tus hábitos de uso del hilo dental
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Hace poco que has vuelto a usar el hilo dental después de una larga pausa? O eres nuevo en la rutina? Probablemente notarás algo de sangrado mientras tus encías se acostumbran. No dejes que la visión de la sangre te haga abandonar este hábito saludable. Al cabo de una semana, tus encías se calmarán. El uso del hilo dental elimina la placa que puede evitar el sangrado de las encías en el futuro.
Tu cepillo de dientes es demasiado áspero
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Las cerdas duras pueden lastimar tus delicadas encías. El sangrado podría ser una señal de que necesitas un cepillo más suave o de que estás tratando tus encías con demasiada intensidad. Compra un cepillo de dientes suave o extra suave y utiliza un suave movimiento de vaivén para limpiar tus dientes y encías para no dañarlos.
Fumas
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Los fumadores tienen el doble de posibilidades de padecer enfermedades de las encías. Las sustancias químicas del humo del tabaco debilitan el sistema inmunitario -la defensa de tu cuerpo contra los gérmenes-, por lo que no puedes combatir las infecciones de las encías tan bien como deberías. Fumar también retrasa la curación una vez que las encías están dañadas. Cuanto más tiempo tengas el hábito y más cigarrillos fumes, más daño harás a tus encías.
Tomas ciertos medicamentos
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Los anticoagulantes como la warfarina (Coumadin) pueden hacerte sangrar más fácilmente, incluso de las encías. Algunos medicamentos anticonvulsivos, para la presión arterial y para la inmunodepresión hacen que las encías crezcan demasiado rápido. El nuevo tejido de las encías es más delicado y puede sangrar al cepillarse. Los antidepresivos, los antihistamínicos y los medicamentos para la presión arterial alta provocan sequedad de boca, lo que puede contribuir a la enfermedad de las encías.
Estás embarazada
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Tu vientre no es la única parte que se hincha durante el embarazo. Los cambios hormonales envían más flujo sanguíneo a tus encías, que se hinchan, se enrojecen y sangran más fácilmente. Tus encías también son más propensas a recibir el impacto de las bacterias que causan la placa, lo que se llama gingivitis del embarazo. Un buen cepillado y el uso del hilo dental son especialmente importantes durante estos 9 meses. Evita los dulces y el tabaco para proteger tanto tus dientes como a tu bebé en crecimiento.
Tienes un problema de coagulación de la sangre
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Normalmente, cuando te cortas, unas células sanguíneas llamadas plaquetas acuden a la zona y forman un tapón sobre la herida para detener la hemorragia. Las personas con trastornos hemorrágicos como la hemofilia y la enfermedad de von Willebrand no forman coágulos como deberían. El sangrado de las encías es un signo de que puede tener un problema de coagulación. Si es así, el tratamiento con factores de coagulación puede ayudar a detener la hemorragia.
Tienes leucemia
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Es un cáncer de la médula ósea, la zona esponjosa del interior de los huesos donde se fabrican las células sanguíneas. Cuando se padece esta enfermedad, el cuerpo produce demasiados glóbulos blancos anormales, que desplazan a los glóbulos blancos, los glóbulos rojos y las plaquetas sanas. Sin suficientes plaquetas, la sangre no puede coagularse normalmente y las encías pueden sangrar. Los medicamentos de quimioterapia que tratan la leucemia también pueden reducir el recuento de plaquetas y provocar el sangrado de las encías.
Su dentadura postiza no encaja
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Te permiten comer tus alimentos favoritos y te devuelven una sonrisa más natural. Pero si tu dentadura postiza no encaja, puede deslizarse por la boca y rozar dolorosamente contra las encías. Para curar las llagas y bajar la hinchazón, ponte compresas calientes en las encías y enjuágate la boca con agua salada. A continuación, acude a tu dentista lo antes posible para que te vuelva a colocar la dentadura postiza.
Tienes diabetes
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La enfermedad puede dificultar que tu cuerpo combata las bacterias de la boca que causan la placa. Las encías que sangran cuando te cepillas o usas el hilo dental es una señal de que tu diabetes ha provocado la enfermedad de las encías.
Estás estresado
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El estrés afecta a algo más que a tu estado mental. También puede tener efectos reales y duraderos en tu salud física. Cuando estás estresado, tu cuerpo produce sustancias químicas que provocan inflamación y enfermedades de las encías. Cuando estás alterado, también puedes comer más dulces, beber alcohol o fumar. Todos estos hábitos poco saludables favorecen el crecimiento de las bacterias en tu boca?
Tienes cirrosis
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La enfermedad provoca la cicatrización de su hígado. Con el tiempo, ya no es capaz de eliminar las toxinas de tu cuerpo como solía hacerlo. Uno de los signos de la cirrosis es la hemorragia, que incluye el sangrado de la nariz y de las encías. Otros síntomas son la piel y los ojos amarillos, la pérdida de peso y el dolor en el lado derecho del vientre, donde se encuentra el hígado.
El sangrado de las encías es cosa de familia
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Si tu madre, tu padre, tu hermano o tu hermana tienen encías poco saludables, es posible que hayas heredado genes que te hagan más propenso a tenerlas también. Pero los genes no son el destino. Puedes revertir el proceso si cuidas bien tus encías y dientes y acudes a tu dentista para revisiones periódicas.
