Descubra cómo el uso de almohadillas desintoxicantes para los pies puede ser beneficioso para su salud.
¿Es beneficioso desintoxicarse?
En primer lugar, es importante entender cómo funciona la desintoxicación natural de su cuerpo. Su hígado es el principal sistema de filtración. Convierte las toxinas en desechos que pasan al usar el baño. Su hígado sirve para:
-
Limpiar la sangre
-
Metabolizar los nutrientes y los medicamentos
-
Proporcionar a tu cuerpo proteínas importantes?
Mejorar la función del hígado. Puedes proteger el sistema de filtración natural de tu cuerpo evitando los excesos. Si limitas el número de alimentos y bebidas poco saludables que tu hígado tiene que procesar, podrá trabajar de forma más eficiente.
Hay muchos productos en el mercado, como las almohadillas desintoxicantes para los pies, que afirman eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo. Esto puede sonar atractivo después de un fin de semana de comidas poco saludables y de consumo de alcohol que te hace sentir culpable. Pero, ¿realmente necesitas limpiar tu hígado?
Cómo entender los productos de desintoxicación. Los suplementos que dicen desintoxicar el cuerpo no están aprobados por la FDA. Esto significa que no han sido sometidos a pruebas o ensayos clínicos para probar o refutar los resultados. Usted puede tomar suplementos e incluso puede sentirse mejor después de tomarlos, pero eso no significa que haya eliminado con éxito las toxinas dañinas de su cuerpo.
¿Funcionan realmente las almohadillas desintoxicantes para los pies?
Las almohadillas desintoxicantes para los pies suelen ser almohadillas rectangulares que se colocan en la planta de los pies. Después de dormir con las almohadillas para los pies puestas, se vuelven de un color oscuro por las supuestas toxinas eliminadas de su cuerpo durante la noche. Algunos fabricantes afirman que las almohadillas para los pies pueden:
-
Reducir la presión arterial
-
Aliviar los dolores de cabeza
-
Reducir la celulitis
-
Aliviar los síntomas de la depresión
-
Mejorar su vida con la diabetes
-
Ayudar a dormir mejor
-
Aumentar la pérdida de peso?
Si suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. Aunque lo más probable es que las almohadillas para los pies sean seguras de usar, no le darán los resultados espectaculares que puede estar buscando.
Prohibición de las almohadillas para pies desintoxicantes. La Comisión Federal de Comercio prohibió una marca de almohadillas para los pies por prácticas de marketing engañosas. La empresa promocionaba sus almohadillas para los pies como si tuvieran resultados respaldados científicamente. La demanda terminó con la empresa debiendo la totalidad de sus ingresos de 14,5 millones de dólares en un acuerdo.
Signos de una función hepática deficiente
Lo cierto es que existen indicios de un hígado lento. Los signos de que su hígado puede no estar funcionando completamente incluyen:
-
Coloración amarillenta de la piel o de los ojos
-
Dolor de estómago e hinchazón
-
Piernas y tobillos hinchados
-
Picor en la piel
-
Orina más oscura de lo normal
-
Heces de aspecto pálido
-
Fatiga crónica
-
Sensación de náuseas o vómitos
-
No querer comer
-
Presencia de moretones con facilidad
Tenga en cuenta que si tiene una enfermedad hepática, un producto como las almohadillas desintoxicantes para los pies no mejorará ni curará su condición.
Cómo ayudar a la desintoxicación de forma natural
Bebe mucha agua. Una de las mejores maneras de impulsar la desintoxicación natural de su cuerpo es mantenerse hidratado. El agua ayuda de muchas maneras, una de las cuales es la de eliminar los residuos del cuerpo a través del sudor, la orina y los movimientos intestinales. Si no tomas suficiente agua, tu cuerpo no funciona a pleno rendimiento.
Mantén una dieta y un estilo de vida saludables. Una dieta equilibrada apoyará mejor lo que sus órganos internos ya hacen mejor. Para una alternativa de desintoxicación natural a las almohadillas de pie de desintoxicación, elimine los alimentos procesados y concéntrese en comer frutas, verduras, proteínas de alta calidad y granos enteros.
Aunque las toxinas existen y pueden interactuar con el cuerpo, es más probable que se encuentren en cosas como el humo o la contaminación. Se trata de sustancias nocivas que el hígado y los riñones se encargan de limpiar, así que échate una mano con buenos hábitos de nutrición, ejercicio e hidratación.
Protégete.La función hepática puede verse afectada por virus de la hepatitis como:
-
Hepatitis A
-
Hepatitis B
-
Hepatitis C
Estos virus se contagian a través de los fluidos corporales. Usted puede prevenir estas enfermedades mediante:
-
Practicando el sexo seguro
-
Vacunarse
-
Hacerse piercings y tatuajes en salones que practiquen la limpieza y la seguridad
-
Cubrir y proteger las heridas abiertas
Otras consideraciones para la desintoxicación
La mayoría de la gente no necesita desintoxicarse. Antes de que decidas intentar desintoxicar tu cuerpo por cualquier razón, habla con tu médico sobre tus preocupaciones. Su médico puede tratar las condiciones subyacentes que están causando sus síntomas.
Preocupaciones de seguridad. Las almohadillas de desintoxicación pueden no ser peligrosas, pero otros tipos de desintoxicación sí lo son. Algunas desintoxicaciones orales, como las pastillas o el té, provocan diarrea. Puede pensar que está eliminando las toxinas de su cuerpo, pero en realidad sólo está perdiendo nutrientes y agua.
Los suplementos pueden ser perjudiciales. Si tomas los suplementos equivocados, pueden dañar tu hígado en lugar de curarlo. Dado que las hierbas y otros suplementos no están aprobados por la FDA, hable con su médico antes de tomar algo nuevo. Por ejemplo, el carbón activado se utiliza a veces para absorber el veneno ingerido, pero también puede interferir con la medicación.
