Enfrentarse a las microagresiones es difícil, pero saber cómo iniciar la conversación lo hará más fácil.
Iniciar una conversación sobre las microagresiones puede hacerse de forma responsable, informada y con empatía. Si te das cuenta de estos prejuicios sutiles e inconscientes, hacer consciente al agresor puede hacer avanzar la conversación.
¿Qué son las microagresiones?
Las microagresiones son palabras o acciones poco visibles que tienen su origen en prejuicios inconscientes. Transmiten un estereotipo o prejuicio hacia un grupo marginado, a menudo enmascarado por un comentario aparentemente inocente.
Las víctimas de las microagresiones. Las personas marginadas son las víctimas frecuentes de las microagresiones. Las microagresiones suelen dirigirse a la persona:
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La raza
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Género
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Orientación sexual
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Origen étnico
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Edad
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Talla
Microagresión frente a prejuicio. Lo que separa las microagresiones de los comentarios y acciones prejuiciosas flagrantes es la intención. Las microagresiones suelen ser involuntarias. Los comentarios no pretenden hacer daño.
Ejemplos de microagresiones. Una forma de identificar una microagresión es si se ajusta a la fórmula: "Eres [adjetivo positivo] para una [persona marginada]". Algunos ejemplos son:
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Hablas bien para ser un inmigrante.
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Eres graciosa para ser mujer.
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Eres tranquilo para ser un hombre gay?
Cada una de estas afirmaciones implica un prejuicio inconsciente.
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Los inmigrantes no son capaces de hablar bien.
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Las mujeres no deben ser graciosas.
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Los hombres homosexuales son típicamente habladores o ruidosos.
Lo contrario también es cierto. Minimizar la identidad marginada de una persona constituye una microagresión. Por ejemplo, la popular frase "no veo el color" es elegir ignorar una parte esencial de la identidad de una persona.
Identificar las microagresiones requiere trabajo. Tienes que entender tus propios prejuicios y prestar atención a lo que otras personas implican sin saberlo cuando interactúan con una persona de un grupo marginado.
Qué hacer ante las microagresiones?
Una vez que hayas identificado una microagresión, hay varios caminos a seguir. No es necesario señalar cada microagresión. Sin embargo, es esencial que conozcas tu postura y sólo abordes lo que consideres necesario...
Olvídalo. Dejar pasar la microagresión es la respuesta más común. Muchas personas se conforman con dejar que los comentarios o las acciones no se corrijan, ya que no son intencionados.
Enfrentarse a la microagresión requiere un esfuerzo. Olvidar el comentario es menos agotador desde el punto de vista emocional. Aunque es fácil, ignorar la microagresión tiene consecuencias negativas, entre ellas:
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Continuación de los prejuicios y las microagresiones
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Refuerza los prejuicios
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Pone en tensión a las personas destinatarias?
Responder a la misma. Responder inmediatamente a una microagresión es una opción de alto riesgo y alta recompensa. Los detalles del escenario están frescos. Por lo tanto, una respuesta inmediata puede corregir rápidamente el comportamiento.?
Pero esta elección también es arriesgada. Las personas implicadas pueden ponerse emocionales, a la defensiva y estresadas. Además, este enfoque puede hacer que las personas no estén dispuestas a resolver la situación.
Esperar. Puedes encontrarte en el medio acercándote en privado a la persona más tarde para iniciar una conversación sobre la microagresión. Esperar te da tiempo para ordenar tus pensamientos y abordar la situación de forma responsable.
Sin embargo, no esperes demasiado. Demasiado tiempo puede conducir al olvido, al cambio de opinión o incluso a la apariencia de ser mezquino.
Cómo resolver una microagresión
Una vez que hayas decidido responder o esperar a tener la conversación, hay dos partes para equilibrar la discusión.?
Confrontar al incómodo y desarmar al agresor. No le quites literalmente el bolígrafo de la mano. En su lugar, reconoce que será una conversación difícil, incómoda e incómoda. Pero lo mejor sería que le hicieras sentir que van a pasar juntos por esta incómoda discusión...
Reconoce y cuestiona lo que han dicho o hecho. Por ejemplo, si el agresor ha expresado una microagresión, sigue con "¿Qué quieres decir con eso?".
Devolver la mirada a ellos les permitirá evaluar lo que dijeron o hicieron. Cuestionarles también te da la oportunidad de entender su intención y de dónde vienen?
Resolución. La forma en que se resuelva la discusión variará. Sin embargo, es responsabilidad de todos sacar a la luz las microagresiones cuando se lucha contra el estigma y los prejuicios.
Intervenir contra las microagresiones como un tercero
Una cosa es que una persona marginada se levante contra las microagresiones. Otra es que una persona privilegiada intervenga como aliada...
Por ejemplo, hay una empresa que emplea principalmente a hombres blancos. Un compañero de trabajo blanco expresa una microagresión en relación con el pelo de una compañera de trabajo negra. Alguien tiene que abordar la microagresión. Si la compañera de trabajo negra habla, el compañero de trabajo blanco puede considerarla emocional o mezquina por sacar el tema.
Sin embargo, si otro compañero de trabajo blanco saca a relucir la misma preocupación, es probable que el agresor lo escuche. La gente suele considerar que el grupo social dominante es el que tiene más conocimientos y menos prejuicios en la circunstancia?
Es una lucha de todos. Si eres miembro de esta clase privilegiada o de un grupo marginado, puedes utilizar las técnicas anteriores para intervenir contra las microagresiones y defender a las comunidades marginadas.
