La disminución de la actividad física, que puede ser consecuencia de la enfermedad o del tratamiento, puede provocar cansancio y falta de energía. los científicos han comprobado que incluso los deportistas sanos que se ven obligados a pasar largas per
Debo disminuir la actividad física para hacer frente a la fatiga de la esclerosis múltiple?
RESPUESTA
La disminución de la actividad física, que puede ser consecuencia de la enfermedad o del tratamiento, puede provocar cansancio y falta de energía. Los científicos han descubierto que incluso los deportistas sanos que se ven obligados a pasar largos periodos en la cama o sentados en sillas desarrollan sentimientos de ansiedad, depresión, debilidad, fatiga y náuseas. El ejercicio regular y moderado puede disminuir estas sensaciones, ayudarle a mantenerse activo y aumentar su energía.
Fuentes |
Revisado por Michael W. Smith el 8 de diciembre de 2020
Revisado médicamente el 8/12/2020
